激ツボールを試した。痛い！面白い！りほの保育園時代のビデオ視聴。かわいい。晩御飯、普通食。ハンバーグ食べることができた！美味しかった。魂と心体の関係図を描いた！まず第一歩のビジュアル化。「描きながら考える」のワークをやった。楽しい！いたず…

うわぁ。また出てきた。 今日は少し落ち着いてるなと思っていたのにな。飲まなくていいなら飲まないでいいと思ってるお薬。今日はいいかなーと思ってたら、ちょっと雲行きが怪しくなってきた。ここからどのくらいのところで飲むのが良いのかって、悩ましいの…

嬉しかったこと：・娘が綺麗な色の洋服買ってきてくれた・もつ鍋美味しかった！・娘にご飯作ってもらえた！・T先生と長電話したことできたこと：・おにぎりを作って食べることができた！・綺麗な色のお洋服を着ることができた！・弟に病気のことを言えた。・…