ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

自分と向き合う

神様からのお試し?

結局3日まいり。最初からしようと思っていたわけじゃないけど、続けて行ってしまった。続けておまいりに行くのは、久しぶり。モヤモヤしている時には行くべきだなとは思った。何を祈るというのもだけれど、まずは自分が身体を動かしてお参りに行くという動き…

つれづれなる春の日

昨日は、大学の卒業式。毎年3月19日には学生を送り出します。と言っても、私は何をすることもなく、プロジェクトで関わった子たちを研究室で出迎え、食べ飲みしながら数時間語ったり写真撮ったりするくらいですが。昨年は、外に出歩けない状態だったので、こ…

メッセージ 2019.3.18

不安定な季節です。春はそもそもそういう季節らしいですね。私はご多分に漏れずで、これがその春のせいなのか、身体のせいなのか、精神的なものなのかよくわかりませんが、それをはっきりさせるためにあまりにも時間を使いすぎ、しかも結果わからないので、…

歯科矯正の痛み 2019.3.14

歯科矯正の痛みは3つ。①歯が動くときの痛み②食事のときの痛み③歯装置があたるときの痛み①がここ数日の中ではまあ落ち着いてきた。けど、上と下が一番近くてよく当たるのでこれがとても痛い(><)②1の状態なら2は当然。噛めないので、エア噛み状態で飲み込…

何を伝えたいか 2019.3.13

☆今日の体感&直感・昨日より歯の調子はよい(ほっ)・その代わり?右肩が痛い。押さえてないと辛いくらいで、午前中は何もできず。・喉の奥に痛み。あれ?これもしかして風邪?肩痛いのもそれ?・口内炎ができてきた。矯正器具があたるから。一時期ではある…

出願終了 2019.3.12

☆今日の体感&直感・今日の歯。左下5番がぐらぐらし痛い。・トーストを食べるのは辛く、カップスープにひたパンしていただく。この食べ方は嫌いじゃないけど、これしかないって思うとちょっとつらい。・天気が良くて気持ちがいい。日差しが暖かい。暑いくら…

こだまでしょうか 2019.3.11

今日は震災から8年。8年前は、丁度、娘の中学卒業式の日でした。 ACジャパン CM こだまでしょうか (英語字幕付) AC JAPAN COMMERCIAL ENGLISH SUBTITLED テレビでは、津波の様子が何度も何度もリフレインされ、CMもACジャパンのものが流れていました。金子み…

とにかくひとりでやることだ。2019.3.10

3年A組が終わってしまった。重いテーマだったが生きる上でとても必要なものだった。どこか私たちは他人事になってしまうけど、言葉は誰かに向けると刃になる可能性があることを、私たちはもっと自覚すべきだ、と思う。SNSじゃなくても。菅田君ロスは確定。彼…

こういう夢なら 2019.3.9

今日の脳内ループはこれ。 Hysteric Blue 春~spring~ 詰め合わせ♬こういう夢ならもう一度逢いたい~。☆今日の体感&直感・コーヒーの香りが心地よかった。・ヨーグルトのなめらかさが舌に心地よかった。・お風呂のお湯の温度がちょうどよかった。・お風呂…

後ろハグ、再び 2019.3.8

この10日ほど、私の直感から動き出した一件が、とりあえず一歩二歩三歩動いて、最初の手掛かりにたどり着いた、って感じの日。ボールを他者に投げたので、やっと安心して眠れる。数日。今日も朝から夕方まで動いていたので、夕方からは頭も体も電池切れ。切…

うお座新月 2019.3.7

☆今日の体感・外は寒かったけど、風はそこまで冷たくない。・天気雨。晴れているのにかなり大雨。それを母と二人で部屋から見ているのが、なぜか面白かった。雨のかからない安全なところに居たからだろうか。美しい光景だった。光が当たっていたからだろう。…

ハチクロと3月のライオン 2019.3.6

☆今日の体感・雨でした。肌寒い。雨が靴に沁み込む。・眠い。夕方帰宅してからが特に。・右肩が痛い。整骨院行って、ヨガもしたのだけど。・焼きそばを作った時の、ソースのちょっとこげる匂いがいい。・黒糖ココア。混ざりきれず下にたまったチョコソースが…

緊張、一過。また記念日ができた 2019.3.5

☆今日の体感・黒糖ココアが甘くておいしかった。・桜餅の塩漬けの桜の葉の香りが、美味しさをそそった。・ベランダの花たちの生き生きさが、まぶしかった。目だけじゃない、感覚的な部分でもまぶしく感じた。・足が冷える。電気毛布をぐるぐる巻きに。あった…

体感日記 2019.3.4

☆今日の体感・朝の軽い雨の匂い。・雨なのに日差しがさして、キラキラ。要らないものが洗い流されているようなすがすがしさを感じる。・ヨーグルトのまったりした感触。黒蜜の甘さ。・お風呂の浴槽の中で、蛇口からの肩へのプチ滝行。首筋から肩へ流れるお湯…

今日はブリグリ 2019.3.3-4

モヤモヤしてましたひな祭り。3月3日は、曾祖母と伯父の命日でもあるので、毎年、結構しんみりと思い出す日でもあります。特に、曾祖母が亡くなった時には、私は大学入試二次試験前日で、祖父母の家にたまたま来たその日でしたので、30年以上たった今もその…

夢のこと 2019.3.2

昨日夢を見た。悪魔のような女性からみんなが魂を吸い取られて、みんな彼女に連れられて飛んで行ってしまった。また彼女はやってくるだろう。どうすればいいのか。戦うのか。でもどうやって。と悩んでいる夢。舞台は私の実家。父は大丈夫だと励ましてくれる…

降参~ 2019.3.1

3月だ。階下の桜が咲き始めた。 新しいことが始まりそうな予感もあるが、同時に妙な不安定感も感じる。そんなこの数日だった。企画が通りそうな報告もあって、かなり嬉しいはずなのだが、体調は徐々に下降気味。季節の変わり目に入ってきたからだろうか。そ…

思い方次第 2019.2.28

2月が終わってしまう。今日はめっちゃ忙しい。というか、この一週間はかなり心も体も動く時期のようだ。昨日新たな決断しなければならないことが浮上して、情報集めにバタバタしている。そういう不安定な状況だからか、生々しい夢をみて、気分がなかなか切り…

酸素が必要 2019.2.27

今日は、整骨院&ヨガ。月4でヨガとピラティスを混ぜてレッスンに通っている私。割合はヨガ1ピラティス3。それで、今日は希少なヨガの日。ヨガを入れているのは、呼吸法を定期的に確認したいから。(本当はヨガも週1くらいやりたいのだけど)今日は、整骨…

負けに傷つきすぎない5つのコツ 2019.2.26

今日はツイッターで見つけたこのブログのことを。将棋棋士の山口江美菜さんが書かれています。 note.mu 将棋以外にも使えそうだなと思います。即使えそうなのは、スポーツや勉強かな。仕事にも使えそうです。リンクを読んでもらった方が早いけど、簡単に解説…

走り過ぎたら、ひとやすみ 2019.2.25

昨日は、2月合同お誕生日会でした。 ふぐをいただきました❤️ 父と母6日、弟12日、私18日の6日毎の誕生日続きな2月。ひとつづつ歳を重ねることができた母と子2人。忙しい弟もどうにか来れて、とても久しぶりに揃いました。娘@山形は電話参加。 昨年はいろいろ…

今の私の中 2019.2.24

私の中のあばれ馬を乗りこなすには、心を寄せることからなんだろう。 何かを決め、動き出す。大きなこと「これを成し遂げよう」みたいな決断ではなくて、「これをやらねばすっきりしないからやろう」とか、「いつかはやろうと思っていたことを、今やってみよ…

焼きりんごの香りの中で思う 2019.2.20

気ぜわしく、あっという間に2日経ってしまった。1日目は、整骨院、ピラティス、そして抜歯。抜歯の様子はこちらで。 plaza.rakuten.co.jp銀歯を抜いた。予後は、全く問題なく。気が抜けたというか。いやよかった。丁度1時間ほどあいたので、八幡様にもお地蔵…

しなやかに揺れる軸 2019.2.18

誕生日でした。夫は病院、息子もテスト中なので、昨日のうちにケーキをいただき、祝ってもらった。今日は、母のところに、「産んでくれてありがとう」を言いに。私が言う前に、「お誕生日おめでとう。」が来ました。親にはやっぱりかなわない。昨年の今頃は…

自分の優先を決めて動くこと 2019.2.17

「決断」で検索したら月ばかり 最近、よく目にするこの手の記事。 miporintama.hatenablog.comみーさんの記事は、毎日読んでいるので、「最近」でもないのですが^^;静かだけど、愛のある言葉だと思う。落ち着く。 「迷ったときやどうして良いかわからない…

自分断捨離 2019.2.16

記憶って結構あいまいだなと思うのは、昔の資料やメールを読み返しているから。必要があって、11年前のものを引っ張り出している。自分の記憶もあるのだけど、事実関係は正しいものがいいだろうとみていると、自分の記憶がすっぽり抜けているものや、記憶と…

友との会話 2019.2.15

今日はやっと集中のタイミングがきて、3本記事を書き終えた。2日間放置していたので、1日1本ペースに戻ったと言えば戻ったことになる。明日も書けるといいな。希望だけはしておく。==今日は友人と晩御飯を。同い年、ご近所の友人なので、近場で~とイタリア…

逃げてもいい 2019.2.13

スランプが続いてるなぁとは感じていた。 F先生の診察日の後も、なかなかしゃきっとする日が少なくて。そういう時は、たいがい体の調子がいまいちだ。からだの調子が悪いからしゃきっとしないのか、ストレスがあるから体に来ているのか、どっちもどっちな気…

継続は力なり。多分 2019.2.12

今日はプロテインについて。私は、昨年10月頃から、毎朝の日課としてプロテインを飲んでいる。細々だけど、毎日続けている。4か月弱か。もっと前から実はちょこちょこは飲んでいたのだけど、毎日の日課としたのは10月から。朝は特に、その前の晩ごはんから朝…

F先生の診察日 2019.2.9

今日は、F先生の診察日だった。まずは、毎回恒例の血圧測定、体重測定。月に1回の血液検査。そして、今日は年に1回の腹部エコーの日。なので、11時からは食事をしちゃいけなかったのだけど、朝起きるのが遅くて(すっかり忘れていた)、朝食というかブラン…