2021-11-20から1日間の記事一覧
昨日は、自律神経の調子がアップダウン大きくて、最終的には気持ちよい夜だったのですが、眠いのに落ち着いて眠れず、夜中に息苦しさで目を覚ましました。口呼吸をしないように、テープをして寝てたんですが、のどがカラカラで。喉や食道がひくついてる感が…
昨日は、自律神経の調子がアップダウン大きくて、最終的には気持ちよい夜だったのですが、眠いのに落ち着いて眠れず、夜中に息苦しさで目を覚ましました。口呼吸をしないように、テープをして寝てたんですが、のどがカラカラで。喉や食道がひくついてる感が…