ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。最近は私の体調(うつ病)や難病(ファブリ―病、大腿骨骨頭壊死)の夫との近況についてがほとんどです。

Happy日記0817

金曜ロードショーは、「となりのトトロ」。ついみはまってこんな時間に。
音楽といい、物語といい、キャラクターづくりといい、ほんとに名作だ。

①その日一番失敗したこと
・不安に持って行かれそうになった。
気づけば不安の対処ばかりしていた。
安心して過ごすためにも、準備は必要なのだけれど、気持ちが振れてしまう。
成功体験を積む前の不安だと思っておこう。

②その日一番感動したこと
・昨夜は早めに寝て、今朝も少しのんびり起きた。
今日は家での作業だったので、楽させてもらった~。
おかげですっきりして起きれた。


③明日の目標
・今の自分の本心で行動する。
・自分を大切にする。
・視点を遠くに。