ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

素直な自分を取り戻す

意識を整理する 2021.11.6

疲れが取れていない自覚があったので、昨日はぐっすり眠りました。 寝る前に山本文緒さんの「ばにらさま」を読みだしてしまったせいか、感情があふれる夢をみました。ここ数週間、夢をよく見ます。見すぎてあまり覚えていないのですが、近しい人も出てくるけ…

潜在意識を動かすコツ 2021.11.4

大きな山が終わりました(そのはず)。明日も3つ用事がありますが、まあどうにかなるでしょう。仕事という仕事ではないので。朝10時に、母とのオンライン面会を入れていますが、ここにこういうのが入っていないと、疲れ果てて昼まで寝てそうなので、そこそこ…

出来ないことに目を向ける 2021.11.3

予定は複数入れたくないと先日書いたのですが、今日は複数の日。まあ、時間がびっしりではなかったので、そこまできつくもありませんでした。ということは、私の複数予定は「時間に追われるのが嫌」ということに起因するということですね。小さい頃からの癖…

Boy With Luv 2021.11.2

今日は、一日BTSのみでいきまーす。今日は他のネタが思いつかないからです( ´艸`)最近、何千字も書いてるので、今日は短く。たまにはね。で、今日の曲ですが、Boy With Luvです。【一日1BTS】25 Boy With Luvこの曲もBTSの中でメジャーな曲。世界的…

自分とのパートナーシップを優先するには 2021.11.1

11月ですね。今年も後2か月と思うと、早いですよね。激動の2020年2021年を経て、世の中は変わっていくのでしょうか。私は選挙の結果に、いつも以上に気力を失っています。この国の政治は、本当によりよい社会を作っていこうという気があるんだろうかと、そう…

生と死を考える月間終了 2021.10.31

いろんなことが朝からいっぱいあって、一つ一つを味わう暇もなく、!!!自律神経の波がすごい。10時からBTS PERMISSION TO DANCE ON STAGEのディレイ(再放送)だったので、準備をして見始めました。今回は自家で楽しむために映像録画ができるかなーとチャ…

ひさびさ太宰府 2021.10.30

今日は朝から太宰府に。久しぶりの太宰府。行くならお参りもしようと思っていたので、早めに出てもろもろ参拝。太宰府の参道にも結構人が戻ってきていました。参道のお店もずいぶん新しい店が増えています。 10月は菅原道真公が難関試験を突破した月であるら…

心情を言葉に 2021.10.29

朝ドラ「おかえりモネ」は大円団。というか、皆がいろんなことを、誰かの力を借りながら収めていき、最終的に前を向いて歩いていく、希望がみえるような最終回。演出の方のnoteをぜひお読みください!NHKのドラマは細かく深く作られていることがわかります。…

気持ちいい暮らし 2021.10.26

今日は週1ヨガの日。 肩痛で数ヶ月お休みして復活したばかりなのに、先週は家人の体調がことのほか悪く、ケアする必要を感じてお休みしちゃったので、身体が鈍りきってました。ああ。私もケアラー何だなぁと今更感じてしまったりして。 週1でも1時間集中して…

そこにあった愛 2021.10.25

NHKのファミリーヒストリー。毎回ではないのですが、気づいたときには見ることにしています。今日は堤真一さん。寡黙なお父様とは、あまりお話をすることがなかったそう。60歳くらいでお父様が病気で亡くなられた。亡くなる前に入院先に行き「東京に行ってき…

So What! 2021.10.23

昨日の夜、PCでin the soop2のネット配信をみていたのですが、妙にちょこちょこ止まってしまう現象が。みんな22時配信に合わせてみてるから、回線混んでるのかな、なんて思いつつも、あまりにも進まないのでイライラ。全編1時間20分ものなのに、なかなか進…

レベル55というポジティブ 2021.10.19

朝からみていたネットニュース、しょこたんのインタビュー。いろんな得意技があって、パワフルな人だなと思っていた。 「明るい遺書」から始まったSNS。今、中川翔子が吐露する思い(中西正男) - 個人 - Yahoo!ニュースヤフーニュースは、のちのち消えてし…

自分はいつも自分だ 2021.10.18

今日は朝寒かったですね~。毛布をなぜか半分しか着てなかったので、さむっ!と思って目が覚めて、お布団の中にもぐってしまいました( ´艸`)朝起きるのがますます辛くなる季節がやってくるんだなぁ寒がりの私は、体が冷えると動きが止まってしまうんです。…

ぼくは自分の愛し方を学んでいる最中なんだ 2021.10.17

お休みの日は、タイマーをかけずに寝る。休み前はついつい夜更かしして、寝るのが2時過ぎなことも多いので、翌日は朝というより昼に近い時間に起きてしまう。今日もそういうわけで昼近く。時間にしては9時間くらいかな。その1時間前くらいには目が覚めるのだ…

私がかぶっている仮面は 2021.10.16

昨日はこの夏最後と思って、半袖厚手の緑のセットアップを着ました。帰りが夜になったので綿のストールを羽織りましたが、ちょっと肌寒い感じでした。風がなくて幸い。今日は朝から久しぶりの雨。気温も少し下がって、家の中にいても半袖だとちょっと寒いの…

推し活は救い 2021.10.15

今日は月1健診日。 相変わらず予約時間を過ぎて、いつ呼ばれるのか見当がつかない。 まあ想定内。 この待ち時間がちょうど1ケ月の自分を振り返る時間となる。 この1か月の私は思いっきり停滞している。 思いつく原因はある。 我慢してるので、鬱々が自分の中…

ストーリーを語ろう 2021.10.14 

今日は、久しぶりの大学。対面講義が再開しました。前期の4月に3週間の対面の後、遠隔になったので、5か月ぶり。その前年はオール遠隔だったことを思えば、軽い方かもしれません。第6波は来るでしょうが、どうにか対面でもやっていきたいものです。講義中に…

人には理解できないかもしれないけど、自分にとって大事なこと 2020.10.11

朝から鍼、そして仕事の日でした。徒歩で一日2回外に出ると、まあまあ1万歩くらいにはなります。朝は曇っていたので、楽勝と思っていたら、昼からお日様が戻ってきてしまい、またも30度越えの中を徒歩で行きかえり。暑い。何事も、ほどほどがいいですね。マ…

愛すべきは自分自身だった 2021.10.9

まだまだ夏日の福岡です。お天気も続くので、今日はまだ早い感じもありつつですが、秋物の一部を洗濯。秋物が押し入れからなくならないと、夏物がしまえないことも手伝って。天気予報によると、再来週くらいから「平年並み」になるそうで、ということは体感…

耳は大事 2021.10.7

最近、「音」に関する感覚が敏感になっています。そもそも小さい頃から、耳も鼻も、あれこれ敏感な私ではありますが、今は「音」。イヤホンをする機会が多くなっていますが、子どもを持ってからは、外出時にはイヤホンはしないようになりました。危険を察知…

そして10月。2021.10.1

夏が終わった。まだ30度越えの毎日ではあるけど、なんだか急に、なにかが変わってきた気がする。うち的には、夏休みで2か月弱ステイしていた息子が大学の寮に戻り、私も大学の後期がはじまって、その前からのまん防、緊急事態宣言がやっとあけて。個人的にも…

外に出たくない 2021.8.25

外に出たくない。大雨の日々はもちろんだったけれど、それが落ち着くと残暑の日照りが戻ってくる。どちらにしても、日中気持ちよく外に居るという時間はあまりない。右腕痛の治療のために、ヨガ行きを辞めたら、毎週のルーチンの「歩いて行きかえり」+「買…

きつかった1ヶ月を癒してくれたもの 2021.8.14

お盆ですね。このところ大雨で、今日はスマホから聞いたことのない大音量で警報が鳴りました。大雨特別警報。幸いにもうちは水には強い場所なので、昨年の台風に比べるとのんびりとしていますが、友人知人のいる土地の被害が大きそうなので、ついついテレビ…

蓮の花

今日は城址のお堀ばたで、蓮の花にたくさん逢えた。 6月になるとそわそわする。 お堀端側は、用事がないと行かないので、毎年お目にかかれるわけではない。 今日は10時から、母のオンライン面会。ならばそれまでに用事を済ませ、お堀端に行こう! そう数日前…

まだ見ぬ世界を見てみたい 2021.6.15

日々続けていることがあると、その日その日の体調の違いを感じます。私の場合は鉄棒。いつもできる後ろ回りが、今日はできなかった。妙に腰が重く、手に力が入らない。土日は腕から肩から痛くて、シップべたべた貼っていたのに、鉄棒の後ろ回りはできた。今…

そこに因果は本当にあるのか 2021.6.9

こっちの道だよねって確信をして歩いていると、突然にお試しのようにショッキングなことがやってくる。えっ?そうくるの?そして私はこういう反応をよくする。「こっちの道って信じてやってきたことが間違いだったのか?」と。そのショッキングなことと私が…

梅ブーム 2021.6.6

朝散歩で梅を拾う。 1個 2個 玄関に置いた梅からは甘い匂いが漂ってくる。 数が増えると匂いも少しずつ強くなる。 3個 4個 5個 毎日梅は増えていく いくつまで増えていくのだろう。なんとなく拾って、なんとなく並べていたがふと、仏壇にあげようと思い立っ…

朝散歩2週間 2021.6.5

朝のお散歩が定番になってきました。平日は20分以内をめどに、と時計を見て家を出ます。ハンズフリーのイヤホンを耳に入れ込んで、アマゾンミュージックで音楽を流して出発!基本的にはカーリー・レイジェプセンの「Call Me Maybe」でばちっと目を覚ますのだ…

奥底にある思いに気づく 2021.6.2

美容室は、いつも同じところに行く。いつも私の髪を扱ってくれるのはOさん。私より少し下の世代の女性。Oさんはさすがプロで、私の思いを受け止めながらアドバイスをくれるので、相談しながらメニューを決めている。このところの私の髪の毛は、パーマやライ…

居心地の良さを求めて 2021.5.31

何日か、書きかけていたものがあるのだけど未完のまま下書きに。下書きがどんどん増えていく特別何かを誰かに伝えたくてここを開設しているわけではないのだけど。自分の思いを言語化するために書いているので、下書きに置いたままでも悪くはないのだけど。…