ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。最近は私の体調(うつ病)や難病(ファブリ―病、大腿骨骨頭壊死)の夫との近況についてがほとんどです。

素直な自分を取り戻す

色を持つ 2021.1.9

寒いっ!昨日も寒かったけど、雪が降っている分なんとなくあったかい感じがしていたんですよね(感覚か!)今日は、雪もずっと降ってはいますが、量は少なめ。細かい雪。でもその分冷えている。気温は昨日と同等かもしれないけれど、「冷えはじめ」と「冷えた…

五感を大事に謹賀新年 2021.1.4 

毎年しめ飾りは生協で注文する。年末は何が起こるかわからないから、買いに行けなくなったら困るから( ´艸`)カタログで出たら、即決めて注文しちゃう。いっぱいあると迷うし、悩んでいると注文したかどうかも怪しくなる可能性があるから。ま、自分の性格故…

私がのびやかにできる方向で 2021.1.2

まだ「2021」と打つ手が慣れない。「2020」と打って、ああと思いなおし0を1に変える。0の年は受け入れる年だった。1は歩きはじめる年なんだろうと思う。せっかちな私は、ダッシュしたくなるわけで、「来年は行こう!」と年末に思っていたんだけど、年末に…

自分優先Day 2020.12.28

暮れですが、自分を優先する一日を過ごしました。まずは朝から美容院。今日は年末だからか、いつもよりちょっと多めのお客さん。いつもはコロナ対策もあって、椅子いっこあけて座る感じだけど、今日はそうもいかないみたい。今日はカットはせずに(先月がっつ…

年末のつれづれなる思い 2020.12.27

今日の掃除は、ドレッサーの大半の引き出しを拭きあげて整理して、靴下・下着入れを同じく拭き整理。キッチンの一部棚を同じく拭きあげて整理。手が荒れてきたので、ハンドクリーム塗りながら。仕事も昨日よりも稼働w年内には終わらないかもしれないペース…

やっと片付けモード 2020.12.26

クリスマスも終わったので、クリスマスグッズを片付け、やっとお片付けモードに。あ、クリスマスは、丸鶏を焼きました。いつも年末まで残り気味なので、どうしようかとも思ったのですが、息子が居るクリスマスももうないかもしれないしな~と思い、焼きまし…

執着との対峙 2020.12.23

今日は、先日書いた投稿の一部の続き。この投稿で、急降下したことを書きました。 miww55.hatenablog.com 潜在意識が引っ張ってくれた動画のおかげで、この大いなる不安とどう向き合うかの一つの案が私の中に浮かびました。毎週金曜日の夜にあっている巡禮記…

急降下して急上昇 2020.12.20

自分の体のことは正直自分でもよくわからない。長く生きるとだいたいのことはわかってくる、とよく聞くけれど、だからといってそれを予防できるかというと、できることとできないことがあるのだろうと思う。できること。例えば、風邪はあまり引かなくなった…

体の声を聞くって大変だ 2020.12.11

このところ、びみょーな体調でした。痛いとか苦しいとかじゃないけれど、不安定。心がではなく、体がどうもすっきりしない感がある。そういえば、すかっと早寝ができなくなった。そして朝シャキッと起きれなくなった。それにも何か理由があるのだろうとは思…

自分の感受性ぐらい 自分で守れ ばかものよ 2020.11.20

F先生の診察日は、月1から1,5月に1度になった。私が言い出し、3回ほどそんな感じでやっている。1か月しか出せない薬があったのだけど、倍量出してもらう感じでフォロー。そこまで量飲んでないからできる技。ただ今のところはそれが限界みたいで、前回は、…

幸せ感 2020.11.9

昨日のことを記録しておこうと思う。土曜日は久しぶりの講義で5時間、その後卒業生との飲み会でさすがに疲れ、がっつり寝て、意外とさくっと起きた。思いのたけを盛り込んだ企画で、かつ自分の中で作っていく中でとても納得感のあるものが作れたので、それだ…

祖母の命日 2020.10.30

今日は、祖母の命日。10月は私にとって生と死がまみれる月間で、その最後が今日。祖母の命日。 昨日、仏壇に手を合わせながら、ふと、私が事故にあい、入院した時のことを思い出していた。 大学1年生の冬だった。祖父母と一緒に暮らしていた私は、早朝から家…

山から滑り落ちかけ 2020.08.27

毎年8月は行事も多く、アップダウンが激しくなる私だけど、今年はみんな同じく、コロナに猛暑という悪環境下で、やっぱり落ち着かない。今思えば、東京に行った後の自粛期間の不安感に加え、その後の居酒屋行きからまた2週間と、コロナ関係の不安が積もって…

初めての母娘旅 番外編 コロナ対策 2020.8.15

お盆も終わりですね。うちの方は8月13-15がお盆です。15日は、長崎では初盆のところは精霊船を流したり、仏壇にあげたものを、こもで巻いて流しに行きますね。福岡ではそういう行事に参加ことはないので、私は家で仏壇にご飯や果物、お酒をあげるくらいです…

はじめての母娘旅 その③ 最終日はランド! 2020.8.11

連休も最終日。用事があって街に出かけたかったのだけど、人が多いのはそもそも苦手なので止めた。今日は台風と歯列矯正のせいで、頭痛が酷く起きられなかった。まあそんな日もあるよねと、ほぼ昼の朝食を食べてから頭痛薬を飲んだ。1か月前くらいのTDR行き…

初めての母娘旅その④ シー編 2020.8.9

※1ケ月前の母娘旅の記録です。2日目は、シーを満喫する日。昨夜ホテルに早くはいったものの、ボンボヤージュやイクスピアリに出て部屋についたのは20時過ぎだった。そこからお風呂に入ったりご飯を食べたりしたらあっという間に23時。明日の計画を立てよう…

初めての母娘旅その③ TDRだよミラコスタだよ編 2020.8.4

母娘旅のメインは東京ディズニーリゾート。娘が3歳になる直前に初めてディズニーランドに行き、そこから親子でハマったディズニーランド。シーができてからもう何年も経つのに、行くのはなぜかランドばかり。私がパレードやショーを優先していたからだった…

初めての母娘旅その② 浅草編 2020.8.3

初めての母娘旅 2本目です。私が娘側で母と二人で旅行したのが、私が27歳、母が54歳の時だった。今私が、当時の母の年になり、娘が26歳。いいタイミングで、母娘旅のチャンスがやってきた。「いつか行こう」や「余裕ができたら行こう」はなかなか実行に移せ…

深呼吸で”清”の魔法を 2020.2.24

一週間放置のブログでした。体調はずいぶん落ち着いているのですが、もう世の中コロナの話でもちきりで、仕事でも、市で陽性者が2人出たことを受けて、屋内もの子どももののイベントが中止になり、なんだか不穏な空気が。気持ちが上がりません。母のいる特養…

道の描き方 2020.2.11 

「あなたは、どんな風に人生を生きたいですか?何にこだわりたいですか?」そう問われたら、どんなことを思いますか?思って来ましたか?===私は、割と幼いころから「こう生きたい」というのがあった。それは「太く短く」だ。別に「長く」を否定しているわ…

篠栗・九大の森を森の案内人と歩く 2020.1.31 を完成させました。

追記、というか、やっと書きました~。 miww55.hatenablog.com

小さなことでも自分を信じることを続けていると結構いいことが起こる 2020.02.01

2月になりました。はやいなぁ。歯科矯正も1年5か月目に突入です。毎日毎日を暮らしてさえいればいつかは。。。昨日は、夕方から気分が落ちておりました。きっかけは職場のBOSSからのちょっとしたプレッシャー。今日のイベントでやるべきことというのを少…

リュウジュ組みなおし 2020.1.30

お正月過ぎ、母を連れての温泉旅行時のこと。温泉後に、母をリュウジュですりすりしてたらパーンとちぎれてしまった。慌てて回収。パーツもちゃんとそろっててよかった。それから袋に入れて、机の上に。毎日のように「今日こそは!」と思っていたのだけど、…

大きなクスノキを目指すとそこは神社だった 2020.1.25

今日は、終日篠栗で森のお仕事。車で会場に向かう道すがら、大きなクスノキをみかけ、吸い寄せられるように寄り道。ついた先は、高田天神社という神社さんでした。 ご祭神は道真さま、中将殿(道真さまの長子・高視さま)、姫神さま、保食神さま。 今日の森…

天赦日+一粒万倍日+甲子の日−土用 2020.1.22

昨日は、「天赦日+一粒万倍日+甲子の日という、おめでたい開運日がトリプルで重なる、和暦における今年最強の大開運日」なんだそうだ。前日にFBで記事が回ってきて、ふむふむと読むが、わかったようなわからないような。 天赦日(てんしゃび、てんしゃにち…

Home making Day 2020.1.20

いわゆる家事の日です。土曜出勤だったので、その分を月曜に休む感じでしょうか。基本定時で仕事は火、金。イベントが入ると土日。って感じで動いているので、なんにもない日と確定しているのは月曜のみ。月曜は、隔週でもぐもぐのお野菜が午前中に、午後に…

Playful Working 2020.1.18

今日のお仕事は、植物園里山ボランティアの第5回活動。福岡市とグリーンシティ福岡の共働事業です。 今日の予報は少雨だったのに、昨日からしとしと、朝には大降り。あ、やんだ!やった~と現場に向かう車中からは西に大きな虹。わ~!と喜んだ数分後、また…

心が砕かれる前に 2020.1.17

西日本新聞、四宮さんの記事。 www.nishinippon.co.jp おそらくこれはほんとに今の子どもたちの状況なのだろう。学生たちを見ていても、想像がつく。しかし、読んでてリアルに辛くなってくる。 遠い昔、自分が子どもだった頃、私はやんちゃな子たちとも、ま…

五感を信じて動く 2020.1.16

今日もFBの記事からの転載、にちょっと補足したもの。小さなことでも自分を信じることを続けて喜んでいると、結構いいことが起こる。 今日は出る予定時間を結構超過したけど、どうにかなるとなぜか思っていたら(いつもなら焦って走って出るのにw)、夫の出…

自分のほめることは、学びである 2019.11.25

気になる記事をみつけました。 studyhacker.net自己肯定感の低さは、自分にとって結構大きなテーマです。いろんなアプローチをしていますが、根深いところがあるようです。少なくとも他者から言われてすっと消えるレベルのものではないことははっきりしてい…