昨日は、自律神経の調子がアップダウン大きくて、最終的には気持ちよい夜だったのですが、眠いのに落ち着いて眠れず、夜中に息苦しさで目を覚ましました。口呼吸をしないように、テープをして寝てたんですが、のどがカラカラで。喉や食道がひくついてる感が…

あったかいのはありがたい！今日は、朝が割とすんなり起きれました。先日整骨院の先生との話題で一番盛り上がったのが、「実は夏の方が好き。朝、あ、起きようかなってさらっと起きられる。冬は、布団の中に天国があるので、そこから出るまでに朝から勇気と…

今日は疲れてしまったので、一日１BTSのみで。簡単に～みたいな感じで書きつつ、いっぱい動画をシェアしてしまいました。（だから今日のことを書くのを割愛したとも言います）あ。今日はモンブランを食べました( ´艸｀)誰に報告してるんだって感じですが。秋…

今日は憩いの水曜日。ヨガの日なので、身体が動かせる～。先週は、家人を入院させて朝方帰ってきたのでヘロヘロで、ヨガより睡眠を取ったので、今日は2週ぶり。朝から母とのオンライン面会、久しぶりに整骨院に予約を入れ、ヨガ、買い物、おうちで遅めのラン…

今日は、「Serendipity（セレンディピティ）」の話を。勝手に心理学の言葉だと思っていたのですが、元々はイギリスの政治家・小説家であるホレス・ウォルポールという方（この方伯爵でもあったらしい）が1754年に生み出した造語なのだそう。今日、セレンディ…

少し生活時間が狂っておりますが頑張って生きながらえています。家で自分のペースで仕事できる時はいいのですが、組織のタイムスケジュールの上で仕事する時は、そこにあわせないといけないので、ベストコンディションでやれるようにするには、ほんとは朝早…

昨夜は、高校同級生とプチ同窓会。おそらくコロナ禍もあってなんとなくFBをはじめたっぽいS君から、お友達申請が来たのが夏。卒業振りだったので、懐かしくメッセンジャーで語らっていた。S君といまだに交流のあるT君に私とつながったという話をしたらしく、…

今日は、一日BTSのみでいきまーす。今日は他のネタが思いつかないからです( ´艸｀)最近、何千字も書いてるので、今日は短く。たまにはね。で、今日の曲ですが、Boy With Luvです。【一日１ＢＴＳ】25 Boy With Luvこの曲もＢＴＳの中でメジャーな曲。世界的…

www.youtube.com気になるとひたすらそれを何度も何度も聞いて繰り返す。自分の中に刻み付けるように。私は、特に音楽はそういう聞き方をします。昔は、私よりも弟の方がそれが顕著で、ウルトラマンかなにかのレコードをひたすら繰り返し聞いていたみたいで、…