ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。最近は私の体調(うつ病)や難病(ファブリ―病、大腿骨骨頭壊死)の夫との近況についてがほとんどです。

自分と向き合う

負の連鎖は意志で断つ 2021.11.12 

今日は全くやる気が出ません。寒いのもあります。これからは、朝起きてまず布団の居心地の良さから出ることが、一番の仕事になる季節ですね。寒がりの私には辛い季節に突入です。この数日とても頑張ったし疲れているので、今日はもう自由にしようと、気が済…

約束 2021.11.11

今日は1111の日。このゾロ目には最近大変お世話になっていますので、帰りにコンビニによって、「冬のくちどけポッキーココア仕上げ」を買って来ました。韓国でもポッキーとは違うけど同じようなお菓子の日だそうで。考えることは同じなのね。入院者は、再検…

意識を整理する 2021.11.6

疲れが取れていない自覚があったので、昨日はぐっすり眠りました。 寝る前に山本文緒さんの「ばにらさま」を読みだしてしまったせいか、感情があふれる夢をみました。ここ数週間、夢をよく見ます。見すぎてあまり覚えていないのですが、近しい人も出てくるけ…

冬に備えて体のケアを 2021.11.5

ぐっすり寝て、疲れも癒えているはずなのに、なんか抜けきってない。元気だけど、からだのどこかに「もう疲れたよ、パトラッシュ」的なネロが居る気がする。。これはやっぱり更年期なのだろうか。美容室で、雑誌の更年期特集の記事をみながら、そんなことを…

潜在意識を動かすコツ 2021.11.4

大きな山が終わりました(そのはず)。明日も3つ用事がありますが、まあどうにかなるでしょう。仕事という仕事ではないので。朝10時に、母とのオンライン面会を入れていますが、ここにこういうのが入っていないと、疲れ果てて昼まで寝てそうなので、そこそこ…

出来ないことに目を向ける 2021.11.3

予定は複数入れたくないと先日書いたのですが、今日は複数の日。まあ、時間がびっしりではなかったので、そこまできつくもありませんでした。ということは、私の複数予定は「時間に追われるのが嫌」ということに起因するということですね。小さい頃からの癖…

Boy With Luv 2021.11.2

今日は、一日BTSのみでいきまーす。今日は他のネタが思いつかないからです( ´艸`)最近、何千字も書いてるので、今日は短く。たまにはね。で、今日の曲ですが、Boy With Luvです。【一日1BTS】25 Boy With Luvこの曲もBTSの中でメジャーな曲。世界的…

自分とのパートナーシップを優先するには 2021.11.1

11月ですね。今年も後2か月と思うと、早いですよね。激動の2020年2021年を経て、世の中は変わっていくのでしょうか。私は選挙の結果に、いつも以上に気力を失っています。この国の政治は、本当によりよい社会を作っていこうという気があるんだろうかと、そう…

生と死を考える月間終了 2021.10.31

いろんなことが朝からいっぱいあって、一つ一つを味わう暇もなく、!!!自律神経の波がすごい。10時からBTS PERMISSION TO DANCE ON STAGEのディレイ(再放送)だったので、準備をして見始めました。今回は自家で楽しむために映像録画ができるかなーとチャ…

ひさびさ太宰府 2021.10.30

今日は朝から太宰府に。久しぶりの太宰府。行くならお参りもしようと思っていたので、早めに出てもろもろ参拝。太宰府の参道にも結構人が戻ってきていました。参道のお店もずいぶん新しい店が増えています。 10月は菅原道真公が難関試験を突破した月であるら…

心情を言葉に 2021.10.29

朝ドラ「おかえりモネ」は大円団。というか、皆がいろんなことを、誰かの力を借りながら収めていき、最終的に前を向いて歩いていく、希望がみえるような最終回。演出の方のnoteをぜひお読みください!NHKのドラマは細かく深く作られていることがわかります。…

言いたいことは言わなきゃ 2021.10.28

今日は大学の日。担当する講義では、今日と次回でレゴブロックをつかったワーク。パワポをスクリーンに投影しながらしゃべっていた途中、手がどこかに触れてしまったのか、パワポ画面が飛んでしまい、スクリーンには私のmacの壁紙にしてるジミンちゃんのお顔…

気持ちいい暮らし 2021.10.26

今日は週1ヨガの日。 肩痛で数ヶ月お休みして復活したばかりなのに、先週は家人の体調がことのほか悪く、ケアする必要を感じてお休みしちゃったので、身体が鈍りきってました。ああ。私もケアラー何だなぁと今更感じてしまったりして。 週1でも1時間集中して…

時代の一区切り 2021.10.26

いよいよV6の解散が近づいています。今日は「学校へ行こう2021」生放送3時間。思えば私は、V6の曲ももちろん好きだけど、この番組が大好きで、この番組をしてるV6が好きだったんですよね。26年もやってると、そりゃいいおっちゃんに彼らもなっています。が、…

そこにあった愛 2021.10.25

NHKのファミリーヒストリー。毎回ではないのですが、気づいたときには見ることにしています。今日は堤真一さん。寡黙なお父様とは、あまりお話をすることがなかったそう。60歳くらいでお父様が病気で亡くなられた。亡くなる前に入院先に行き「東京に行ってき…

So What! 2021.10.23

昨日の夜、PCでin the soop2のネット配信をみていたのですが、妙にちょこちょこ止まってしまう現象が。みんな22時配信に合わせてみてるから、回線混んでるのかな、なんて思いつつも、あまりにも進まないのでイライラ。全編1時間20分ものなのに、なかなか進…

Telepathy 2021.10.23

先日まで「暑い!秋どこ行った!」とあれだけ叫んでいたのが嘘のように寒いですね秋は確かにどこかに行ったらしいです。いきなり冬モード。今日は家から出ず、かといって何かやる気がでるわけでもなく、やっと昼過ぎにエンジンをかけて頑張りました。余りに…

生きる目標 2021.10.21

オンラインライブ前なので、今日も一日1BTSからはじめます【一日1BTS】14 Butter 今日は、Butterというよりも、3Jに焦点を当てます。3Jとは、J-hope、Jimin、Jungkookのダンスラインの頭文字をとった呼び名。彼らについてはこのVが詳しいので、ぜひ…

レベル55というポジティブ 2021.10.19

朝からみていたネットニュース、しょこたんのインタビュー。いろんな得意技があって、パワフルな人だなと思っていた。 「明るい遺書」から始まったSNS。今、中川翔子が吐露する思い(中西正男) - 個人 - Yahoo!ニュースヤフーニュースは、のちのち消えてし…

自分はいつも自分だ 2021.10.18

今日は朝寒かったですね~。毛布をなぜか半分しか着てなかったので、さむっ!と思って目が覚めて、お布団の中にもぐってしまいました( ´艸`)朝起きるのがますます辛くなる季節がやってくるんだなぁ寒がりの私は、体が冷えると動きが止まってしまうんです。…

ぼくは自分の愛し方を学んでいる最中なんだ 2021.10.17

お休みの日は、タイマーをかけずに寝る。休み前はついつい夜更かしして、寝るのが2時過ぎなことも多いので、翌日は朝というより昼に近い時間に起きてしまう。今日もそういうわけで昼近く。時間にしては9時間くらいかな。その1時間前くらいには目が覚めるのだ…

私がかぶっている仮面は 2021.10.16

昨日はこの夏最後と思って、半袖厚手の緑のセットアップを着ました。帰りが夜になったので綿のストールを羽織りましたが、ちょっと肌寒い感じでした。風がなくて幸い。今日は朝から久しぶりの雨。気温も少し下がって、家の中にいても半袖だとちょっと寒いの…

今年の10月13日 2021.10.13

昨日、母との話を書きましたが、2年前に少し突っ込んで聞いていたことをブログにも書いていました。結構忘れてる書くことはほんとに備忘録になりますね。(忘れてるけどw)人は忘れる生き物だということは私の中で肝に銘じているつもりですが、書いておくこ…

生き死にを考える月間 2021.10.12

今日は母の術後4年目診察の付き添いでした。大腸がんの再発はなし。来年の受診を終えれば経過観察5年は終わります。とはいえ、高齢者はこの5年の中で、別のところに問題が起こることも多いそうで、健診を勧められました。私たちにすれば、ここでちゃんと診て…

人には理解できないかもしれないけど、自分にとって大事なこと 2020.10.11

朝から鍼、そして仕事の日でした。徒歩で一日2回外に出ると、まあまあ1万歩くらいにはなります。朝は曇っていたので、楽勝と思っていたら、昼からお日様が戻ってきてしまい、またも30度越えの中を徒歩で行きかえり。暑い。何事も、ほどほどがいいですね。マ…

愛すべきは自分自身だった 2021.10.9

まだまだ夏日の福岡です。お天気も続くので、今日はまだ早い感じもありつつですが、秋物の一部を洗濯。秋物が押し入れからなくならないと、夏物がしまえないことも手伝って。天気予報によると、再来週くらいから「平年並み」になるそうで、ということは体感…

耳は大事 2021.10.7

最近、「音」に関する感覚が敏感になっています。そもそも小さい頃から、耳も鼻も、あれこれ敏感な私ではありますが、今は「音」。イヤホンをする機会が多くなっていますが、子どもを持ってからは、外出時にはイヤホンはしないようになりました。危険を察知…

応援という力 2021.10.2

ワクチンも打ったし、宣言も解除されたしで、2年ぶりにサッカー観戦に行ってきました。うちは長年のアビサポ(アビスパ福岡のサポーター)。応援グッズを入れたバッグの中からチケット入れを出すと、2年前のチケットがそのまま入っていました。 2年前はレベ…

そして10月。2021.10.1

夏が終わった。まだ30度越えの毎日ではあるけど、なんだか急に、なにかが変わってきた気がする。うち的には、夏休みで2か月弱ステイしていた息子が大学の寮に戻り、私も大学の後期がはじまって、その前からのまん防、緊急事態宣言がやっとあけて。個人的にも…

話をする・話を聞く 2021.9.17

23日ぶり。また備忘録として書いておく。なんだかんだの低空飛行は、さほど変わらない。それでも、まったく楽しくないわけではない。逆に、いつもよりも喋ってるし、楽しんでもいるかもしれない。このなかなか上に上がらない飛行は、漫然たる不安が自分の中…