歯医者に行った。実は4か月以上ぶり。一時は歯列矯正で、月2回以上を5年ほど続けていた歯医者。いろいろあって、ちょっと間があいたのだが、行かないわけにもいかない。歯医者に行こうとすると口内炎ができるといううジンクスもあるが、それも言ってられない…

この数週間にあったことが結構私に大きく影響しているので、一つずつ取り出してみていきたいところなのですが、次から次に、北国の雪のように積み重なっていってる感じその論理からいけば、上の新しい雪から除雪していくしかない。下の方で根雪になりつつあ…

私の歯ではありません 強烈な画像で失礼します歯列矯正こんな感じです。頑張ったよ。3年4ヶ月24日。＝＝＝え？もう前の投稿から2週間くらい経ったの？って感じの3月7日です。随分書いていない感触はあって、もやもやしながらの2週間でした。心身ともに忙しか…

昨日から今日の今現在（夜23時）まで、頭の中でガンガン「進撃の防弾」が鳴り響いております。昨夜MVを連続してみていたので、それは確かに強烈だったけど、それ以上に曲が上書きされていないということなのか、はたまた進撃の防弾からのメッセージがまだ何…

最近低調な波をずっといっています。ブログには前向きなことしか書かない人もいらっしゃいますが、私の場合は、この場を自分の中にあるものをぶっちゃげる場だとしているので、こういうことも書いてしまいます。人それぞれにブログに対する思いやスタンスは…

今日は憩いの水曜日。ヨガの日なので、身体が動かせる～。先週は、家人を入院させて朝方帰ってきたのでヘロヘロで、ヨガより睡眠を取ったので、今日は2週ぶり。朝から母とのオンライン面会、久しぶりに整骨院に予約を入れ、ヨガ、買い物、おうちで遅めのラン…

ブログを書かない毎日には、何かしら出来事や思うこともあって、数日書かないとそれらが未消化のものとして残る。全部が全部記録したいとも思わないけど、書くことは発散でもあるので、コロナ禍であまり人と話が思いっきりできないこの時期だからこそ、書く…

今日だと思っていたオンライン勉強会が、明日だとわかって、1日もうけた感ｗとはいえ、眠くて参考図書の読み込みが進んでいなかったので今日こそと思っていたけど、今日もとにかく眠くて仕方がない。そして体もいたい。このところは、体のあちこちに痛みが強…

1月から毎日書いていたブログを、思い切って数日止めてみました。とにかくいろいろやること多くて、夜中寝るのが1時２時が続いていたので、ブログを書くことを優先するよりも、睡眠だと思い。少し続けてしまうと、続けることを目標にしがちですが、それがモ…

歯列矯正を初めて2年5ヶ月目です。当初は2年か2年半と言われていたのですが、もうちょっとかかるのかな？もう飽きたんですけど、という心もちです。別所で書いたブログを、こちらにも転載してみます。カテゴリとしては「歯列矯正」を作っているんですよね。…

最近の願い事は、「集中できますように」。朝晩、神棚と仏壇に手を合わせる。その時には、いま一番どうありたいかを言葉にすることにしている。このところはこの「集中できますように」を強く祈る。私にとって1月末は年末に近いイメージがある。正月を迎え、…

うちのテレビの録画機能「連ドラ予約」は、1クールのドラマが終わってもそれを認識しないことがたまにあって、自分が見ようと思っていなかったドラマが2クール分たまっていた。どうしようかと思ったけど、見始めてしまった。1つは、年末に掃除をしながらちょ…

このところ、びみょーな体調でした。痛いとか苦しいとかじゃないけれど、不安定。心がではなく、体がどうもすっきりしない感がある。そういえば、すかっと早寝ができなくなった。そして朝シャキッと起きれなくなった。それにも何か理由があるのだろうとは思…

今日は、歯列矯正を始めてから600日目！昨日、この頃の様子や調整日のことを書きましたが、 plaza.rakuten.co.jp 一言で言うと「痛い・辛い」。それしか基本言ってません(日常、痛くない時にはほかのことを優先しているので、こうして書く時には、結構精神的…

このところ、どうも文章を書くのがおっくうになっている。理由がふたつある。ひとつは、手が動かないから。調子のいい時には、手の方が先に動くようなところがあって、自分が書いていくうちに、出てくる言葉にまたインスパイアされて書き進めるような時もあ…

ううう、歯が痛い。眠い。(この時間になるともうめがあかない。。。）そんな中別ブログを書いたので、シェアしておきますね。よろしければお読みください。plaza.rakuten.co.jp

※歯科矯正ブログに書いたものの転載です。 さて、今日は調整日でした。待ち遠しかった！ というのは、元旦に左上の内側に張っていたパワーチェーンが外れる事態がありまして。 もちも食べてないのに。。。 プラプラ下がるのが気持ち悪くて、切ったのはいいの…

取りあえず週１くらいは書こうと思っております～。今週もバタバタしちゃいました。なんででしょうね。ちょっと一週間を振り返り。今土日のどちらかには必ずイベントが入るので、月曜は代休的に死守するようにしています。とはいえ、息子のお弁当はいるので…

先日、毎月のF先生の診察日に行ってきました。先月やった睡眠時無呼吸症候群の結果が出ていました。 以前が20くらいだったから、やっぱりひどくなってます。いびきは２４５回( ；∀；)呼吸が止まって再開する時に出るみたい。とはいえ、重症ではないので、CPA…

一週間ほどブログをおやすみしていました。意図はしてなかったのですが、時間が取れなくて。なんでこうも時間が取れないんだろうかと毎日思っていたのですが、ブログだけではなくて、お参りすることも毎日の家事もとにかく慌ただしかったのは、体調がいまい…

ここ数日、舌の口内炎の痛みで、心身疲弊していた。と気づいたのは今日。痛かったが、口内炎の薬をつけたりしていたので、痛みはどうにか気にしないように頑張っていたのだけど、身体の方が悲鳴を上げた。そんな中で一昨日は歯科矯正の調整日だった。歯科矯…

このところはそこそこ早い時間に起きれていて、朝寝も昼寝もしなくていいくらいの体調だったのに、今日は、朝は起きたけど日中眠くて、身体もだるい。何かしたかなぁと思い返したら、昨日は歯科矯正の調整日だったのでした。 寝ても起きても体に力が入ってる…

新年度のはじまり。そして、新元号の発表。いつも以上に、新しいことへの切り替え、新陳代謝を意識する今年です。歯科矯正も7か月目に入りました。今日は調整日。また新しく装置を一つ追加して、ギューッとワイヤーが締められて、左上奥、左下奥、前下歯が再…

歯科矯正の痛みは３つ。①歯が動くときの痛み②食事のときの痛み③歯装置があたるときの痛み①がここ数日の中ではまあ落ち着いてきた。けど、上と下が一番近くてよく当たるのでこれがとても痛い（＞＜）②1の状態なら2は当然。噛めないので、エア噛み状態で飲み込…

☆今日の体感＆直感・今日の歯。左下5番がぐらぐらし痛い。・トーストを食べるのは辛く、カップスープにひたパンしていただく。この食べ方は嫌いじゃないけど、これしかないって思うとちょっとつらい。・天気が良くて気持ちがいい。日差しが暖かい。暑いくら…

今日は震災から8年。8年前は、丁度、娘の中学卒業式の日でした。 ACジャパン CM こだまでしょうか (英語字幕付) AC JAPAN COMMERCIAL ENGLISH SUBTITLED テレビでは、津波の様子が何度も何度もリフレインされ、CMもACジャパンのものが流れていました。金子み…

今日は、2週間ぶりの歯医者だった。歯医者ネタは、別ブログで書いているので、詳細はそちらで書くつもり。ま、ともかく、今日はおそらくその余波で、非常に疲れてしまったのだった。午前中、歯医者に行く前にリビングのホットカーペットでうとうとしていたの…

・朝、起きるのがきついので息子に「今日はきついからご飯詰めていって」とお願いした。こういうのも久しぶりだ。ということは、これまでがよかったということ。体調がよくない時にはこうしてお願いするのもいい。・とはいえ、いつまでも寝ているわけにはい…

・矯正調整日翌日は、覚悟していたが思うほどではない。と思っていたが、晩御飯時、いざ食べようとすると、奥歯が利かない。奥歯に力が入らない。息子も同じ状況らしく、チンジャオロースの肉が噛めないと言って怒っていた。今日はそれをみこして、圧力鍋で…

・今日は朝は一旦起き、息子の弁当のご飯、おにぎりを2つ作ったが、その後は二度寝。三度寝。口の中の痛みも大きく手伝って、体が疲れ切っていたので、気のすむまで寝たり、ゴロゴロしたり。10時40分になって、さすがに起き出して朝のルーチン。プロテイン、…