ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

素直な自分を取り戻す

もう一つの宮地嶽神社 2019.4.19

ぎっくり腰続報。仕事の後に整骨院に行くと、「腰の他はそうずれてもなかったし、後は適度にゆるく体を動かすこと」と言われたので、座ったり立ったりする時には多少痛むけど、できるだけ動くようにしている。今日は整骨院は一旦お休みして、明日朝の外出前…

自分のルーツへの旅 2019.4.17

今日は朝から体調も思わしくなく、だからなのか夢見が悪くてどよん~。そんなときは寝るしかないと、午前中は寝て体を休めていた。食欲もないが、蓄積があるので大丈夫w整骨院での見立ては、以前よりも良いが、固いところがまだあるよう。(自覚あり)手足…

ついに時はきた 2019.4.1

新年度のはじまり。そして、新元号の発表。いつも以上に、新しいことへの切り替え、新陳代謝を意識する今年です。歯科矯正も7か月目に入りました。今日は調整日。また新しく装置を一つ追加して、ギューッとワイヤーが締められて、左上奥、左下奥、前下歯が再…

マザーハウス13周年・福岡店10周年と私。

昨日は、マザーハウスの13周年記念アニバーサリーイベント@福岡。 www.mother-house.jp福岡店も10周年ということで、福岡でも開催された。福岡店は現在の場所に来るまで、4回お店が変わっている。当時マザーハウスは路上店であることにこだわっていたの…

自分分析 2019.3.25

たくさんの情報が寄り集まってきて、ああ、今まで探していたのはこれとこれだった。多分あれとそれはつながっている。そんな風に感じている。そして手探りで、それらの実態を把握してどうつながっているのか、自分とどうかかわっているのかを理解しようとし…

神様からのお試し?

結局3日まいり。最初からしようと思っていたわけじゃないけど、続けて行ってしまった。続けておまいりに行くのは、久しぶり。モヤモヤしている時には行くべきだなとは思った。何を祈るというのもだけれど、まずは自分が身体を動かしてお参りに行くという動き…

とにかくひとりでやることだ。2019.3.10

3年A組が終わってしまった。重いテーマだったが生きる上でとても必要なものだった。どこか私たちは他人事になってしまうけど、言葉は誰かに向けると刃になる可能性があることを、私たちはもっと自覚すべきだ、と思う。SNSじゃなくても。菅田君ロスは確定。彼…

こういう夢なら 2019.3.9

今日の脳内ループはこれ。 Hysteric Blue 春~spring~ 詰め合わせ♬こういう夢ならもう一度逢いたい~。☆今日の体感&直感・コーヒーの香りが心地よかった。・ヨーグルトのなめらかさが舌に心地よかった。・お風呂のお湯の温度がちょうどよかった。・お風呂…

体感日記 2019.3.4

☆今日の体感・朝の軽い雨の匂い。・雨なのに日差しがさして、キラキラ。要らないものが洗い流されているようなすがすがしさを感じる。・ヨーグルトのまったりした感触。黒蜜の甘さ。・お風呂の浴槽の中で、蛇口からの肩へのプチ滝行。首筋から肩へ流れるお湯…

今日はブリグリ 2019.3.3-4

モヤモヤしてましたひな祭り。3月3日は、曾祖母と伯父の命日でもあるので、毎年、結構しんみりと思い出す日でもあります。特に、曾祖母が亡くなった時には、私は大学入試二次試験前日で、祖父母の家にたまたま来たその日でしたので、30年以上たった今もその…

思い方次第 2019.2.28

2月が終わってしまう。今日はめっちゃ忙しい。というか、この一週間はかなり心も体も動く時期のようだ。昨日新たな決断しなければならないことが浮上して、情報集めにバタバタしている。そういう不安定な状況だからか、生々しい夢をみて、気分がなかなか切り…

今の私の中 2019.2.24

私の中のあばれ馬を乗りこなすには、心を寄せることからなんだろう。 何かを決め、動き出す。大きなこと「これを成し遂げよう」みたいな決断ではなくて、「これをやらねばすっきりしないからやろう」とか、「いつかはやろうと思っていたことを、今やってみよ…

しなやかに揺れる軸 2019.2.18

誕生日でした。夫は病院、息子もテスト中なので、昨日のうちにケーキをいただき、祝ってもらった。今日は、母のところに、「産んでくれてありがとう」を言いに。私が言う前に、「お誕生日おめでとう。」が来ました。親にはやっぱりかなわない。昨年の今頃は…

逃げてもいい 2019.2.13

スランプが続いてるなぁとは感じていた。 F先生の診察日の後も、なかなかしゃきっとする日が少なくて。そういう時は、たいがい体の調子がいまいちだ。からだの調子が悪いからしゃきっとしないのか、ストレスがあるから体に来ているのか、どっちもどっちな気…

五感・感覚・直感を信じる 2019.2.8

何をどうすればいいのかわからない状態だった私が、もうこれしかないと思ってひたすらやっているのが、「自分の五感・感覚をひたすら見て感じること」と「直感を信じて行動すること」。頭の中から出てくる「そんなことしたってさ」とか「それできるの?」な…

好きなものには気のすむまで 2019.2.2

このところ、汗をかいたり寒かったり。ヒートテックは冬の必須な相棒なのですが、汗には弱いヽ(´Д`寒い時はあったかいのだけど、一旦汗をかくと、汗を吸収してくれないので却って冷えてしまう。綿素材とあんまり変わらないのね、そういう点では。なので、今…

願いを弛める、視点を変える 2019.1.29

実は、今日は体調が落ちている。おなかの調子も。。この1ケ月ほど便秘気味だったのだが、今日は下してしまった。当然食欲もないので、固形物ではないプロテインやヨーグルト、甘酒を飲んだりしている。お腹はなってきたので、すいてはいそうだけど、あまり食…

思いをカタチにして表現すること 2019.1.27

昨日は帰りも遅くて書けませんでした~。帰ったらすぐ、3年A組にハマってしまったので。3年A組、面白いです。娘からは「おかーちゃんが見てるなんて意外」って言われましたけど。確かに、私はサスペンス系は苦手です。人が死ぬの見るの嫌だし、血を見るのも…

公園でひなたぼっこ~2019.1.24

まさにタイトル通りなのですが、これは、自分が望むことを真っ先に叶える正しい行事w。今日はお天気もよく、あったかく。行かねば!と昼前からうずうずしておりました。近くの公園。日差しがまぶしくて、暑いくらい。日焼け止め塗ってきて正解。 お約束の、…

「好き」が自分の居場所を作る。2019.1.22

今日は、整骨院&ピラティスの日。昨日、PC前にかじりついてしまったものだから、右肩と腕がちょっと痛い。まずは、整骨院に行くと院長先生がついてくださった。ラッキー。この先生、ゴッドハンドなのです。なにがどうなっているのかよくわからないうちに、…

私の小さな宝箱~2019.1.21

現在AM1時36分。やっと自分がここまで、と決めていた仕事が終わって、寝る前の準備をして今ココ。本来は11時就寝を目標にしているのですが、いやぁ、このところちょっとくるってます 汗ちょっとどころじゃない 大汗;じゃあ、さっさと寝ろよと言われそうだけ…

ヒントは目の前にやってくる~2019.1.20

大切にしたいのは、楽しいと思うこと。心がくすっと笑うもの。 このところ、本当によく思うのは、求めているもののヒントやこたえは、目の前にやってくるのだなということ。引き寄せともいうのだろうが、その実、それらは実は身近にあるもので、自分の意識が…

私を大切にする、その前に~2019.1.19

眠りの浅い夜だった。厳密にいうと、深い眠りの後に覚醒に近い浅い眠り、そのループだったみたい。おかげで、起きてもそんなに眠くない。見た夢は、ひたすらに自分がないがしろにされる夢だった。そうか、私は自分を気にかけてほしい、大切にされたいという…

クールヘッドで、ちゃぶ台をひっくり返そう~2019.1.16

(c) .foto project 今日は、母の足の診察日でした。一区画南の整形外科で診てもらっています。このところは、雨も降らないし、そこまで寒くもないので、お散歩がてらにコロコロ車いすで行ってます。一番気になっていたところは、肉も盛り上がってきていて順…

今日を楽しむ~2019.1.2

・今日は息子と「仮面ライダー平成ジェネレーションズ FOREVER」を観に。当時家族で電王にハマっていた我ら。佐藤健君も出るとなれば見なくては!と。普段は一人映画の息子も、一人で見るのは恥ずかしいらしい。ということで、二人でいってきました。10年…

さて新しい年2019年いらっしゃい~2019.1.1

年末は、義弟もやってきて賑やかだった。それもあって、ゆっくりブログやSNSする余裕がなくて、年末の締めもせずに、新年に突入。あけましておめでとうございます。SNSで、若い子が「なんで年が変わっただけなのに、おめでとうなの?意味ない」なんて書いて…

Happy日記1226

・高1息子の弁当詰めにおにぎりつくり、今日は昨日のポトフを持って行くというのでスープジャー温めてイン。送り出して、おさ湯のんで、まんぷくみて、プロテイン飲んで、洗濯機回して、ご飯食べてやっと一呼吸。・今日は歯医者Day.先日風邪ひいちゃったので…

ヒーローズジャーニープロットで振り返る巡禮記 沖縄 3-3.帰還

3-3.帰還 寝込んだり発熱したりしながらも、クリスマス前にプレゼントは物色に行きたいし、銀行にも行きたいし、約束もあったりして、「今日は寝込む日」「今日は動く日」とメリハリをつけながら動いている年末の日々。もちろんからだの声は聞きながらだ…

ヒーローズジャーニープロットで振り返る巡禮記 沖縄 3-2.再生

3-2.再生 福岡に戻ってからも、沖縄のことを客観的に振り返ることはなかなかできなかった。1日目は身体の疲れを取ることを優先した。 写真の整理をしたり、深く考えなくていい作業を中心に片づけた。母のところに行き、沖縄の自然と歴史について感じた…

ヒーローズジャーニープロットで振り返る巡禮記 沖縄 3.帰還   3-1.帰路

3.帰還 3-1.帰路飛行機は蛇行する。この週末、寒波が日本列島を襲っていた。上がりきる前はかなり揺れる。だが、沖縄ステイ中に、MUSICFMにQUEENの曲をぎっしりDLしておいたので、それを聞きながら快適♬行くとき同様、揺れもアトラクションに思え、大丈…