・今日は久しぶりに朝寝をした。妙にリアルな夢を見ていて、疲れたからかな。
雨なのもあるのかもしれない。ぼーっとけだるい感じで起きたのは久しぶり。
・それでも食欲があるのが嬉しい。ありがたい。
タンパク質を気掛けて食べる。たまご大事。おいしい。
・雨の合間に買い物に出た。
いろいろと切れているものがあって、メモって一つずつチェックしながら購入。
買いすぎると重くて持って上がれなくなるから^^;
運動と支払いも兼ねての今日のおでかけでした。
・アーシングのビデオを見る。
足がムズムズしてくる。アーシングしたい。
痛みと炎症反応は必ずしも=ではないはずなんだけど、（痛みがあっても、血液検査で炎症反応がないことはざらにある）大枠な炎症反応という意味かなぁ。ちょっと気にはなる。
アーシングした方がいいのは事実。というか、単純に気持ちいいし、それが理にかなってるのね。
足は無理だけど、今土いじりしてるのって、実はアーシングになってるんじゃと思い中。
・酒かすを買って、みそとみりん・醤油で床を作って鶏むね肉を漬け込み中。
おいしくなあれ。
