ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。最近は私の体調(うつ病)や難病(ファブリ―病、大腿骨骨頭壊死)の夫との近況についてがほとんどです。

歯科矯正の痛み 2019.3.14

f:id:miww55:20190314222141j:plain


歯科矯正の痛みは3つ。

①歯が動くときの痛み

②食事のときの痛み
③歯装置があたるときの痛み

①がここ数日の中ではまあ落ち着いてきた。
けど、上と下が一番近くてよく当たるのでこれがとても痛い(><)
②1の状態なら2は当然。
噛めないので、エア噛み状態で飲み込むしかない。
胃腸さんにごめんなさい~と思いながら喉に送り込んでます。
③今一番つらいのがここ。
口内炎になってしまいました。
物理的に装置が粘膜に当たるからどうしようもない。
寝る時に、水に浸した綿を詰めて当たらないようにするくらい。
過去の経験からすると数日で落ち着くはずだけど、QOLがめっちゃ下がる。

痛みがなんでよくないかというと、QOLの低下で他の生活に支障が出るからなのですよね。

と書くのは、痛いからです(えーん)

調子のいい時には、あれこれ書くことも思いつくんだけど、
夜のPC前では、これしか書けません(><)
しばらくお休みしようかな。。。

あ、ホワイトデーには息子にせっつき、チョコいただきました。
沁みる口にほおり込み、溶かして沁みないところで味わいました~。

明日は今日よりもっといい日。
最近この言葉を毎日祈るように思ってる。



 

何を伝えたいか 2019.3.13

f:id:miww55:20190313235140j:plain


☆今日の体感&直感

・昨日より歯の調子はよい(ほっ)
・その代わり?右肩が痛い。押さえてないと辛いくらいで、午前中は何もできず。
・喉の奥に痛み。あれ?これもしかして風邪?肩痛いのもそれ?
口内炎ができてきた。矯正器具があたるから。一時期ではあるが歓迎されない客だ。
・お風呂に浸かっていたら汗。最近ぬるめのお湯につかるので汗の出方も早い。気持ちいいような悪いような。多分いい。
・いちごが甘かった。

===
高校浪人息子(笑)が、面接練習してくれというので、
面接官の役をやったのだけど、面白くない~。
突っ込みどころが満載なので、ちょこちょこ突っ込むんだけど、
とたんに「そうなんよねぇ、そこ突っ込まれたらどうしよー」とかいう。
「だからそのために練習するんやろ?」
と毎回建て直し。


本人としては短く言いたいらしいのだけど、
初対面の人に、彼が考えるくらいの短い言葉では、その人となりは伝わらない。
私が欲張り過ぎなのかもしれないが、
私ならその子らしい言葉が聞きたい。その子の思いが聞きたい。
短くてもいいから、物理的な「自由」とか「時間」とかじゃなくて、
それを手にして、あなたがなにをどうしたいのかの「思い」を伝えなさいと言った。
面接官の先生は、何をあなたに聞きたいのか。
あなたは何を伝えたいのか。


相手が私のようにちょこちょこ突っ込んでくれるのなら逆にラッキーなのだけど、
集団面接だし、さらっと流れてしまえば、印象のない子になってしまう。
面接が一番重要視されるってのに、わかってないんだよなぁ。
集団面接だから、「一人だけいっぱいしゃべっても」、なんていう。
時間じゃないんだよ、内容なんだよ、深さなんだよ~。
と言ってもいまいち伝わらない。
「じゃあ、なんていえばいいとよ」とかいうし。

ひたすら忍耐で、対応すべし、わたし。

他人の子になら辛抱強く話を聞けるのだけれど、
身内に対しては感情的になりやすい。
いかんいかん。必要と思えば何度でも。
===

別のブログにも書いたけど、小さなバスがうちにやってきた。
高さ2センチ、長さ7センチ弱のバス、2台。

f:id:miww55:20190313234054j:imagef:id:miww55:20190313234100j:image

あとはこちらを。。。

plaza.rakuten.co.jp


明日は今日よりもっといい日。
おやすみなさい。


 

 

出願終了 2019.3.12

f:id:miww55:20190312184058j:image

☆今日の体感&直感
・今日の歯。左下5番がぐらぐらし痛い。
・トーストを食べるのは辛く、カップスープにひたパンしていただく。
この食べ方は嫌いじゃないけど、これしかないって思うとちょっとつらい。
・天気が良くて気持ちがいい。日差しが暖かい。暑いくらい。
・ベランダの花が綺麗に咲いているのを見るのが楽しい。
ピラティス、身体を伸ばすのが気持ちいい。
・音叉を当ててもらうのが気持ちいい。おなかに響いたり、頭にツーンと来たり。
・シュークリームのホイップクリームとカスタードクリームが、たっぷり。口の中に優しくまろやかに存在してくれるのに、とても癒される。
・小豆を煮る香りがいい。
沈丁花の香り。毎日吸い込める幸せ。

・息子の入学志望書の添削。
彼の書いたものを読み、面接官の前にいるていで、しゃべってみる。私ではない誰かになったつもりで、思いつくままに言葉をつけ足した感じ。慌てて息子がそれをメモる。
本人にしっくりくる内容で自分の言葉になるならばそれでいいが、そうじゃないものは書かないように念を押す。
彼が書いたものを再度見直し、文語的な部分の指摘をする。
「これをこう変えて」という指示ではなく「ここはこの表現だとつながりはどう?」と彼に聞き、自分で判断させることを心掛ける。「僕もそこはそう思ってた。”より”のほうがいいかな」といって書き直していた。

==
時間が経てばたつほどに痛くなる歯(><)
それもあと数日でピークがくるのだろうけど、
からだ中に余波がくるのでもう勘弁~といいたくなる。
頑張って活力鍋でぜんざいを作ってみたけど、
噛める右で噛もうとすると先に左がかみ合って痛い~となり、
結局右では噛めない。流し込むものしかしばらくはダメみたい。

息子の願書もどうにか無事に出し終えて、
(「鉛筆で書かないかんところ、ボールペンで書いちゃった。どうすればいい?」と電話あり。どうすればいいか自分で考えろ~! 
嘆きに入りかけていたので「電話してボールペンじゃダメか聞いてみて、ダメなら取りに行きなさい」と伝える。
どうせ出しに行く予定だったから、新しい用紙をもらえばいいと思っていたら、その通りになって現場で書いた模様。)
安心した。
あとは、本人が力を出せばいいだけだ。あと10日。
面接の練習には付き合うつもり。

今日はここまでしか書ける気がしないので、
この辺で。。。


 

こだまでしょうか 2019.3.11

今日は震災から8年。
8年前は、丁度、娘の中学卒業式の日でした。


ACジャパン CM こだまでしょうか (英語字幕付) AC JAPAN COMMERCIAL ENGLISH SUBTITLED

テレビでは、津波の様子が何度も何度もリフレインされ、CMもACジャパンのものが流れていました。

金子みすゞの詩が流れるこのCMも、何度も聞きました。
その通りだと思いながら。

一人ひとりが生きる意味を考える。
自分の行動が他者に影響を与えることを考える。
そんな一日。

そして私は、今日は矯正日でした。

plaza.rakuten.co.jp


自分の痛みの前には、きれいごとにしか聞こえないものこともたくさんありますね。

自分を大切にして、できることをするしかない。



とにかくひとりでやることだ。2019.3.10

f:id:miww55:20190311004743j:plain


3年A組が終わってしまった。
重いテーマだったが生きる上でとても必要なものだった。
どこか私たちは他人事になってしまうけど、
言葉は誰かに向けると刃になる可能性があることを、
私たちはもっと自覚すべきだ、と思う。
SNSじゃなくても。

菅田君ロスは確定。彼の鼻の形が好き。
横顔で見る彼の鼻はほんと綺麗なのよね。

===
さて、今日の体感&直感
・お風呂のぬるめのお湯がやわらかくて、肌に優しかった。
・黒糖ココアの甘さに癒された。

・化粧水の香りとエバメールの滑らかな触感が気持ちよかった。

今日は雨だったので、相変わらず家にこもり3日目。
ひたすらPC前で資料作りだったので、体感や直感が薄かった。。。。
人間らしい生活の日ではなかった。
ちょっと気持ちがささくれ立っている、、気がする。
それでも、少し進捗は進んだのでよし。
産みの苦しみの時期は辛いものだ。
まだ産み出すまでには時間がかかるけど、いい子に育てようと思う(何の話だw)

こもる日が続くと、文章のさえも全くなくなってくるのに気づいたので、

明日こそ外に出よう。
明日はそうじゃなくても、歯医者だ。矯正調整だ(´;ω;`)

==
とにかくひとりでやることだ。
やりきることだ。

さびしくはないが、
たまに戸惑いがある。
これでいいのだろうかと、
思うことがある。

でも、
どんなものができたとしても、
それは今まで私がやってきたことには違いなく、
それを自分の視点で、編集する。
そのことに、きっと意義がある。
私は、そこに意義を見出しているのだから、
間違いはない。
間違いなんてあってたまるものか。

とにかく、一歩ずつ進むだけ。

でも、
できるなら、楽しく進みたい。

明日からは、
楽しく進めるやり方を志向しよう。
そうしよう。

一人だけど、
実は一人ではないのだろう。
一人でやりきることを、
やってみたい自分がとてもいる。
誰からも何も言われない自由を感じたいわたしがいる。


おやすみなさい。
明日は今日よりきっといい日。


こういう夢なら 2019.3.9

f:id:miww55:20190310005113j:plain


今日の脳内ループはこれ。


Hysteric Blue 春~spring~ 詰め合わせ

♬こういう夢ならもう一度逢いたい~。

☆今日の体感&直感
・コーヒーの香りが心地よかった。

・ヨーグルトのなめらかさが舌に心地よかった。

・お風呂のお湯の温度がちょうどよかった。

・お風呂に長く浸かっていたら汗がたれてきて口の中に。
当たり前だけどしょっぱかった。汗をなめるなんていつぶりだろう。

・ふと頭に浮かんだフレーズ「こういう夢ならもう一度逢いたい」で検索。
ヒステリックブルーの「春」。今にピッタリな曲。
私の潜在意識は、今に必要なものをきっちりピックアップしてくれるんだと思った。
この曲の歌詞が、改めて感じなさいというものなので、
抜出する。
===
ああ長い時間をかけてもそれでも
ああ世間が愛想つかせても

授業よりも食事よりももっと大切なこと、
私、歌が好き。

こういう夢ならもう一度逢いたい
春か来るたび大きくなれる
そういう気持ちを忘れずにいたら
強く生きられるような気がして
===

この歌全体のメッセージはどうかわからない。
「歌詞の一部分に私が感じること」が重要で、
「今の私にとってそれが正しい」のだ。

自分の好きなことに気づくこと。それが一番だよということだと思う。
これに気づくために、どのくらい時間がかかろうとも、誰が何と言おうとも、
自分で気づくことが大事なんだ。
気づいた、そういう気持ちを忘れずにいたら、強く生きられるような気がする。

こたえは自分の中にあるっていうこと、こういうことだ。


===

今日は、家にこもっていました。
午前中はひたすら寝て、昼からゆっくり起き出して、
自分のペースでご飯を食べて、家事をして、で仕事していました。

休みの日は、それでもやらなきゃいけないことはたくさんあるけど、
誰からも強制されずに、誰にも合わせずにいいというのが、
最高の贅沢だなと思うのです。

エンジンかかるのが遅いから、明日はもう少し早く起きることを希望。







後ろハグ、再び 2019.3.8

f:id:miww55:20190309012952j:plain


この10日ほど、私の直感から動き出した一件が、とりあえず一歩二歩三歩動いて、
最初の手掛かりにたどり着いた、って感じの日。
ボールを他者に投げたので、やっと安心して眠れる。数日。

今日も朝から夕方まで動いていたので、夕方からは頭も体も電池切れ。
切れた電池、充電もしたくないって感じ。

でも、記録として今日のことは残しておきたいので頑張って書く。

☆今日の体感&直感
(※今日から直感も仲間入りw)
・シップを肩に貼る(今!)じわーっと染み渡るこの気持ちよさ。
・空が青かった。いい天気。
・吸う息は気持ちよくできる。吐く息が体的に不自然。
・白い沈丁花の香りを一息吸う。鼻腔に幸せが突然入ってくる感じ。
・バスに乗っていて、ふと住民票を取ることを思い出して窓の外を見るともうすぐ区役所。時間も少しある。区役所は少し混んでいて、次の病院の時間に遅れたけど、診察も遅れていたので全く問題なかった。
・帰りのバスにのろうと、用事をすませてバス停に行くとオンタイム。
====

FBには「思い出」というのがあって、何年か前の今日のこの日という記事が出てくる。
自分で投稿したものが○年前として出てくるのだけど、
今日の1年前は、息子の卒業式1日前。
彼が後ろからぎゅっとハグしてきて「今まで支えてくれてありがとね」と言ったことを書いてたw
こういうのは、ちょこちょこ書いておかないと忘れてしまうから、
書いてた私。GoodJob!

で、この10日間、昨年と似たような状況に結果的になってしまい、

退学手続き、願書手続きと走り回って母は疲れた。
それで、息子にこの話をして、
「君は、去年はこんなことをしてくれた。
今年も私は頑張っているので、感謝してほしい!」と貼ってほしいシップをひらひらさせていたら、
「全く覚えてない!」といいながら、後ろハグとシップ張りをやってくれたw

やってほしいことは、やってほしいと素直に言うべきですね。
やってくれるかどうかわからないけど、言わなきゃ始まらない。
癒しは自分で起こす。ってのとはちょっと違うけど、取りに行くって必要だと思う。

さて、明日の朝は早く起きる必要がない!
寝ます。
明日は今日よりもっといい日。

f:id:miww55:20190309013101j:plain