私は完璧主義なのだそうだ。私自身は全くそうはおもってなかったので、人にそういわれると、反発していたのだが、幾人かにいわれるということは、そうみえるのだろうし、そうなのだろう。私が思う完璧主義は、すでにほぼ完璧であるのに、その理想を高く持ち…

ザーッと激しく降ったり、かと思うとカーンと晴れて青空にそよ風が気持ちいい、なんてお天気が続いています。私は嫌いじゃありません。ずーっと暑いのとかずーっと雨とかいうより、こういうののほうが好き。これって昔からで、そんな自分のことを「これがほ…

小さな頃から、私の身体はいろんな痛みや不定愁訴をシグナルとして出しています。何時しかそれをシグナルだとは感じるようにはなったのですが、何が問題なのかが全くわかっていませんでした。ひとつだけわかっていることは、私は非常に過敏であることだけで…

先日、毎月のF先生の診察日に行ってきました。先月やった睡眠時無呼吸症候群の結果が出ていました。 以前が20くらいだったから、やっぱりひどくなってます。いびきは２４５回( ；∀；)呼吸が止まって再開する時に出るみたい。とはいえ、重症ではないので、CPA…

先日、また催眠ショー&意識のマネジメント講座に行ってきました。前回の様子はこちら↓ miww55.hatenablog.com 今回はまたちょっと違ったものでした。講師のいとうさんは引き出しがいっぱいあるので、その時の集まった人の関心事で話をしてくれます。私は少し…

長時間睡眠がないと身体を保てない自分の今が、つくづく理解できました。逆に言うと自分のためには長時間睡眠の日を作ることが必要。ここ自己否定してる暇ありません。動ける身体を保つことは、自分にとっての責務だなと思います。久しぶりに頭も身体もすっ…

毎日過ぎるのが早すぎます。時間が経つのが早い。ブログを書けないだけじゃなく、誰のブログも読みに行けてない(´;ω;｀)なんでこうもブログが書けないのかというと、毎日更新をやめたから。かな？と思う。毎日更新の時には、ハッピー日記を書いていて、体調…

SNSで回ってきたやつです。面白かったのでご紹介。私は初めてだったけど、結構昔から回ってるものらしい。やりかたはこちらのブログをどうぞ↓ ameblo.jp ポイントは、紙とペンを用意して、ひとつひとつやっていくことと、絶対に先を読まずにやること。この記…

めちゃくちゃ忙しい。一緒にプログラムやってる人たちから言わせれば、まだそんなに切羽詰まってないのになんで？っていうかもしれない。私は裏方をメインにやってるので、こちらを何本かのラインで調整してることも作業が増えている原因のひとつだけど、ま…

振り返りはこちら。催眠ショー。 miww55.hatenablog.com 催眠ショーのつづき：トラウマ？ miww55.hatenablog.com 個人セッションその①： miww55.hatenablog.com 今回は、個人セッションのその②です。さて、未浄化霊さんを見送り、いよいよ潜在意識さんにアク…

あっという間に毎日が過ぎていきます。書きたいこと、整理したいことが山になっていく。。。昨日、福岡でまた大きな交通事故がありました。全国的にもトップニュースになっている。あの事故があった早良口交差点は、昔よく通っていたところなので、映像を見…

催眠関係の話の途中なのですが、今日は別の話題を。皆さんは記憶についての疑問を持ったことがありますか？私はこのところ、ちょこちょこ出てきています。年とったなーとかそういうことではなくて、若い頃の記憶です。今日、友人とチャットで話をしていて、2…

今週はなかなか忙しいので、細切れになると思いますが、ぼちぼち書きます。催眠ショーの続きです。催眠ショーに行ってきた話はこちら。 miww55.hatenablog.com自分でできる自己催眠（自己暗示）の手法を習って、自分でやってみていたところ、最初の方はスム…

昨日は「催眠ショー」なるイベントに行ってきました。なかよくさせていただいている整体師のSさんのサロンが開所5周年ということで、先日からイベント企画が目白押し。こちらのサロンの企画は「普段あまり聞くことのない話をしよう」。そもそも彼女とはその…

一週間ほどブログをおやすみしていました。意図はしてなかったのですが、時間が取れなくて。なんでこうも時間が取れないんだろうかと毎日思っていたのですが、ブログだけではなくて、お参りすることも毎日の家事もとにかく慌ただしかったのは、体調がいまい…

はてなブログで、仲良くしていただいているみーさんの記事は、いつも読んで「もっともだ」とうんうん頷きながら読むのですが、今日のもほんとにそうだなと思いました。今日のタイトルも、みーさんからそのままいただきました～。みーさん、勝手にすみません…

痛みと格闘する日々が続くと、ひとつふたつ、やり忘れているようなことがでてきて、その回収にいそがしくなってしまうけど。今日は、そういう日でもあった。でもおかげで、バラ園でバラの香りを嗅げたり。GW前半でバタバタしてて、申し込みを逸してしまって…

ここ数日、舌の口内炎の痛みで、心身疲弊していた。と気づいたのは今日。痛かったが、口内炎の薬をつけたりしていたので、痛みはどうにか気にしないように頑張っていたのだけど、身体の方が悲鳴を上げた。そんな中で一昨日は歯科矯正の調整日だった。歯科矯…

４年前にFBで書いた記事が上がってきました。 ＝＝＝＝こんな私でもやるぞと腹を括れたのは、そんな私を自分が肯定できた状態だからできたことだったんだと、過去を振り返ってふと思った。当時は勢いや瞬発力でやったように思っていたけれど、その勢いや瞬発…

今日はF先生の月１診察日。みんな大好きF先生なので、予約時間はあってなきが如く。まあのんびり待つ。待合室でクロワッサンを読んで待つのが私のお気に入りの待ち方なのだけど、今日は人数の割にはページが進まなかった。一人ひとりが早いペースで診察が済…

昨日、仕事帰りにクリーニングやさんに行かねばならなかったのですが、朝バタバタして、クリーニング戻りの服を入れるバッグを持って行き忘れました。その日は息子が午前中で学校が終わる日だったので、家にいた息子を呼びだして、バッグを持ってきてもらえ…

昨日の好調なブログの後は、朝から急降下した私の自律神経。何があったわけでもないのですが、このところ、手足も妙に冷たくて、なかなかあたたまらなかったから、何かが原因としてあるのかもですけど。まあ、時期ですかね。そもそも冷え持ちなので。朝はそ…

さて、連休明けは、どうなることかと思いましたがｗまず、朝ちゃんと起きれました～ヾ(*´∀｀*)ﾉこどもかっ！って感じですけど、これが私には切実なんですよ。。。目覚ましが鳴る前に何度も起きたんです。これは私がというよりも、横に寝てる夫の足が何度もつ…

過ぎてしまえばあっという間で、何をしたのかすぐには思い出せない。楽しい時間ってそういうもの。ゴールデンウイークが終わる。旅行とかお出かけとか、派手なことがほぼなかった我が家でも、平成が終わり令和を迎える興奮したウイークの高揚感があって、そ…

ユキノシタに、花が付きました～。葉のイメージとちょっと違う。長すぎるGW,皆様いかがお過ごしでしょうか。私はGWというのに、いやGWだからか、いつもの土日よりもあわただしかったりして、夜更かしが続きます。昨夜は、久しぶりに目覚ましをかけずに就寝。…

昨日、学生や卒業生たちとの話で、納得した部分もとてもあったのだけど、違和感もあって、それが何なのかを考えていた。私は、「マイノリティを理解したい、理解してほしい」という思いが強い。昨日は「死ぬな」「生き残れ」「切り捨てる」「上に上がる」「…

平成最後の日が終わり、令和がはじまりました。昭和が終わって平成が始まった時は、もちろんあの小渕さんの「平成」も衝撃的だったけど、崩御の事実のショックの方が大きくて、1月7日の記憶はあんまりないのです。今回は、元号が変わる、紀が改まるに時間が…

連休ですね。初日は私が監事として参画しているNPO法人の監査。元帳チェックから始まって、決算書とのつき合せで、ちょこちょこ突っ込み入れていたら4時間も。もう一人の監事は弁護士なので法的なところのチェックをじっくりしてくださって、いやー、今年は…

何となく自分の中にはモヤモヤがあるのだが、それを言葉にまとめるのが難しくてしばらく放置していた。そのうちそのモヤモヤが体に蔓延し始めて、昨日の朝、腹痛としてあらわれた。この日は仕事に行かなきゃだったので、お薬飲んで、仕事に。この日はバタバ…

連日の整骨院通いは、土曜日で終了。先生から「もう、この状態まで戻ったら、ぎっくり腰がおこることはないでしょう」とお墨付きを頂いたので（^^）とはいえ、身体を保つための呼吸法だとか、運動だとかはしなくちゃね。自分を大事にするって、こういうとこ…