・朝、起きるのがきついので息子に「今日はきついからご飯詰めていって」とお願いした。こういうのも久しぶりだ。ということは、これまでがよかったということ。体調がよくない時にはこうしてお願いするのもいい。・とはいえ、いつまでも寝ているわけにはい…

・婦人科の検診。先日のポリープの検査結果を聞く。良性だったとのこと。ほっとする。生理の件も、そんなに心配しなくてもいいみたい。不正出血がなければ、２年に１回くらいの検診でいいらしい。・思うより早く終わったので、ボヘミアンラプソディを見に。…

昨日は、日記を書く気にならずでした。沖縄記を振り返りたいのだけど、まとまった時間がなくて。昨日は、身体の疲れを取ることを優先したのです。喉も腫れてきたし、口の中の調子もよくない。お疲れモードも大きいみたい。・今日は、整骨院&ピラティス。上半…

巡禮記3日目。 夜はちょこちょこ目が覚めた。 山Pで締めたはずが、気が高ぶっていたのだろう。 でも、それが今の私なので仕方がない。 今回のことは似たようなことを経験したことがある。 子ども会の会長を引き受けるかどうかという時のことだ。 私はその時…

今回の旅のテーマは「嘘を追い出す旅」。 自分だけではなく、全員がなんらかの思いがけない思いをする。 朝から色々あったけど、上書きしていくので記憶ぐちゃぐちゃ。 後日写真見ながら振り返ることとして。 最後の最後で、隣の方からばーんと感情の矢が私…

さて今日から沖縄。初めての沖縄はドキドキです。どっちかというと沖縄行きを決めるまでがドキドキが多かった。 でも自然と身体が決めていたんです。妙に沖縄に行く周りの人が多く、沖縄関係の話もよく耳にして、これは身体が情報収集をしているのだなと。求…

・もろもろに追い立てられるように、時間が過ぎていきます。明日からの沖縄を前に、準備。おうちのもろもろ。講義の準備やら。講義はまあ無事に終わり。前日、シナリオの時間の見直しをしててよかった！やっぱり余裕の時間を持って組んでいたつもりでも、時…

・どこにも出て行っていないのに、疲れた一日だった。自分に向かおうとすればするだけ、訳が分からなくなる。裏まんだらから書き始め、書けば書くほど嘘がありそうな気がして、というか、ピンポイントに当たっていない気がして、書いたけど、気になること（…

・矯正調整日翌日は、覚悟していたが思うほどではない。と思っていたが、晩御飯時、いざ食べようとすると、奥歯が利かない。奥歯に力が入らない。息子も同じ状況らしく、チンジャオロースの肉が噛めないと言って怒っていた。今日はそれをみこして、圧力鍋で…

・今日は朝は一旦起き、息子の弁当のご飯、おにぎりを2つ作ったが、その後は二度寝。三度寝。口の中の痛みも大きく手伝って、体が疲れ切っていたので、気のすむまで寝たり、ゴロゴロしたり。10時40分になって、さすがに起き出して朝のルーチン。プロテイン、…

昨日に引きつづき、LSPのリアルタイムストラテジーforBeast。今日は昨日より1時間早く開始なので、それに合わせて早起き。余裕はあったはずなのだけど、一番先に起きると寝ている人に気兼ねするので電気がつけにくく、結果もろもろ時間がかかってしまい、バ…

・12月だ。今年もあと1ケ月。一気に寒くなるのかな。・今日はレゴシリアスプレイのファシリ仲間で、リアルタイムストラテジーforBeastの1日目。最初はアイスブレイク代わりに「今年一年」を作り自己紹介。もうそんなお題が出る時期です。 私の一年。左から、…

始まれば終わる。人生だってそうだし、そうじゃないものはないけれど、終わりにあらがえなかったことが、悔しい。何の権限もない私が何を言ってもひっくりもかえらないけど、まあそういうことを含めて終わりですよってぴしゃっといわれちゃったってことです…

・いい肉の日だった～。今書いて思った。今日は、チーズダッカルビのおなかだったので、迷わずそれにしたわけで。まあ鶏の肉ですけどね。 ・昨日はブログをお休みした。ひとつのミスがきっかけで、私の「自分を責めたくないけど責めなかったらどうすればいい…

・今日は身体を見直す日でした。・朝から、婦人科へ。1年ぶりに生理が復活したのだけど、不正出血かもしれないので、念のために受診。1ケ月前に子宮頸がんの検診を受けた際に、「出血がなければ受診しなくともよい」と言われていたので、逆手で考えて「出血…

・今日はいい風呂の日らしい。そういえば今日のお風呂は気持ちよかった。オレンジリンデンバウムの香りのクナイプを入れて、熱めのお湯で温まった。ちょっと体調が不穏な感じなので、葛根湯も飲んでみた。バスや地下鉄では横の人がよく咳をする。咳ハラスメ…

・3連休最後の日。ちょっとばかり腰が重かったけど、西の方に行ってきました。懐かしい西の海。JRの窓からちょっと見えた、その昔よく見ていた海を、感慨深く観ていたのはいいんだけど、私の完璧な思い違いで、実はそこまで行かなくてもよかったのでした( ´…

・今日はフレディ・マーキュリーの命日。27年も経ったんですね。あの報は衝撃的でした。今日は映画も盛り上がっているので、ニコ生では24時間特番。私は後半3時間を視聴しています。休憩タイムが入ったので、その時間で書いてます＾＾ 残り1時間。楽しみます…

「自分に価値が感じられない」部分がベースにあるのではないか。それには気づいたが、それをどうしたらよいものかを相談してみました。F先生が提唱されているBOOCSは、快を尊重する。 boocs.jpそれに沿って、一日一快食を心掛けているのだけど、現在歯列矯正…

F先生に、この1ケ月の経過報告をして、 miww55.hatenablog.com 納豆の効果の引き続きで、ドライ納豆を紹介いただいたので、早速検索して取り寄せました。そしてポリポリ。フォルッツアさんの「どらいなっとう」。 www.47club.jpJALの国際便で人気になって、…

・ぐっと冷え込んだ感のある今日。学生の休みも多く、来てる学生も背中を丸めて縮こまり。そして頭が回ってない感ありあり。グループワークがまるで進まない。まあ気持ちはわかる。外は暗めのくもり空。ああ、よくある福岡の冬の空。冬がやってきたな。・今…

・昨夜薬を飲み忘れ、うまく眠れず、3時ごろ起き出し薬飲んで寝ました。なので中途半端な睡眠により、午前中眠り続け。そもそもが、友人たちからのチャットが切れずに遅くまでやり取りしていたことに起因するので、まあ今日はちゃんと寝よう。・寒くなったの…

・もう11月も20日！あ、ひとつ振り込み忘れているのを発見。明日早速銀行行かねば！動くネタができました。ひとつでも何かないと、おこもり熊になりそうなので、よかった（ということにしてｗ）。・今日は整骨院＆ピラティス。昨夜から、それまで少し落ち着…

・朝は起きたには起きたけど、眠くてどうなることかと思いつつ、息子の弁当を詰め、おにぎりを2つ作った。送り出して、そのまま寝たかったけど、歯医者の予約が10時なので寝れず。仕方がないので、まんぷくをみながら、プロテイン→朝ごはん→ヨーグルト→黒糖…

・今日は市長選。・昨夜が遅かったのでのんびり寝ました。息子もテスト前期間なので、部活もなく、のんびりしていいという気持ち的な楽さもあり。それでも9時過ぎには起き出し、あれこれ。・朝のルーチン、洗濯、来週の献立立て。・お昼ご飯は、うどんを茹で…

・LSPの日。FB記事を転載します。＝＝＝ 17日(土)は、中経協さんのイベント「ブロックを使って学生と社会人で働くことを見つめなおすキャリアデザインプログラム」（https://www.facebook.com/events/183477399204558/）にテーブルファシリで入ってきました…

現在2時間待ち中。 久しぶりに長い待ち時間。 私が先生にいろいろ聞いてもらいたいようにみんなもそうなのだろうな。 暇なのでネットサーフィンに、写真撮って投稿に、雑誌を読み込むなんてことをしています。 こんなのとか。この秋初のブーツ姿をｗ こんな…

・七五三の日。秋もいい感じの時期。まだ重ね着でお洒落ができる。今日は、叔母からのお譲りお洋服をオレンジでアレンジしてみました。短いスカートは冬場は履けないけど、まだこの時期なら厚手のニットタイツでもどうにかいける。着るものは目に入りやすい…

ボヘミアンラプソディを観てきた。IMAXで観て正解。リアル感臨場感ハンパない。以下、FB投稿です。＝＝ ボヘミアンラプソディ視聴。再現率高い！最初はあれ？と違和感があっても、すぐに本物と見分けがつかなくなってくる。 いろいろ書きたくなってくるけど…

今日は、整骨院&ピラティスに行き、自分もゆるゆる緩めてきた。行く前は身体が痛くて、億劫だったんだけど、さすがに２日も籠っていること自体は、身体にあまりほめられたことではないので、頑張りました。口の中の違和感は、ほんとにやる気をなくします。肩…