・羽生君のショートプログラムに感動した。2ケ月すべれない時間も、毎日努力していた、やるべきことはやったと彼は言い切っていた。目指すものがあり、そのためにやることを具体的に羅列してやる。それがうまくいく時も行かない時もあるだろうに、それも見定…

旧正月だから？ 新月だから？理由はわからないけど、がくんと落ちました。身体が重くてきつい。朝起きてご飯も食べたのだけど、そもそも食欲がわかない。食欲がわかずに食べることはここ数日やっていた。体重が落ちていたので、3食食べてリカバリーするのが…

・昨日夕方にバイトしてる娘から「明日予定ある？」とメッセージ。聞くと「自然があるところに行きたいです」と言う。でも予報は雨。それで行ってみたかった岩盤浴がたくさんある温泉を提案。朝から用意して行ってきた。行ったのはここ↓ みなと温泉 波葉の湯…