ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

Happy日記0115

・朝早く起きることができた!(かなり珍しい)嬉しい。
・朝みんなで朝ご飯食べることができた!嬉しい。
・そして、朝起きて痛いところがなかった!嬉しい。

・朝、窓の結露をふいて回った。気持ちいい。


腹式呼吸を何度もすると落ち着いてくる。体感。


・夫と娘、弟が母の転院に行ってくれた。ありがたい。


・晩御飯のおかず・味噌汁を作った。心を込めて。


・きつい時にはなにもせず布団に入る。あたたまるのは意外と動いた時だった。


・湯船に入ったら気持ちよくて、あ~と声が出た。


・娘と息子が、氏神様にお詣りに行った。嬉しい。