2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧
もやもやする。進んではいるはずなのに、もやがかかっているかのようだ。やることを粛々とするしかないのだけど、現時点がみえないとエンジンがかからない。痛くて辛い時よりも今の方が100倍楽。だからそれを楽しめばよいのにね。足の冷えに、どうしても…
これまでの流れはこちらで↓ 堀江さん推奨「夕食一週間断食」決行中〜!(準備〜1日目) - ほほーんと暮らしたい(再) 堀江さん推奨「夕食一週間断食」決行中〜!(2日目~4日目) - ほほーんと暮らしたい(再) 堀江さん推奨「夕食一週間断食」決行中〜!…
これまでの流れはこちらで。堀江さん推奨「夕食一週間断食」決行中〜!(準備〜1日目) - ほほーんと暮らしたい(再) 堀江さん推奨「夕食一週間断食」決行中〜!(2日目~4日目) - ほほーんと暮らしたい(再)【5日目】日曜日昨日はおなかがよくなくて…
準備編~1日目はこちら。↓miww55.hatenablog.com 【2日目】木曜日1日目の翌朝はまず酵素ドリンク。で、ごはん。米のご飯を先ず食べましょうということで、もぐもぐ。ご飯は美味しい。胃腸炎を負ってから、ご飯は1口30回。下手したら70回くらい噛んで…
冷え性と胃腸の不調対策をどうにかと思っていたら、この本にたどり着いた。堀江昭佳さんの「血流がすべて解決する」 血流がすべて解決する 作者: 堀江昭佳 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2016/03/11 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を…