2月が終わってしまう。今日はめっちゃ忙しい。というか、この一週間はかなり心も体も動く時期のようだ。昨日新たな決断しなければならないことが浮上して、情報集めにバタバタしている。そういう不安定な状況だからか、生々しい夢をみて、気分がなかなか切り…

今日は、整骨院＆ヨガ。月４でヨガとピラティスを混ぜてレッスンに通っている私。割合はヨガ1ピラティス3。それで、今日は希少なヨガの日。ヨガを入れているのは、呼吸法を定期的に確認したいから。（本当はヨガも週１くらいやりたいのだけど）今日は、整骨…

今日はツイッターで見つけたこのブログのことを。将棋棋士の山口江美菜さんが書かれています。 note.mu 将棋以外にも使えそうだなと思います。即使えそうなのは、スポーツや勉強かな。仕事にも使えそうです。リンクを読んでもらった方が早いけど、簡単に解説…

昨日は、2月合同お誕生日会でした。 ふぐをいただきました❤️ 父と母6日、弟12日、私18日の6日毎の誕生日続きな2月。ひとつづつ歳を重ねることができた母と子2人。忙しい弟もどうにか来れて、とても久しぶりに揃いました。娘@山形は電話参加。 昨年はいろいろ…

私の中のあばれ馬を乗りこなすには、心を寄せることからなんだろう。 何かを決め、動き出す。大きなこと「これを成し遂げよう」みたいな決断ではなくて、「これをやらねばすっきりしないからやろう」とか、「いつかはやろうと思っていたことを、今やってみよ…

今日は、母の入居半年MTGと、母の整形外科受診のため、昼過ぎに母の施設へ。MTGを終え、車いすを押して整形外科に行くと、閉まってる。。。木曜は、午後は休診なのでしたぁぁぁ。全く頭から抜けてた～～～。母に「ごめんねぇ。」といいながら、また車いすを…

気ぜわしく、あっという間に2日経ってしまった。1日目は、整骨院、ピラティス、そして抜歯。抜歯の様子はこちらで。 plaza.rakuten.co.jp銀歯を抜いた。予後は、全く問題なく。気が抜けたというか。いやよかった。丁度1時間ほどあいたので、八幡様にもお地蔵…

誕生日でした。夫は病院、息子もテスト中なので、昨日のうちにケーキをいただき、祝ってもらった。今日は、母のところに、「産んでくれてありがとう」を言いに。私が言う前に、「お誕生日おめでとう。」が来ました。親にはやっぱりかなわない。昨年の今頃は…

「決断」で検索したら月ばかり 最近、よく目にするこの手の記事。 miporintama.hatenablog.comみーさんの記事は、毎日読んでいるので、「最近」でもないのですが＾＾；静かだけど、愛のある言葉だと思う。落ち着く。 「迷ったときやどうして良いかわからない…

記憶って結構あいまいだなと思うのは、昔の資料やメールを読み返しているから。必要があって、11年前のものを引っ張り出している。自分の記憶もあるのだけど、事実関係は正しいものがいいだろうとみていると、自分の記憶がすっぽり抜けているものや、記憶と…

今日はやっと集中のタイミングがきて、3本記事を書き終えた。2日間放置していたので、1日1本ペースに戻ったと言えば戻ったことになる。明日も書けるといいな。希望だけはしておく。==今日は友人と晩御飯を。同い年、ご近所の友人なので、近場で～とイタリア…

今日は、バレンタインデー。昨日、毎年御用達のチョコレート屋さんに行ったら、生チョコ2種のうち1種がもう売り切れてて、そのダメージを今日も若干引きずりつつ（笑）私にとって、いかにバレンタインデーが男性に渡すためでなく自分が食べたいための日であ…

スランプが続いてるなぁとは感じていた。 Ｆ先生の診察日の後も、なかなかしゃきっとする日が少なくて。そういう時は、たいがい体の調子がいまいちだ。からだの調子が悪いからしゃきっとしないのか、ストレスがあるから体に来ているのか、どっちもどっちな気…

今日はプロテインについて。私は、昨年10月頃から、毎朝の日課としてプロテインを飲んでいる。細々だけど、毎日続けている。4か月弱か。もっと前から実はちょこちょこは飲んでいたのだけど、毎日の日課としたのは10月から。朝は特に、その前の晩ごはんから朝…

建国記念の日でした。元紀元節の日。『日本書紀』が伝える初代天皇である神武天皇即位の日だそうですが、それにどういう意味があるのかって、あまり考えたことがなかったな。「弟の誕生日の一日前の日はお休みの日」と私にはインプットされています。夕方、…

久しぶりに、のんべんだらりという時間を過ごしている、3連休の中日だ。なので、今日の日記もそんな感じで、一日の様子を書いてみる。今日は、何もないのに、前日少し遅めに寝たのに、意外と早く目が覚めた。最近、こんな起き方をよくするようになった。目覚…

今日は、Ｆ先生の診察日だった。まずは、毎回恒例の血圧測定、体重測定。月に1回の血液検査。そして、今日は年に1回の腹部エコーの日。なので、11時からは食事をしちゃいけなかったのだけど、朝起きるのが遅くて（すっかり忘れていた）、朝食というかブラン…

何をどうすればいいのかわからない状態だった私が、もうこれしかないと思ってひたすらやっているのが、「自分の五感・感覚をひたすら見て感じること」と「直感を信じて行動すること」。頭の中から出てくる「そんなことしたってさ」とか「それできるの？」な…

朝、6時過ぎに起きると誰も起きていない。慌てて息子を起こしにいったら、「僕、今日7時起き」と言う。僕はとにかく眠いんだという顔で、彼は「言ってなかったっけ？」と言う。仕方がないので、私もそのまま寝た。45分ほどの時間が微妙だ。でも、私も実は眠…

今日は、母の誕生日。79歳になりました。昨年がいろいろありすぎて、今年が迎えられるのか？と思った時もあったので、ほっとしています。父も母とは、同じ年同じ誕生日。父は生きていれば79歳。ふたりとも、紀元節（神武天皇が即位したといわれる日（二月十…

さて、今日は水瓶座新月なのだそうです。私は太陽も月も水瓶な、「ド水瓶」な人なので、「自分革命水瓶座新月」なんて書いてあると、もうもろに来るだろうなと思っているわけです。しいたけさんの水瓶座占いには、2019年上半期は「わが道を行く」、「革」、…

きいろちゃんに会おうプロジェクトは、2日目、野原に降りていく段階で沈没。リュウジュを握りしめて、朝まで。そのおかげなのか、朝はすっきり起きることができて、今に至っている。一年のうちでも、なかなかない一日。暗いうちに起きて、だんだん明るくなっ…

昨夜は、久しぶりにきいろちゃんに会いにいった。このところ、彼女と接触できていなかった。私自身が、なかなか集中して降りていくことができなかった。彼女からの声も、なぜか聞こえてこなかった。それがなぜなのかは、よくわからなかった。思いつくことは…

このところ、汗をかいたり寒かったり。ヒートテックは冬の必須な相棒なのですが、汗には弱いヽ(´Д｀寒い時はあったかいのだけど、一旦汗をかくと、汗を吸収してくれないので却って冷えてしまう。綿素材とあんまり変わらないのね、そういう点では。なので、今…

2月に入った。今日の朝の空気は、とても気持ちがよかった。ベランダに出て、いっぱい深呼吸をした。寒かったけどちょっとだけ日の光を浴びた。お腹は小康状態なので、外出をせず、食べるのも無理せずにいる。食べたくない時には食べないし、食べ要かなって時…

波のある体調を乗りこなしつつの一日。今日は寒かった～！全国的にみたいだけど、北国の方々は大丈夫だろうか？雨もずっと降っていて、ダウンに防水スプレーをしていったのに、整骨院に向かう20分弱で靴も靴下も濡れてしまった。靴は防水スプレーするの忘れ…