ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

Happy日記

Happy日記0517

・だらっと起きる。起き抜けにすぐご飯が食べられる体であることが嬉しい。・瀬戸内寂聴さんの「女徳」を読み始める。まだちょこっとだけ。祇園を書いた本みたい。厚い本なのでいつ読了できるかな。これもぼちぼち。楽しみ。・大学に行けた。調子よかった。…

Happy日記0516

・今日から息子の朝補習がないので、1時間遅く起きれる日々到来。だらっと起きて、ご飯を食べて、送り出し。昨日はこの1時間に土いじりしていたのに、今日はその時間がないという不思議。1時間違うと空気が違う。今日はまた暑かったからか、早朝感がない。ま…

Happy日記0515

・今日も気持ちよく起きることができた。ほっとするし、幸せな気持ちになる。朝すっくり起きれると気持ちがおだやか。・朝の時間が長いというのは、何をしていいのかわからなくなったりもする。朝から仕事バリバリするのはなんか違う感じもして。朝だから有…

Happy日記0514

・今日は睡眠もちゃんととれて、すっきりと6時前に起きれた。すっきり感が気持ちいい。・むかむかもないので、恐る恐るヤクルト飲んで、大丈夫そうだったので黒糖ココア飲んで、そろそろっと。7時半頃にパンを食べてみる。食べれる!幸せだ~!タンパク質と…

Happy日記0512

・病院のF先生と連絡がつき、電話で診察相談してもらった。私の現状は風邪が主訴のようだ。すっきりしたような、でもじゃあどうするの?って感じではあるけど、先生との会話はそれだけでありがたい。入院したことは私にとって良かったこと。いい先生だったし…

Happy日記0511

ハッピーじゃないこと多かったので、、、絞り出す。・今は調子がいい。薬が最後に効いたかな。ほっとする~。・病気だと人と話さないのでうつうつする。チャットでT氏と話せてかなり楽になった。自分の中に在るものをぶっちゃげるってやっぱり必要。・息子が…

Happy日記0510

先ほどのブログを書いた状態から、少し良くなってきた^^ので、ハッピー日記も書く。・朝起きて、息子を送り出せた。・二度寝して起きれた。(超キモイ夢を見た。私は若い女性教師でいじめにあっていて、先輩男性教師から助けてもらったという話。殺されそ…

Happy日記0509

息子との2人暮らしが始まった。5時45分起き。本人はちゃんと起きてご飯自分で食べて用意するので、手はかからない。お弁当も前の日に仕込んでるので、ご飯を詰めていくだけ。今日はおにぎりを作るのを手伝った。そして、私も一緒に朝ご飯。6時45分に送り出し…

Happy日記0507

全然楽しめないっつーか、ナーバスさが続く。まあ仕方ない。この性格自体は、やっぱ変わらないのだな。私自身の喉風邪がすっきりしないことも大きいのだろう(ということにしてみる)。それでも、今日は夫の病院でご飯が食べられた報告を聞き。よかったねと…

Happy日記0506

GW最終日は雨。こじらせてる感のある喉風邪をどうにか治したい。薬飲んだり、トローチなめたり頑張っている。おかげで少しずつ落ち着いてきたが、この雨のせいもあるのか、波がある。特に夕方から夜が危険タイム。少しずつ元気になりますように。とはいえ、…

Happy日記0505

こどもの日。ショウブが売り切れててショック。喉風邪は波があり。夜になると荒れ。昼ごはん抜いたのでお薬も抜いちゃったせいか(><)今日は母の老健、夫の病院へのはしご。久しぶりに母の顔を見、会話をしました。今は全く要介護じゃないな、ありゃとい…

Happy日記0504

ここ数日の喉風邪が一気に来たよう。トローチとヤクルトが結構効く。 こんな時になんだが、また「今日しかない!」という直感の元に美容室に行き、ベリーショートにしてしまった。もっと短く、もっと軽く!と「私自身」が、はやっているようだ。が、予想以上…

Happy日記0503

朝起きて、息子を起こし、ご飯作った。朝ドラ見た。朝ごはん食べた。二度寝しなかった。すっきり起きれた。合間に洗濯2回、毛糸洗い2枚。ここまですべて気持ちがいい。が、息子二度寝。お姉ちゃんに頼りたがってぐずぐずで、送ってもらう。これが帰りの仇に…

Happy日記0502

退院できた。12日間、長かった。子どもたちもよく頑張ってくれた。病院から、夫の入院している病院へ。食べると嘔吐するので、点滴で対処している夫はまた一段と痩せていた。そんな人から「元気がない」と言われる私。言われるほどそうでもないんだけど、ま…

Happy 日記0501

5月だ。 外は雨。雨降って潤い地が水を染み込ませ柔らかに機能するそんなイメージを持っている。そうなればいいなって。 明日が退院。 お掃除の方や看護師さんが、そのことを言い気がけてくれる。 私は明日なのでまだそんな気分じゃなくて、今日は何をしよ…

Happy日記0430

ネットとPCのおそらくどっちも不調で、仕方なく寝転んでスマホで書いている。 座ってスマホすると首に負担が多くかかるので。 眠い眠い。 ここ数日のお出かけが、やわになった身体にこたえているのか、薬のせいなのか、ひたすらに眠い。 うつらうつら昼寝す…

Happy日記0429

曜日の感覚が狂ってるが、今日は日曜日。 お風呂がない。 明日を楽しみに。 今日は引き続き小泉本を読む。 平松洋子さんの回、反省よりも本当は学習が大事という言葉にドッキリ。 対談集だから軽いのに、集中できる本はいい本だ。 午後からは娘と義母が来る…

Happy日記0428

便秘と下痢を繰り返す典型的な症状でいっときしんどかった後は、天国。 楽。 お風呂のんびり気持ちいい。足伸ばして入れる幸せ〜。 朝ドラ半分、青いにハマる。 キャラが皆おもしろい。楽しく生きるってこういうのだろうな 外出許可もらって、近くの愛宕神社…

Happy日記0427

恐怖だった胃カメラも、うまく終わった。自己申告していたからか、女医さんがとにかく優しく、丁寧に進めてくれた。目を閉じると喉に意識が集中しちゃうから、目を開けていた方がいいそうだ。モニター見るのどうかなと思ったけど、自分の胃の中をずっと見て…

Happy日記0426

お腹も痛まず幸せな日。ただ虚脱感があるのは、きっとスクワットを真面目にしているから笑朝6時に目がさめる。なんて健康的!息子にLINEでおはようコールをし、帰ってきたのを確認してから、メッセの返事をいくつかして、やることもなくじんわり二度寝。心…

Happy日記0425

Hulu見てたら繋がらなくなる。 7gb越したからか。PC自体が繋がりにくくなってほぼ使えないので、スマホで。 せっかく暇だからネット動画ざんまいだと思ってたのに(T . T) 本を読めということね。と解釈。 ※明日、娘のwifiが来ることになった!嬉しい! 今日…

Happy日記0423

・エコー検査の結果。問題なし。ホッとした。・11時からお風呂に入れる幸せ❤️お風呂では、フーッという声。・外泊すると便秘になる癖が、どうにか解消。一時期不調だったけど、どうにか復調。やれるじゃん私の体。・自分のことが信用信頼できない病。深刻…

Happy日記0419

・痛くない幸せな日。もう素晴らしい!スケールで測ると痛みMAXなら0.5~1くらいの違和感はあるけど、ご飯も食べられるし、何よりいろんなものを見て、五感が動くのが素敵だ。痛いと具合悪いと、もう何もできない。痛い具合悪い以外の何も感じない。・お風…

痛みが消えた!?Happy日記4018

この一週間の痛みと辛さが、今日の投薬で落ち着きました。驚いたのなんのって。もう死ぬまでこの痛みと付き合うのかとさえ思うくらいだったので、夢かと思うくらい。さてこれからをどうするかで、家族会議も経て、2週間入院して体調を復活させようとなってお…

Happy日記0416

・お風呂の湯船に入ったら、はああ~と声が出た。この一瞬が心地よい。・娘に大切にとっておいたお宝テレカやバッグ等を、メルカリや金券ショップで換金できるように渡した。モノもことも整理整理。気持ちは幾分すっきりした。娘は早速メルカリで出品したり…

Happy日記0412

・朝は一度起きたが、ご飯が温まっているのを確認し、お弁当に詰めるようにお願いしてまたベッドに。それで頑張ってくれる息子と見守ってくれる夫がありがたい。・今日はいけるかなと思っていた外出に行けるような体調じゃなくて、せめてもとベランダで日向…

Happy日記0412

・「リメンバーミー」を見た。with娘。巡禮記で聞いていたようなことと同じことが言われていた。死後の世界があんなにポップなら、怖いことないよな。ちょっとほっとしたw・今日はいっぱい歩いたので11170歩越え!嬉しい。「ヘルスケア」はなかなか励みにな…

Happy日記0410

・朝から早起き。弁当作り初日。とりあえずやってみようと、昨日のおかずや作り置きを用意しておいて、朝は玉子焼き焼いてご飯を温めて詰めた。できた~!達成感ありw補習がない日は7時35分出でOKなので、いけそうだけどな。とりあえず、朝起きる練習も兼ね…

Happy日記0409

・今日は息子の高校の入学式でした。まず、起きれた!タイマーの前に、すっと目が覚めて、布団の中で深呼吸しながらまったりしてしまったw今日は車で行けたので、気が楽でした。結局家族4人で。なんかちょっとだけワクワクした。自分の37年前って、どうだっ…

Happy日記0408

・集中瞑想をやってみた。いや~できない。でもそれがわかっただけでもよい。腹式呼吸+α(集中する。意識が拡散したら気づいて戻る)が瞑想だと知らなかったし。面白かった。知らない自分を知った感じ。・母の老健へ。行くとおやつ中だった。好きなコーヒー…