ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

断食・健康

生き死にを考える月間 2021.10.12

今日は母の術後4年目診察の付き添いでした。大腸がんの再発はなし。来年の受診を終えれば経過観察5年は終わります。とはいえ、高齢者はこの5年の中で、別のところに問題が起こることも多いそうで、健診を勧められました。私たちにすれば、ここでちゃんと診て…

耳は大事 2021.10.7

最近、「音」に関する感覚が敏感になっています。そもそも小さい頃から、耳も鼻も、あれこれ敏感な私ではありますが、今は「音」。イヤホンをする機会が多くなっていますが、子どもを持ってからは、外出時にはイヤホンはしないようになりました。危険を察知…

話をする・話を聞く 2021.9.17

23日ぶり。また備忘録として書いておく。なんだかんだの低空飛行は、さほど変わらない。それでも、まったく楽しくないわけではない。逆に、いつもよりも喋ってるし、楽しんでもいるかもしれない。このなかなか上に上がらない飛行は、漫然たる不安が自分の中…

外に出たくない 2021.8.25

外に出たくない。大雨の日々はもちろんだったけれど、それが落ち着くと残暑の日照りが戻ってくる。どちらにしても、日中気持ちよく外に居るという時間はあまりない。右腕痛の治療のために、ヨガ行きを辞めたら、毎週のルーチンの「歩いて行きかえり」+「買…

命の重さって 2021.8.21

なんだかいろいろあって、整理が追い付かない。世の中的にコロナで不穏な空気が蔓延している中、それに起因したり、また増幅したりして、嫌なことや悲しいことが目に入りやすくなっていることもあるのかもしれない。6月に一人、8月に二人、親戚や親しい間柄…

きつかった1ヶ月を癒してくれたもの 2021.8.14

お盆ですね。このところ大雨で、今日はスマホから聞いたことのない大音量で警報が鳴りました。大雨特別警報。幸いにもうちは水には強い場所なので、昨年の台風に比べるとのんびりとしていますが、友人知人のいる土地の被害が大きそうなので、ついついテレビ…

日常をやめて非日常に 2021.7.2

ブログを書かない毎日には、何かしら出来事や思うこともあって、数日書かないとそれらが未消化のものとして残る。全部が全部記録したいとも思わないけど、書くことは発散でもあるので、コロナ禍であまり人と話が思いっきりできないこの時期だからこそ、書く…

痛みと戦う数日 2021.6.25

先日ゲットしたひまわりたち。ひまわりを自分で買ったのは初。私は、あまりひまわりを好きだと思ったことがないのです。自分と違って、大振りで妙に明るくて、そう、そこが違いすぎて共感できないところがあった気がします。こんなことを言語化するのも初め…

まだ見ぬ世界を見てみたい 2021.6.15

日々続けていることがあると、その日その日の体調の違いを感じます。私の場合は鉄棒。いつもできる後ろ回りが、今日はできなかった。妙に腰が重く、手に力が入らない。土日は腕から肩から痛くて、シップべたべた貼っていたのに、鉄棒の後ろ回りはできた。今…

からだあってこそ 2021.6.12

今日だと思っていたオンライン勉強会が、明日だとわかって、1日もうけた感wとはいえ、眠くて参考図書の読み込みが進んでいなかったので今日こそと思っていたけど、今日もとにかく眠くて仕方がない。そして体もいたい。このところは、体のあちこちに痛みが強…

朝散歩2週間 2021.6.5

朝のお散歩が定番になってきました。平日は20分以内をめどに、と時計を見て家を出ます。ハンズフリーのイヤホンを耳に入れ込んで、アマゾンミュージックで音楽を流して出発!基本的にはカーリー・レイジェプセンの「Call Me Maybe」でばちっと目を覚ますのだ…

居心地の良さを求めて 2021.5.31

何日か、書きかけていたものがあるのだけど未完のまま下書きに。下書きがどんどん増えていく特別何かを誰かに伝えたくてここを開設しているわけではないのだけど。自分の思いを言語化するために書いているので、下書きに置いたままでも悪くはないのだけど。…

敵は黄砂なり 2021.5.27

雨が上がって気持ちいい空。これならと思い、朝からノーマスクで軽やかに散歩に出たら、黄砂にやられてしまったらしい。目が開かない、頭痛い。こんなになったの初めてかも。その日はオンラインでの仕事の日で、朝MTGではぐじゅぐじゅまたも抗アレルギーの目…

己巳の日からのはじまり 2021.5.22

昨日21日は己巳の日。「己(つちのと)み(巳)の日」とよみます。今は遠方の大学の寮に居る息子が、家を出る間際にプレゼントしてくれたピンクの長財布。 miww55.hatenablog.com このお披露目の日を己巳の日にしようと設定して、これまで楽しみに待っていた…

自分だけで自分を観るのは難しい 21.5.19

一週間に1回くらいの頻度の投稿になると、その間はまああれこれあるから何を書くか選択するのに時間がかかってしまって、結局かけないみたいなこともあります(笑)何が合ったっけ?って考えると、大したことないなとも思うのですが、でもそのひとつひとつに…

健康が一番 2021.5.2

今日も徒然モードです。一人暮らしラストと書いたらまた延長になり。一人で集中していろいろやりたかったので、よくはありました。が、私が家に居ることに慣れていた夫は鍵を置いていったので、退院日は終日出る日のため、前日に病院に鍵を届けにいくはめに…

自由に 2021.3.28

”疫病が流行しているのでよぶんな外出を控えるようにという通達が出された。”というのは、私がお気に入りに入れているブログの毎回の冒頭の一文だけど、もうこれが、私たちの日常の中で、1年以上も続いているのだなと思うと、なんともやるせない気持ちになっ…

自分ファースト 2021.3.14

1月から毎日書いていたブログを、思い切って数日止めてみました。とにかくいろいろやること多くて、夜中寝るのが1時2時が続いていたので、ブログを書くことを優先するよりも、睡眠だと思い。少し続けてしまうと、続けることを目標にしがちですが、それがモ…

お地蔵様つながり 2021.3.10

先日、ヨガ教室でのこと。毎回ですが始まる前に、先生含めてみんなで他愛ない話をしています。よくあるネタは、先生の夫婦喧嘩ネタ(笑)先生は結婚してまだ2年経ってないくらいですが、彼氏になる前からみんなで応援していたので(笑)話を聞くのがなかなか…

歯列矯正2年5ヶ月目 2021.3.8

歯列矯正を初めて2年5ヶ月目です。当初は2年か2年半と言われていたのですが、もうちょっとかかるのかな?もう飽きたんですけど、という心もちです。別所で書いたブログを、こちらにも転載してみます。カテゴリとしては「歯列矯正」を作っているんですよね。…

夫の発作 2021.3.6

今日は土曜日。この一週間は結構忙しかったので、朝は頑張って早起きして(わたしなりに)二度寝とかもせずに、どうにか過ごした。一応書いておくと、私はSASのため、睡眠時に呼吸がうまくいかず酸素不足になるので、人より長めの睡眠が必要。人それぞれだけ…

出会いと別れの季節 2021.3.5

出会いと別れの季節がはじまりましたね。朝からはおちょやん。出会い別れ、決意結実の混合ものを見て、時代は違っても人と人との思いはそれぞれで、すれ違いがあったり、言わない優しさだったり、自分の思い込みに気づいて傷ついたり。それでも本気で本音で…

自分をよく観ること 2021.2.21 

スマホを取りに行き、便利なことも戻ってはきましたが、 便利すぎると良くないこともありますね。私の場合、朝が弱いのでボーっとした頭がクリアになるまでとベッド上でSNSをみたりしているのですが、あっという間に時間が経っていることに気づきます。んな…

再会 2021.2.19

今日は受診日。定期的に診ていただいているので、年間通していろんな検査もしてもらえる。今日は、胸のレントゲン。5時間食べないでと言われていたので、10時から15時までは食べられない。昼を食べないことなんてざらにあるのに、「食べちゃダメ」と言われる…

体の声を聞く 2021.2.13

朝7時40分には家を出なくてはという仕事は、私にとっては、超早朝。なので、前日11時には布団に入り、頑張って寝た。無事、6時に起床でき、準備して洗濯までして出発。昨日、二度寝して30分で準備した痛い経験があったので、頑張れましたが、毎日はしんどい…

運動って 2021.1.27

【お詫び】 昨日の投稿、 素朴で飾りのない正直な生き方 2021.1.26 - ほほーんと暮らしたい(再) 投稿がうまくいかなくて、結果3つも同じものをあげてしまってました💦それで最初の投稿を残し、他2つを削除しました。★つけてくださってた方、ごめんなさい<(_ …

素朴で飾りのない正直な生き方 2021.1.26

今日はいまいちな日だった。書くと思いっきり愚痴になる。それもいいかなと思ったりもしたけど、あまり解決にならないと思われるので、それはそれとして、少し離しておこうと思う。気分を変える意味もあって、今週中に見ようと思っていたNHKプラスの動画を3…

経験は人を強くする? 2021.1.24

昨日の夜中に書いたやつです。=====今は夜中の2:20レーズンパンを焼いているのですが、途中羽をつけ忘れていたことに気づき、やり直してからのこの時間2:46に焼きあがるらしいので、どうせなら、そこでホームベーカリーから出して冷ましてから寝よう…

理想だけは 2021.1.21

うちのテレビの録画機能「連ドラ予約」は、1クールのドラマが終わってもそれを認識しないことがたまにあって、自分が見ようと思っていなかったドラマが2クール分たまっていた。どうしようかと思ったけど、見始めてしまった。1つは、年末に掃除をしながらちょ…

共通テスト弁当 2021.1.17

昨日今日は共通テスト。 やっとこの言い方に慣れた私自身は共通一次世代。 去年まではセンター試験と言ってた。 正直共通一次とセンターの何が違うのかは知らない でも今年は思考力問題を問うテストとしてネーミング変更しただけあって、Twitterに出てくる設…