さて、連休明けは、どうなることかと思いましたがｗ
まず、朝ちゃんと起きれました～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
こどもかっ！って感じですけど、これが私には切実なんですよ。。。
目覚ましが鳴る前に何度も起きたんです。
これは私がというよりも、横に寝てる夫の足が何度もつって大騒ぎで、
その度に目が覚めるという。
今日の高校生男子弁当。
写真サイズがデカいと、ぼやけますねぇ。
iPhoneからそのままアップするとこうなる。
何度も起きてしまったおかげで、午前中がちょっと眠くて集中力がなかったのですが、どうにか集中力なくてもできることをやってごまかしごまかし、家事やらなんやらをやっつけて、今日は久しぶりの整骨院とピラティス。
不安だった腰はそこまで悪くなく、
やっぱり肩甲骨周りが固くなっていたのでほぐしていただいた。
ピラティスでも、今日はじっくり伸ばしてほぐしてがメインだったので、
じんわり～とやっていました。
ここでも眠さと闘い、いや共存しながらきもちよーく伸ばしつつ。
先生からは、随分よくなった～とほめられた(*ﾉωﾉ)
今までつながっていなかった動作が、つながってきたそうです。
自分じゃそこってよくわからないんだけど、さすが2年やっただけはあるのかも～。
のんびりペースな私ですが、できなかったことができるようになるのは嬉しい(自覚ないけど）。
動きを頭で考えてやる、ってことを辞めたってのはあるかもしれない。
先生が「考えない。体で感じて」ってよく言われるのだけど、やっと体が慣れて感じてきたのかなと思う。
コツコツやるしかないのですね。
いつも言ってるけど。コツコツやると、身体が慣れて自覚するようになってくれる。頭で考えると、その時点で体の信頼がなくなってしまう。身体が自分の力を放棄しちゃうというか、「どうせ頭の方でやるんでしょ」みたいな感じで、頭で考えた通りに体を動かそうとしてしまう。そうではなくて、体で覚える。それが大事みたい。
今日はてくてくホームセンターまで歩いたり、
お野菜やさんでまた大きなガーベラの花束を買ったり、
そうそう、令和になって初めて氏神様とお地蔵様にご挨拶に行ったり。
平成最後の日にご挨拶に行ったので、少し間をあけたのでした。
今日はすっごくお天気が良くて、
気温は4月上旬並みで風もあったけど、風がやむととってもすがすがしくて、
思わず空を眺めたり、少し上を向いて歩いていました。
なんだかいつもと風景が違って見えた。
久しぶりにお腹がすいて帰宅。
残っていたりんごのコンポートのケーキが、冷蔵庫で冷えて、おいしくなっていた！
嬉しい。誰と分かち合うでもないけど、にやにやしながら、食べました。
また作ろう。
夕方～夜はちょこちょこ仕事をして、さっきやっと終了。
今日もだらだらと、今日の一日を書いてみました。
今って、何か一つのトピックを書きたい欲が私にないのがよくわかります。
今割と気に入っているのは、ゆるく日々を丁寧に暮らすこと。
昨日一昨日とベランダの鉢を植え替えたり、土を触ったりでほーっとして、
ケーキ作ったり、ご飯作ったり、お日様を感じながら風を感じながら歩いたりする、そのひとつひとつがたのしい。
気を使わなくていい、のんびりした感じ。この春の日みたいなのを感じるのが嬉しい。
慌ただしいこともやっていかなきゃいけないけど、
自分を取り戻す時間は、確保していかなきゃいけないなとつくづく思う今日でした。
温泉行きたいー。
今日も、今日のうちに寝るぞ～。お～！
写真は、今日からうちにきてくださった豆地蔵さま。
前の方は、佐世保にご奉納してきちゃったから、新しくお迎えしました。
今回はレゴたちとともに、PC前に座っていただいてます。
おやすみなさい。
