・睡眠導入剤が半分に減ったからか、眠りの入りに時間がかかるようになった。いっそのこと起きて何かしようかと一瞬思うけど、それをやると睡眠時間が確保できないので、腹式呼吸を頑張る。でも、すぐに雑念が入るのだ。私にできる仕事って何だろう、がよく…

10月から、歯列矯正を始めることにしました。怖いよ～。逃げないように( ´艸｀)、気持ちを整理するために、ブログを書いてみようと思い立ちました。こういうのも人生生きるネタだなとは、うすうす思っています。ブログはこちら↓plaza.rakuten.co.jp 今のブロ…