ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

Happy日記

Happy日記0705 感謝と祈り

「神様、この日の食べ物を与えてくださったことに感謝します。そして、今日、遠く日本からのゲストを与えてくださったことに感謝します。彼らは私達の兄弟です。私達の兄弟に、なにかをさせていただける機会を与えてくださり、私達も力にならせていただける…

Happy日記0704

・朝気づいたら一人で寝ていた。クーラーのせいで、とぼやいていたのを夫がきづかってくれたようで、彼はリビングでクーラーをかけて寝ていたよう。申し訳ないような。まあありがたい。私的にはまだまだクーラーは要らない。この辺の温度感覚は人それぞれな…

Happy日記0703

・朝起きたら体が動かない。?と思ってゆっくりと身体を動かすと、右背中に激痛。原因は、おそらく昨夜クーラーが寒くて縮こまって寝ていたからだと思われる。お休みを決め込み、身体もゆっくり休めようと思っていたのだけど、あーあ、こうなるかという感じ…

Happy日記0702

・昨日は、無事レゴワークに行けた。一緒にやるKさんに送り迎えしていただき、無事に2時間半のワークが終了。ほっとした。・帰宅して息子とご飯を食べる。午後はなんだか落ち着かず、本を読んだり寝転んだり、眠ったり。安心する感覚になかなか入れていない…

Happy日記0629

・朝起きた時、腹痛がなかった。ほっとした。気持ちよく眠れ、起きれた。ありがたい。・F先生との会話完結。何度も繰り返し確認する。さらっと聞いただけではきっと逃してしまう言葉の羅列が、私を癒してくれる。私の行くべき道の道筋を照らしてくれていると…

Happy日記0628

・大学に行けた。…正しくは連れて行ってもらった。かな。・お昼、おにぎりを食べることができた。食欲が落ちていたので、どうかなと思ったけど、ゆっくり噛みながら食べられた。・ワークは、私の頭は働かなかったが(汗;)、楽しかった。学生の人生は20年…

Happy日記0626

今日は、朝一MTG,本MTG、事後MTG途中抜けからの、整骨院&ピラティスの日。最近の火曜日は慌ただしい。でもひとつひとつは集中してる。最近、車での移動と徒歩・公共機関での移動の差をとても感じる。時間に追われている感じがめっちゃするからなのか、車移…

Happy日記0625

高揚すると落ちるという現象。気持ちが上がると、なぜか体調がいまいち。ひどく悪いわけではないんだけど、いまいち。なので、気持ちもがーっとは上がらなくなってしまう。沸騰しきれない弱火のお湯のようになってて。あっ、最初からHappy感のない文章になっ…

場を創るのが好き Happy日記0624

・プレ講座が無事終了。毎年のことだけど、申込み不要のイベントって不確定要素満載で落ち着かない。想定ができないものを仮にと進めるのはリスク高いけど、結局何人来るかだけが不確定なので、それで左右されるものの作りにしなければ淡々と進めるというの…

人生は物語だ Happy日記0623 

自分の中で準備は終わった。あれこれやろうと思えばきりがない。自分の気持ちが落ち着くところまでを、時間=自分のペースと相談しながら、のある程度。心配性の私は、用意万端を好む。でも、それで身を削って身体を壊して消費してしまった。それはもう本末…

Happy日記0622

今日は夏至。毎年私は夏至を目標に、冬は過ごしている。昼間が長いってなんだか嬉しいから。明るい時間が長いと、気持ちが前向きになるような気がして。夏の真ん中じゃなくて初夏に夏至ってあるのが不思議。夏至が終わるとだんだんまた夜が長くなるの?って…

Happy日記0620

・オフと決め込んだ水曜日。朝6時に起き、息子を起こし、お弁当のご飯を詰め(私が詰めると3色の定番)、お仏壇にお水とお茶をあげ、おさ湯を飲んで体が起きるかな~と期待したけど、だめでした笑息子が頑張って高校に行くのに、私が寝てもいいのかという…

Happy日記0619

・朝一MTG。さて、私はどこから頭的に起きているのだろう。意外とすっきり起きれている気もするのだけど、振り返るとそうでもないような。福岡の空のような感じだろうか。晴れているけどすっきりではないという。まあ、気持ちが悪いわけではないので、高望み…

Happy日記0618

・今日は朝から「半分、青い。」がない。??と思っていたら阪神で地震。驚いた。報道的に大したことないと思っていたら、後からいろいろ出てきていた。西方沖地震を思い出した。でも今回そこまで心は揺れていないと思う。(感受性の強い私は、あまり報道を…

Happy日記0617

・今日は楽をしてお刺身を買った。久しぶりにそんな気分。まあ父の日も兼ねて。・母と話に行き、買い物をし、帰るのが、日曜日の定番になっている。今日は私たちと入れ替わりで息子も母のところに行ってくれたよう。母の気がまぎれ、楽しく過ごせるのが一番…

Happy日記0616

久しぶりの土曜MTG@セミナーハウス。ここに行くまでには家から徒歩25-30分かかるのだけど、この道すがらがわりかし好きだ。一定時期にしかいけないからというのもある。今日は天気も良くて、行きと帰りでちょうど1時間ほど、いい運動にもなった。気持…

Happy日記0615

・アラームはかけているが、そして起きるのだけど、記憶がないような状態で今日は完璧に二度寝。気づいたら息子はもう出ていた。弁当夜詰めた自分と頑張っている男チームに感謝する。・東長寺の青葉まつりという弘法大師様のお誕生日会に。実はそのことは全…

Happy日記0613

・眠さと闘って、どうにか勝った一日だった。・朝起きて寝ぼけ眼でご飯を食べながら息子を送り出す、いつもと変わらぬ朝。BSで半分、青い。が7時半からあってたので視聴。今日は母を耳鼻科に連れて行く用事があったので、早めに見れて、その後準備ができて…

Happy日記0612

・7時半前に家を出るというのは、私にとってはなかなかに頑張らなきゃいけない壁なのですが、今朝は頑張りました。6時に起きて、家族と一緒にご飯を食べ(この辺はあんまり意識が・・・w)、用意してギリギリ。つくづく、晩のうちに息子の弁当を詰めておい…

Happy日記0611

雨のせいか、眠さ優先。朝は意外と早く起きご飯も食べたのだけど、朝ドラを見てその後、することを思いつかず笑一番寝るのが適していたので、寝た。という二度寝の言い訳wなんでも息子は代休だったようで。部活が午前中だけとかその時に言う。お弁当作った…

Happy日記0610

・昨日一杯スケジュールをこなしたので、今日は緩く。息子も珍しくお休みで、遅く起きてきてた模様。彼らが9時ごろ。私は9時半頃起床。パンが切れてしまったようで、テーブルにホットケーキの粉が置いてある。自分の分はこれで作れということね笑ご飯も冷…

Happy日記0609

昨日(6/9)は、私にとってもロックな日(と今こじつけたw)でした。病気してから、体調不安で終日動くのはしんどく、用事は入れても2個、できるだけ1個としていたのだけど、このところの体調はよく、昨日は思いきって3つ(数え方では4つ)入れてみまし…

Happy日記0607

・朝一旦起きてまた寝るといういつものルーティン。今日は9時すぎに起き出し。半分、青い。の録画を見て、ご飯食べて、準備。こののんびりした感じで、間に合う会議ってありがたい。・実行委員会からの大学。無事実行委員会も終わり、チラシの怒涛の校正中…

Happy日記0606

・今日は整骨院&ヨガの日。ヨガはいい。呼吸を意識できるから。呼吸は自分の身体をコントロールできる唯一の行動。効果的にできるかはおいといても、無意識で呼吸しているのとは違う意識がそこにあると、身体になんらか訴え呼び掛けているような気になる。…

Happy日記0605

・母の大腸がん摘出手術後初の検診日なので(7ケ月後)、付き添いに。迎えに行ってタクシーで病院まで。雨なので行くのにも時間がかかった。かつ大病院は,待ちの時間がかかる。CTまでは意外とスムーズだったのだけど、その後先生の診察まで2時間。母には、…

Happy日記0604

・今日は娘と2時間半ほど電話。楽しかった。普通の他愛ない話なんだけど。普通に他愛ない話が延々とできるというのは、いいな。 だからか、今日は時間の感覚がマヒしているようだ。明日は朝から忙しいので10時には寝たかったのだけどなぁ。(現在なぜか1…

Happy日記0603

・今日は休み。息子は部活だけど弁当も作ったし、 一度起きたけどちゃんと食べてるしで、寝た。「今日僕弁当要らないんだけど」なんてのたまうので 「じゃあ、それを早くちゃんと言え」と一喝して寝た。 彼はその後、弁当持って行って食べて遊んだようだ。当…

Happy日記0601

・6月になってしまった。5月の方が好きなのはなんでだろうと思いながら、5月のカレンダーをめくり気づいたのは、6月は祝日がないということだ。なんという平凡な月。ワクワクしない。祝日にワクワクするような年でもないのだけど、非日常な感じがする祝…

Happy日記0531

・5月最終日。退院したのも5月。娘が帰ったのも5月。風邪をひいて、おなかが痛くて死にそうだと思ったのも5月。久しぶりに大学に行けたのも5月。どれもずっと前のことのように思えるけど、まだ一ヶ月経ってないことが不思議。ものすごく時間が経った気…

Happy日記0529

・なかなか起きれないが、昨晩のうちにおかずは詰めておけたので、お弁当はよし。不調な時ほど、時間的に寝なくてはと思う。・火曜日は整骨院&ピラティスの日。左肩回りを随分ほぐせた。痛いとなかなか動かせないが、頑張って動かさないとなぁ。といっても朝…