ほほーんと暮らしたい（再）

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。最近は私の体調（うつ病）や難病（ファブリ―病、大腿骨骨頭壊死）の夫との近況についてがほとんどです。

某精神科医の方がXで書いていらしたこと。～～～～～「自己愛」と「自愛」の違い。朝起きて辛い。朝散歩に行こうかどうしよう、行きたくない。「行きたくない」から自分の気持ちを大切にして「行かない」→自己愛「行きたくない」けども「健康のために行こう…