ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

自分と向き合う

Happy日記0710

・昨日は母と補聴器やさん。現在借りている型がよさそうなので、それに決定することに。注文制作なのか?お渡しは2週間後。聞こえを確認する時の母の横顔は、少女のようだった。聞こえない時にはポーカーフェイス?だが、聞こえた時は顔がぱぁ~っと開く。…

Happy日記0708

・今日は今年2回目のプレ講座。人も集まって、無事終了できた。保護者の方へのヒアリングを今回も実施。これは、私が自分でやってみようと思ってやっているのだけど、直接親御さんにお話を聞けるので、ほんとに生の声が聴けるのはよい。こちらの思いも伝え…

Happy日記0707

・せっかくの七夕だというのに、どうも気分がしけている。博多弁だと「しけと~」だ。思いっきりしけとる。FBにちょっと書いたので転載。=== 福岡市は今日朝8時をもって大雨特別警報が解除。雨足も落ち着いたのですが、MTGに行くか考えて、行かない決断…

Happy日記0705 感謝と祈り

「神様、この日の食べ物を与えてくださったことに感謝します。そして、今日、遠く日本からのゲストを与えてくださったことに感謝します。彼らは私達の兄弟です。私達の兄弟に、なにかをさせていただける機会を与えてくださり、私達も力にならせていただける…

Happy日記0704

・朝気づいたら一人で寝ていた。クーラーのせいで、とぼやいていたのを夫がきづかってくれたようで、彼はリビングでクーラーをかけて寝ていたよう。申し訳ないような。まあありがたい。私的にはまだまだクーラーは要らない。この辺の温度感覚は人それぞれな…

いまの自分を認める・いまの私は素晴らしい

先日お腹を悪くしてしまい、数日寝込み。丁度月1の主治医の先生の診察日だったので相談すると、「あなたがあなたの敏感さを認めていないから」だと指摘を受けました。なるほどと思いました。自分では認めているつもりでも、 自分の敏感なところは私の予定外…

敏感な私

子どもの頃から敏感さはあったけど、このところ、その余波がハンパない。体力がないから保てないってのもありそう。とにかく今のところはお腹をケアするのが一番大事みたい。今日は朝の目覚めはよかったのだけど、おなかはどんより。ヨーグルトくらいしか食…

Happy日記0629

・朝起きた時、腹痛がなかった。ほっとした。気持ちよく眠れ、起きれた。ありがたい。・F先生との会話完結。何度も繰り返し確認する。さらっと聞いただけではきっと逃してしまう言葉の羅列が、私を癒してくれる。私の行くべき道の道筋を照らしてくれていると…

F先生との会話0627

「最初に脳疲労が起こる→腸疲労がおこる→脳疲労が起こるという悪循環」腸疲労が起こってしまったら、まず腸を対応しないと、脳疲労から対応しても収まらないそうだ。 デリケートだってことは素晴らしい、ってことに気づく必要がある。とF先生。「あなたは下…

Happy日記0626

今日は、朝一MTG,本MTG、事後MTG途中抜けからの、整骨院&ピラティスの日。最近の火曜日は慌ただしい。でもひとつひとつは集中してる。最近、車での移動と徒歩・公共機関での移動の差をとても感じる。時間に追われている感じがめっちゃするからなのか、車移…

Happy日記0625

高揚すると落ちるという現象。気持ちが上がると、なぜか体調がいまいち。ひどく悪いわけではないんだけど、いまいち。なので、気持ちもがーっとは上がらなくなってしまう。沸騰しきれない弱火のお湯のようになってて。あっ、最初からHappy感のない文章になっ…

場を創るのが好き Happy日記0624

・プレ講座が無事終了。毎年のことだけど、申込み不要のイベントって不確定要素満載で落ち着かない。想定ができないものを仮にと進めるのはリスク高いけど、結局何人来るかだけが不確定なので、それで左右されるものの作りにしなければ淡々と進めるというの…

痛みは自分が光を放つもとになる大切なもの

今日受け取ったメルマガから、目に入った言葉を書き留めておきます。===痛みを避けて生きることに人間は思考を使い、人生を使い快適で安全なことが幸せかのように言われてるけどそんなの嘘です。一人ひとりがずっと抱えてきた痛みが内側で統合された時に…

Happy日記0615

・アラームはかけているが、そして起きるのだけど、記憶がないような状態で今日は完璧に二度寝。気づいたら息子はもう出ていた。弁当夜詰めた自分と頑張っている男チームに感謝する。・東長寺の青葉まつりという弘法大師様のお誕生日会に。実はそのことは全…

Happy日記0609

昨日(6/9)は、私にとってもロックな日(と今こじつけたw)でした。病気してから、体調不安で終日動くのはしんどく、用事は入れても2個、できるだけ1個としていたのだけど、このところの体調はよく、昨日は思いきって3つ(数え方では4つ)入れてみまし…

成し遂げたい思いの、萌えポイントはどこにある?(全く模索中)

昨日、あっこさんのFB記事に「アファメイションCD」の話が出ていて、アファメイション必要だな、でも最近できていないなと気になっていた。朝からあっこさんのメルマガで、CDプレゼントのお知らせが!先着順で2時間立っていたけどダメもとで連絡したら3着…

Happy日記0607

・朝一旦起きてまた寝るといういつものルーティン。今日は9時すぎに起き出し。半分、青い。の録画を見て、ご飯食べて、準備。こののんびりした感じで、間に合う会議ってありがたい。・実行委員会からの大学。無事実行委員会も終わり、チラシの怒涛の校正中…

Happy日記0605

・母の大腸がん摘出手術後初の検診日なので(7ケ月後)、付き添いに。迎えに行ってタクシーで病院まで。雨なので行くのにも時間がかかった。かつ大病院は,待ちの時間がかかる。CTまでは意外とスムーズだったのだけど、その後先生の診察まで2時間。母には、…

Happy日記0603

・今日は休み。息子は部活だけど弁当も作ったし、 一度起きたけどちゃんと食べてるしで、寝た。「今日僕弁当要らないんだけど」なんてのたまうので 「じゃあ、それを早くちゃんと言え」と一喝して寝た。 彼はその後、弁当持って行って食べて遊んだようだ。当…

Happy日記0527

・結局朝は起きて弁当の支度を手伝い、送り出して二度寝。すっきりするまで寝た。眠気はすっきりだったが、朝からなんとなくちょっと不調で食欲減退も、頑張って食べて朝昼兼用でお薬を規定量飲む。最近まあ調子がよく、薬半量にしていたので、次回の診察日…

小さな我ではなく、大きな我を生きる。

今日の坂爪さんのブログは、考えさせられるので貼っておく。 ibaya.hatenablog.com 小さな我ではなく、大きな我を生きる。 昨夜のツイキャスで「雑誌などでは愛されるための方法ばかりが紹介されるが、愛するための方法が紹介されることはない」という話をし…

もくもくもくとやってしまう

もくもくやるのにハマっている。私の場合、もくもくすることと言えば掃除が多い。やっている間は何も考えない。今日は少しだけと思っていたけど、土いじり(鉢の再生)を始めたら止まらなくなってしまい、昼ごはんを挟んで結構やった。あと1コンテナと鉢が3…

やってしまった?!

寒い寒い。先週の金曜に、ベリーショートにしたから?今日はもう寒くて仕方がない。久しぶりの仕事だったけど、夕方からやっぱりドーンと冷えが来た。いつもよりひどい。喉風邪自体は少し和らいで、タンが絡む感じくらいで収まっているけど、首を中心にとに…

娘が帰りました、ということでこの間の回顧録。

とうとうこの日がやってきた。12月20日から(多分)今日までステイしてくれていた娘が、山形に帰る日。嫁にも出してないのになぁとか、今更思う笑仕事を辞めて(辞めたのは本人が潮時というところでの希望だけど)、福岡に帰ってきてくれて、実質主婦業&介…

Happy日記0425

Hulu見てたら繋がらなくなる。 7gb越したからか。PC自体が繋がりにくくなってほぼ使えないので、スマホで。 せっかく暇だからネット動画ざんまいだと思ってたのに(T . T) 本を読めということね。と解釈。 ※明日、娘のwifiが来ることになった!嬉しい! 今日…

何もしないということができない病?

昨日から入院している。個室で3食昼寝付き。散歩も可(敷地内に限られてるけど)。が、正直何をすればいいのかわからない。何もしないということが、どう過ごせばいいのかわからない。あんまり寝ても腰が痛い。眠くないのに寝転んでいるのは結構苦痛。今日…

痛みが消えた!?Happy日記4018

この一週間の痛みと辛さが、今日の投薬で落ち着きました。驚いたのなんのって。もう死ぬまでこの痛みと付き合うのかとさえ思うくらいだったので、夢かと思うくらい。さてこれからをどうするかで、家族会議も経て、2週間入院して体調を復活させようとなってお…

過去の自分を罰しない

寝る前のお薬を飲むと、あんなに日中辛かったおなかの痛みが落ち着き、眠れた。それまでの時間は、夫に胸を借りたり、気を紛らわせていた。先祖の皆様には、ご成仏にあがってくださることと、私の痛みのように胃腸を患われた方のためにお水とお薬をあげて、…

湧いてきた言葉

信じられるものは、自分の中からふと湧いてきた言葉や感情。友人とメッセして、彼女から「小さな動きもあなたの幸せにつながっていると決めて、ちょっとずつ動いていこう」というような言葉をもらった。ありがたい言葉だ。決めるとか信じるってことは、私は…

言葉と思いと行動のねじれ現象。

結局頭で考えたところで、自分のセンサーがしっかり働く状態じゃないと自分の魂や心・体のメッセージは受け取りにくいのだなと今更ながらに思っています。 ネガティブが出てきたら、そう思ってるんだなと受け流し、ポジティブなイメージを待つ。自分からイメ…