昨日は、日記を書く気にならずでした。
沖縄記を振り返りたいのだけど、まとまった時間がなくて。
昨日は、身体の疲れを取ることを優先したのです。
喉も腫れてきたし、口の中の調子もよくない。
お疲れモードも大きいみたい。
・今日は、整骨院&ピラティス。
上半身が少し硬くなっていたのでほぐしてもらい、肩甲骨周りをゆるめていただく。
ピラティスでは、ポールで足から全体をじっくりと。痛い。じわじわやるととてもきく。
ゆっくり自分の筋肉に目が向けられていなかったなと反省。
安定したいつものメンバーさんたちと一緒に、大笑いしながら自分の身体を見直す時間は愛おしいな～。週１のホッとできる時間です。ありがたい。
・母のところに。
その前にお地蔵様にご挨拶。
おみやげのちんすこうもあげて、おさがりもらってきた。
母は、テレビが来たので、かなり暇がつぶせるよう。
私も一緒に並んでみてた。
私の昼ごはんの代わりに菓子パンと、コンビニでコーヒーを２人分買って母に差し入れ。
丁度いいおやつタイムだった。
チーズハムパンは全部やられた(笑)
でも、クリームいっぱいのやつは要らないというので、全部いただけた。満足。
母に沖縄のおみやげを。
昔、うちには母のコレクションの巻貝がいくつかあって、それに似ていたのです。
母も喜んでくれてた。
・口の中が痛いのと歯が噛むのが辛いので、献立が非常に難しい。
白菜がかなりだぶついているので、毎日白菜料理なのだけど(せめて全部冷蔵庫に入るくらいまでは続けないと、腐れちゃう）
白菜は芯のところに繊維質が多くて、かなり煮ても噛み切れない。
今日はロール白菜で大消費を狙ったが、そこまでは至らず。
芯もかなりしっかりしていて、食べづらかった。
次回からは圧力鍋でがんばってみよう。
さて、今日は今日のうちに寝ます。
明日は、婦人科の診察日。ポリープの検査結果が出てるのでどきどき。
いやまずは診察開始前に順番取らねば。早起きしなくちゃ。
明日はきょうよりもっといい日。
おやすみなさい。
