ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。最近は私の体調(うつ病)や難病(ファブリ―病、大腿骨骨頭壊死)の夫との近況についてがほとんどです。

Happy日記

私の小さな宝箱~2019.1.21

現在AM1時36分。やっと自分がここまで、と決めていた仕事が終わって、寝る前の準備をして今ココ。本来は11時就寝を目標にしているのですが、いやぁ、このところちょっとくるってます 汗ちょっとどころじゃない 大汗;じゃあ、さっさと寝ろよと言われそうだけ…

ヒントは目の前にやってくる~2019.1.20

大切にしたいのは、楽しいと思うこと。心がくすっと笑うもの。 このところ、本当によく思うのは、求めているもののヒントやこたえは、目の前にやってくるのだなということ。引き寄せともいうのだろうが、その実、それらは実は身近にあるもので、自分の意識が…

夜断食開始~2019.1.18

(c) .foto project 梅がちらほら咲いてます。今年は早いですね。暖冬だからかな。 今日は、夜断食を再開。前回やったのは、1年ちょっと前。 miww55.hatenablog.comこの時は、1週間やった。実はこの時の状態は、身体がかなり衰弱しており、また誤診されていた…

クールヘッドで、ちゃぶ台をひっくり返そう~2019.1.16

(c) .foto project 今日は、母の足の診察日でした。一区画南の整形外科で診てもらっています。このところは、雨も降らないし、そこまで寒くもないので、お散歩がてらにコロコロ車いすで行ってます。一番気になっていたところは、肉も盛り上がってきていて順…

第一段階から第二段階へ~20191.15

先週の土曜日は、F先生の月1診察日でした。この一ヶ月は、思った以上に調子がよく(その前の診察日の前後がインフル風の風邪でしたので余計に(>▽<;;)データもよく、先生ニコニコ。F先生は、よく聴診器を取り出して振り子のようにして説明をされます。今…

腸活でとっても調子が良い話~2019.1.14

タイミングと時間とそして何か私の気持ち的なものがかみあわず、書くことすら自分の本心にならない感じで、毎日書いているブログの投稿をおやすみしていました。読み返してみる、というのが私のこのブログを書いている意味でもあるので、本来はそういう状態…

初の家族旅行~2019.1.6

昨日今日で、母を連れて温泉旅行に。夫私息子と母というこのメンツで、旅行に出たのも泊ったのも初めて。(多分)母が佐世保にいた頃には里帰りの度に実家に泊まってはいたけれど、娘も居たし、どこかに行く、のではなかったから。そういう意味では記念すべき…

今更ですが、2018年の振り返り~2019.1.4

もう年開けて4日で、仕事はじめだったりしますが、ほら、私って開店休業みたいな感じだから。。。(苦笑)まあ、これはフリーランスのいいところだと思っております。からだに無理せず、今年もじわじわと。で、私、年末慌ただしかったのです。沖縄振り返り記…

三が日終了。~2019.1.3

もう3日。今日は、住吉さんと三日恵比須さんへ。氏神様よりも、こちらに来ることが多くなっている年末から今年にかけて。今はそういう流れになっているのかな、と思う。人がさすがに多すぎて、脇からお詣り。今日のメインは三日恵比須様。これまでこちらに…

さて新しい年2019年いらっしゃい~2019.1.1

年末は、義弟もやってきて賑やかだった。それもあって、ゆっくりブログやSNSする余裕がなくて、年末の締めもせずに、新年に突入。あけましておめでとうございます。SNSで、若い子が「なんで年が変わっただけなのに、おめでとうなの?意味ない」なんて書いて…

Happy日記1228~自宅では今年最後

27日はもういっぱいいっぱいで、書けませんでした。掃除やらかたづけやらですが。無理をせずに、、と思うと、いろいろ後回しになり、結局最後が破たんしますw<大掃除~の前に小掃除>まあしかし、日常の家事もままならないのに、大掃除なんてねぇ。しか…

Happy日記1226

・高1息子の弁当詰めにおにぎりつくり、今日は昨日のポトフを持って行くというのでスープジャー温めてイン。送り出して、おさ湯のんで、まんぷくみて、プロテイン飲んで、洗濯機回して、ご飯食べてやっと一呼吸。・今日は歯医者Day.先日風邪ひいちゃったので…

Happy日記1225

・今日から冬季補習も再開。ケーキの残りを食べて出かけた息子を夢うつつで見送り、9時過ぎまでおやすみ。・先週お休みした分の振り替えの許可がおりたので、整骨院とピラティスに。右足の甲はまだ赤くて、みていただく。理由はよくわからないけど、膝も腰…

Happy日記1224

・夜中から朝まで、夫の具合が悪く、横で唸っているので目が覚め、ずーっとその唸り声を聞いて朝まで。うとうとしてるんだけど、声はきこえているという浅い眠り。その割には、緊張感からか、朝しゃきっと起きて、眠気もなかった。いつもならだらだら眠いの…

Happy日記1222

・今日はそれでも10時には起き出した。何もない日にしては上出来だ。・まだ息子は熱が下がらない。食欲もそこまで上がらないけど、まあ体力があるので大丈夫だろう。・沖縄記を書き始めた。3部中1部は終了。今日は5本もよく書いた。メインは2部。年内に書き…

Happy日記1221

最近、体調がいまいちなこともあるけど、昼近くまで寝ていることが多いので(多分睡眠時に酸素が足りないためじゃないかと思ってるのですが)使える時間が当然半分しかなく、こうして深夜までずれ込んでしまいます。ずれ込ませてもっと深夜まで起きると、今…

Happy日記1220~自分ファースト?

・昨日は自分のやりたいが見えた日だったが、 大体こういう日の後は体調を崩す。今日もそうで、治りかけていた風邪が??寒気がする。自分を見て!という私の身体の声なのか?いまいち、その辺はわからないのだけど、からだが何かを発してるのは確かなので、…

Happy日記1219~思うままに動く

・夕方から約束があったので、その前に買い物をと、少し前に出る。 行こうと思っている店にいくには、バスが一番いいのだが、合う時間のバスがなく、途中まで歩き、電車で行こうかと思っていたら、駅ちょっと前で電車がいってしまうのがみえた。予定変更。丁…

Happy日記1218~引きこもりDay2日目

・今日は息子の2学期終業式。お弁当要らない遊びに行くというので、朝は夫に任せて寝ていた。まだ体が風邪と闘っているのか、起きる気力が起きず、昼にだらだらと起き出す。食欲がわかず、ゆっくりゆっくりおさ湯から開始、プロテイン、黒糖ココアで一旦止ま…

Happy日記1217~引きこもりDay

・昼にもしっかり寝たからか、朝は意外とさっくり目が覚めた。熱も下がっている。(多分)弁当を詰め、おにぎりを作る。昨日あまり食べていないからか、おなかがすいてきた。今日はおさ湯を飲まず、まず目についたヤクルトを飲み、プロテインを飲み、食パンに…

Happy日記1216~風邪?インフル?

昼過ぎから暖房付けて、しばらく寝ていた。汗が出てきてのどがからからなので、野菜ジュースを飲んだ。そういえば昼ごはんを食べていない。けど食欲もない。そのうちなんだか寒気も増し、顔もほてってきたので熱を測ったら38.4度に上がってた!金曜日にはイ…

Happy日記1215

・悪寒が来たり、口のなかが痛かったり、歯が痛かったり、頭が痛かったり、賑やかな痛みのリレーが続く日でした。今痛み止めを飲んで、少し楽になりました。・早く寝ようと思っていたら、6連勤後で明日からお休みで開放的な娘からの電話。廃品回収の準備をし…

Happy日記1214~体調不良

・体調を崩していて、どうにか一日持った日でした。PCの前には座っているものの、かけなくて。・昨日は月1の定期検診日。不調だったので、インフル検査をし、インフルではないというお墨付きをいただき、まあほっとしました。からだの節々がそれでも痛い。頭…

Happy日記1213

・朝、起きるのがきついので息子に「今日はきついからご飯詰めていって」とお願いした。こういうのも久しぶりだ。ということは、これまでがよかったということ。体調がよくない時にはこうしてお願いするのもいい。・とはいえ、いつまでも寝ているわけにはい…

Happy日記1212

・婦人科の検診。先日のポリープの検査結果を聞く。良性だったとのこと。ほっとする。生理の件も、そんなに心配しなくてもいいみたい。不正出血がなければ、2年に1回くらいの検診でいいらしい。・思うより早く終わったので、ボヘミアンラプソディを見に。…

Happy日記1211

昨日は、日記を書く気にならずでした。沖縄記を振り返りたいのだけど、まとまった時間がなくて。昨日は、身体の疲れを取ることを優先したのです。喉も腫れてきたし、口の中の調子もよくない。お疲れモードも大きいみたい。・今日は、整骨院&ピラティス。上半…

沖縄巡禮記2日目はこう来るか。

今回の旅のテーマは「嘘を追い出す旅」。 自分だけではなく、全員がなんらかの思いがけない思いをする。 朝から色々あったけど、上書きしていくので記憶ぐちゃぐちゃ。 後日写真見ながら振り返ることとして。 最後の最後で、隣の方からばーんと感情の矢が私…

沖縄巡禮記1日目。

さて今日から沖縄。初めての沖縄はドキドキです。どっちかというと沖縄行きを決めるまでがドキドキが多かった。 でも自然と身体が決めていたんです。妙に沖縄に行く周りの人が多く、沖縄関係の話もよく耳にして、これは身体が情報収集をしているのだなと。求…

Happy日記1206

・もろもろに追い立てられるように、時間が過ぎていきます。明日からの沖縄を前に、準備。おうちのもろもろ。講義の準備やら。講義はまあ無事に終わり。前日、シナリオの時間の見直しをしててよかった!やっぱり余裕の時間を持って組んでいたつもりでも、時…

Happy日記1205

・どこにも出て行っていないのに、疲れた一日だった。自分に向かおうとすればするだけ、訳が分からなくなる。裏まんだらから書き始め、書けば書くほど嘘がありそうな気がして、というか、ピンポイントに当たっていない気がして、書いたけど、気になること(…