・朝、おひさまの光をいっぱい浴びて、体をほぐした。気持ちいい。
・朝早めに起きれた。できた！
・朝、調子がよかった。気持ちが楽。
・おひさまの日が温かかった。気持ちいい。
・布団を干した。すっきり。
・母の手術がうまくいった。ほっ。
・夫、娘、弟が昨日に引き続き、手術立ち合いしてくれた。ありがたい。
・腹式呼吸いっぱいして、保てた。ほっ。
・おなかに手を当てて温めて、声をかけていくと、おなかも温まってぐるぐるとお返事をくれた気になった。嬉しい。
・お薬飲んでご飯食べたら、いっぱい食べられた。嬉しい。
・息子と娘の会話が弾んでるのを見るのが楽しい。
・みいちゃんセッションという記事を読んで、他者の言葉への対応の仕方・考え方、それは自分に対してどう扱っているかということだというのに、とても納得した。
・これを絵にまとめる最中。結構楽しい。
・晩御飯たくさん食べれた！嬉しい！
