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ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

Happy日記

3月7日~13日を、3月6日の時点で振り返る!

Happyさんのブログにそんなことがかいてあったのでやってみる。ポイントは、具体的な行事ではなく、どう在りたいかの心のことを書く。7日:自分の身体をもっとより見ようとするようになった。動かしてみる。まずは昨日習った肩甲骨の動かし方、整骨院でも自…

ハッピー日記の概要

ハッピー日記の概要:今日、朝1番で、将来達成したい(実現したい)「理想の自分」を文章にする。・今日から夜、寝る前に1日を振返って「楽しかったこと」「嬉しかったこと」「ワクワクしたこと」「感動したこと」「幸せな気分になったこと」「誰かに感謝…