ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

自分と向き合う

Happy日記0615

・アラームはかけているが、そして起きるのだけど、記憶がないような状態で今日は完璧に二度寝。気づいたら息子はもう出ていた。弁当夜詰めた自分と頑張っている男チームに感謝する。・東長寺の青葉まつりという弘法大師様のお誕生日会に。実はそのことは全…

Happy日記0609

昨日(6/9)は、私にとってもロックな日(と今こじつけたw)でした。病気してから、体調不安で終日動くのはしんどく、用事は入れても2個、できるだけ1個としていたのだけど、このところの体調はよく、昨日は思いきって3つ(数え方では4つ)入れてみまし…

成し遂げたい思いの、萌えポイントはどこにある?(全く模索中)

昨日、あっこさんのFB記事に「アファメイションCD」の話が出ていて、アファメイション必要だな、でも最近できていないなと気になっていた。朝からあっこさんのメルマガで、CDプレゼントのお知らせが!先着順で2時間立っていたけどダメもとで連絡したら3着…

Happy日記0607

・朝一旦起きてまた寝るといういつものルーティン。今日は9時すぎに起き出し。半分、青い。の録画を見て、ご飯食べて、準備。こののんびりした感じで、間に合う会議ってありがたい。・実行委員会からの大学。無事実行委員会も終わり、チラシの怒涛の校正中…

Happy日記0605

・母の大腸がん摘出手術後初の検診日なので(7ケ月後)、付き添いに。迎えに行ってタクシーで病院まで。雨なので行くのにも時間がかかった。かつ大病院は,待ちの時間がかかる。CTまでは意外とスムーズだったのだけど、その後先生の診察まで2時間。母には、…

Happy日記0603

・今日は休み。息子は部活だけど弁当も作ったし、 一度起きたけどちゃんと食べてるしで、寝た。「今日僕弁当要らないんだけど」なんてのたまうので 「じゃあ、それを早くちゃんと言え」と一喝して寝た。 彼はその後、弁当持って行って食べて遊んだようだ。当…

Happy日記0527

・結局朝は起きて弁当の支度を手伝い、送り出して二度寝。すっきりするまで寝た。眠気はすっきりだったが、朝からなんとなくちょっと不調で食欲減退も、頑張って食べて朝昼兼用でお薬を規定量飲む。最近まあ調子がよく、薬半量にしていたので、次回の診察日…

小さな我ではなく、大きな我を生きる。

今日の坂爪さんのブログは、考えさせられるので貼っておく。 ibaya.hatenablog.com 小さな我ではなく、大きな我を生きる。 昨夜のツイキャスで「雑誌などでは愛されるための方法ばかりが紹介されるが、愛するための方法が紹介されることはない」という話をし…

もくもくもくとやってしまう

もくもくやるのにハマっている。私の場合、もくもくすることと言えば掃除が多い。やっている間は何も考えない。今日は少しだけと思っていたけど、土いじり(鉢の再生)を始めたら止まらなくなってしまい、昼ごはんを挟んで結構やった。あと1コンテナと鉢が3…

やってしまった?!

寒い寒い。先週の金曜に、ベリーショートにしたから?今日はもう寒くて仕方がない。久しぶりの仕事だったけど、夕方からやっぱりドーンと冷えが来た。いつもよりひどい。喉風邪自体は少し和らいで、タンが絡む感じくらいで収まっているけど、首を中心にとに…

娘が帰りました、ということでこの間の回顧録。

とうとうこの日がやってきた。12月20日から(多分)今日までステイしてくれていた娘が、山形に帰る日。嫁にも出してないのになぁとか、今更思う笑仕事を辞めて(辞めたのは本人が潮時というところでの希望だけど)、福岡に帰ってきてくれて、実質主婦業&介…

Happy日記0425

Hulu見てたら繋がらなくなる。 7gb越したからか。PC自体が繋がりにくくなってほぼ使えないので、スマホで。 せっかく暇だからネット動画ざんまいだと思ってたのに(T . T) 本を読めということね。と解釈。 ※明日、娘のwifiが来ることになった!嬉しい! 今日…

何もしないということができない病?

昨日から入院している。個室で3食昼寝付き。散歩も可(敷地内に限られてるけど)。が、正直何をすればいいのかわからない。何もしないということが、どう過ごせばいいのかわからない。あんまり寝ても腰が痛い。眠くないのに寝転んでいるのは結構苦痛。今日…

痛みが消えた!?Happy日記4018

この一週間の痛みと辛さが、今日の投薬で落ち着きました。驚いたのなんのって。もう死ぬまでこの痛みと付き合うのかとさえ思うくらいだったので、夢かと思うくらい。さてこれからをどうするかで、家族会議も経て、2週間入院して体調を復活させようとなってお…

過去の自分を罰しない

寝る前のお薬を飲むと、あんなに日中辛かったおなかの痛みが落ち着き、眠れた。それまでの時間は、夫に胸を借りたり、気を紛らわせていた。先祖の皆様には、ご成仏にあがってくださることと、私の痛みのように胃腸を患われた方のためにお水とお薬をあげて、…

湧いてきた言葉

信じられるものは、自分の中からふと湧いてきた言葉や感情。友人とメッセして、彼女から「小さな動きもあなたの幸せにつながっていると決めて、ちょっとずつ動いていこう」というような言葉をもらった。ありがたい言葉だ。決めるとか信じるってことは、私は…

言葉と思いと行動のねじれ現象。

結局頭で考えたところで、自分のセンサーがしっかり働く状態じゃないと自分の魂や心・体のメッセージは受け取りにくいのだなと今更ながらに思っています。 ネガティブが出てきたら、そう思ってるんだなと受け流し、ポジティブなイメージを待つ。自分からイメ…

愛されたかった私

自分の中にたまっているものを掘り起こしてみると、そこには母のおなかの中にいた時から持っていたであろうと思われる、「私はここに居ていいのだろうか」という圧倒的な自己否定だった。子どもの頃の話を娘や息子にしていた時に思い出した感情。「私がおり…

森を歩いて~息子との会話まで。

森に行きました。一人で。(家族に言うと「くまさんに出会った?」と聞かれましたが、出会いませんでしたw)別の森に行くことを考えていたんだけど、そこはどうしても気持ちが向かなくて、行くなら気持ちが向く方にと、逆方向に。行くまでにちょっと距離が…

Happy日記0412

・朝は一度起きたが、ご飯が温まっているのを確認し、お弁当に詰めるようにお願いしてまたベッドに。それで頑張ってくれる息子と見守ってくれる夫がありがたい。・今日はいけるかなと思っていた外出に行けるような体調じゃなくて、せめてもとベランダで日向…

Happy日記0412

・「リメンバーミー」を見た。with娘。巡禮記で聞いていたようなことと同じことが言われていた。死後の世界があんなにポップなら、怖いことないよな。ちょっとほっとしたw・今日はいっぱい歩いたので11170歩越え!嬉しい。「ヘルスケア」はなかなか励みにな…

Happy日記0410

・朝から早起き。弁当作り初日。とりあえずやってみようと、昨日のおかずや作り置きを用意しておいて、朝は玉子焼き焼いてご飯を温めて詰めた。できた~!達成感ありw補習がない日は7時35分出でOKなので、いけそうだけどな。とりあえず、朝起きる練習も兼ね…

Happy日記0409

・今日は息子の高校の入学式でした。まず、起きれた!タイマーの前に、すっと目が覚めて、布団の中で深呼吸しながらまったりしてしまったw今日は車で行けたので、気が楽でした。結局家族4人で。なんかちょっとだけワクワクした。自分の37年前って、どうだっ…

集中瞑想やりはじめましたが、へぼい笑

昨日の気づきとT氏からの指摘は結構私の中で大きくて。私のヘタレちゃんが「私は私で自分をハンドリングしていこう。馬を調教しよう」といやいやではなく自分の望みとして立ち上がったのは、なかなか素晴らしいことなのでした。昨夜寝る前に、自分のこれから…

自分を省みる

「かえりみる」には、二つあるのですね。ひとつは「顧みる」。これは歴史的に振り返る意味が強いよう。もうひとつは「省みる」。反省ですね^^今回は「省みる」。省みるためには、過去も振り返ることが必要なので、「顧みて省みる」かな。前置きが長いね、相…

Happy日記0406

・今日は、馬があばれております。低気圧のせいもあったかも。ああ、昼間はきつかった。よく頑張っている私は。ほんとに。よしよしヾ(・ω・`)一緒に乗ってるともう疲れ切っちゃうから、馬があばれはじめたら、降りてじっと見ることをしないとだ、と気づいた…

Happy日記0405

・母をリハビリ病院から、老健に転院させる日だった。痴呆が進み、頑固がセットになりつつあった母を納得させることはとても難しいと思ったが、一昨日時間をかけて母と寄り添い、母の心配や不安をなくすことはできないにしても、「大丈夫。そばに居るからね…

F先生との会話

F先生の診察日だった。F先生は私のデータをみて、「あなたという体は名馬ですよ」といきなりw 「いうこと聞かない。鞭打ったらダメだしね。なでさすっても後ろ足で蹴飛ばされてw」 私「ほんとです・・・」 F先生「しかしきっと、ダービーに勝てるようにな…

Happy0403

・火曜日は整骨院&ピラティスの日。今日は整骨院の前に、15分間酸素カプセル。無料チケットを使わせてもらった。怖くなかった!抵抗なく入れたのが嬉しかった。腹式呼吸をしながら、ぼーっと入ってた。気持ちよかった。酸素が体に回ったかどうかは、よくわ…

Happy日記0401

・新学期だ。・桜が綺麗。二号公園の桜が満開。入学式までは持たないだろうが、息子と今日その下を歩きながら、この桜の見事さについて共有できたので、良しとする。・寒気と闘った昼間。昼過ぎに腹式呼吸をしながら昼寝してみるもいまいちだったので、降伏…