ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

素直な自分を取り戻す

巡禮記3日目。帰りの飛行機の中で考えた

巡禮記3日目。 夜はちょこちょこ目が覚めた。 山Pで締めたはずが、気が高ぶっていたのだろう。 でも、それが今の私なので仕方がない。 今回のことは似たようなことを経験したことがある。 子ども会の会長を引き受けるかどうかという時のことだ。 私はその時…

Happy日記1115

・七五三の日。秋もいい感じの時期。まだ重ね着でお洒落ができる。今日は、叔母からのお譲りお洋服をオレンジでアレンジしてみました。短いスカートは冬場は履けないけど、まだこの時期なら厚手のニットタイツでもどうにかいける。着るものは目に入りやすい…

母との時間

今日は、整骨院&ピラティスに行き、自分もゆるゆる緩めてきた。行く前は身体が痛くて、億劫だったんだけど、さすがに2日も籠っていること自体は、身体にあまりほめられたことではないので、頑張りました。口の中の違和感は、ほんとにやる気をなくします。肩…

生きるための、自分への呪縛

私が常々考えていたことを、このところFBともだちのHさんがつらつら書かれているので、それに結構反応している。が、彼女のペースは非常に速いので、情報がいっぱい入ってき過ぎで今の私には処理できない部分もある。少しずつ、納得していきたい。今回彼女が…

Happy日記1110

・はー!終わった!!年に一度(に昨年からなっている)の私の企画運営実施イベント、無事終了いたしました!やったことのないU理論をつかってのセッションは、いつかやってみたいと思っていたものでした。サブでは何度も経験していたけれど、自分が回すとな…

Happy日記1101

・11月だ。もう平成30年も2ケ月しかない。早いなぁ。これからぐっと寒くなるということか。ぶるぶる。・心が喜ぶようなことが、あまりない最近。不幸でもない。安定はしているのに、なぜかそれを喜べないのはなぜなんでしょう?この状況に幸せ感を感じられる…

Happy日記0910

・朝から母を補聴器屋さんに。2週間前に耳鼻科で耳の詰まりを取ってもらってから、耳の調子は順調な母。補聴器やさんでチェックすると、右の方がやや聞こえていない。補聴器が詰まっていた。掃除をしてもらい、音調整をすると、かなりクリアになったよう。…

Happy日記0908

今日も、生きた目盛りを打つ。・閉校式前日のMTGが終わった。帰ってきて、注意事項をKさんと共有。スライドの微修正、注意事項の書き出しと学生との共有。協力ファシリテーターさんとの共有。等々。思う以上に疲れた。・今日は一気に五度くらい冷えてる。長…

星の影響とその対策

ここ数日のブログを見返していて、思う以上に不調が続いているのがわかった。暑さや気候の変化のせいで、夏バテモードに入ってるんだろう、という自分の見立てではあったのだけど、これに今日、もう一つ理由が加わった。逆行水星、逆行火星、火星大接近はし…

幼い頃からのひと付き合いの仕方の型がそれだったから

とも子先生のメルマガへの返信。こうして「書く」場があることはありがたい。気持ちがぐちゃぐちゃでも、一旦言葉という形にすると、少し整理ができる。 幼い頃から、駆け引きような好意しか受け取れなかったひとは大人になってからも、他人からの無条件の好…

いまの自分を認める・いまの私は素晴らしい

先日お腹を悪くしてしまい、数日寝込み。丁度月1の主治医の先生の診察日だったので相談すると、「あなたがあなたの敏感さを認めていないから」だと指摘を受けました。なるほどと思いました。自分では認めているつもりでも、 自分の敏感なところは私の予定外…

場を創るのが好き Happy日記0624

・プレ講座が無事終了。毎年のことだけど、申込み不要のイベントって不確定要素満載で落ち着かない。想定ができないものを仮にと進めるのはリスク高いけど、結局何人来るかだけが不確定なので、それで左右されるものの作りにしなければ淡々と進めるというの…

人生は物語だ Happy日記0623 

自分の中で準備は終わった。あれこれやろうと思えばきりがない。自分の気持ちが落ち着くところまでを、時間=自分のペースと相談しながら、のある程度。心配性の私は、用意万端を好む。でも、それで身を削って身体を壊して消費してしまった。それはもう本末…

Happy日記0622

今日は夏至。毎年私は夏至を目標に、冬は過ごしている。昼間が長いってなんだか嬉しいから。明るい時間が長いと、気持ちが前向きになるような気がして。夏の真ん中じゃなくて初夏に夏至ってあるのが不思議。夏至が終わるとだんだんまた夜が長くなるの?って…

Happy日記0619

・朝一MTG。さて、私はどこから頭的に起きているのだろう。意外とすっきり起きれている気もするのだけど、振り返るとそうでもないような。福岡の空のような感じだろうか。晴れているけどすっきりではないという。まあ、気持ちが悪いわけではないので、高望み…

Happy日記0612

・7時半前に家を出るというのは、私にとってはなかなかに頑張らなきゃいけない壁なのですが、今朝は頑張りました。6時に起きて、家族と一緒にご飯を食べ(この辺はあんまり意識が・・・w)、用意してギリギリ。つくづく、晩のうちに息子の弁当を詰めておい…

成し遂げたい思いの、萌えポイントはどこにある?(全く模索中)

昨日、あっこさんのFB記事に「アファメイションCD」の話が出ていて、アファメイション必要だな、でも最近できていないなと気になっていた。朝からあっこさんのメルマガで、CDプレゼントのお知らせが!先着順で2時間立っていたけどダメもとで連絡したら3着…

Happy日記0527

・結局朝は起きて弁当の支度を手伝い、送り出して二度寝。すっきりするまで寝た。眠気はすっきりだったが、朝からなんとなくちょっと不調で食欲減退も、頑張って食べて朝昼兼用でお薬を規定量飲む。最近まあ調子がよく、薬半量にしていたので、次回の診察日…

小さな我ではなく、大きな我を生きる。

今日の坂爪さんのブログは、考えさせられるので貼っておく。 ibaya.hatenablog.com 小さな我ではなく、大きな我を生きる。 昨夜のツイキャスで「雑誌などでは愛されるための方法ばかりが紹介されるが、愛するための方法が紹介されることはない」という話をし…

Happy日記0526

・昨晩お弁当の用意が途中で終わってしまったので、朝から起きてバタバタ用意。いつもはご飯は詰める息子がやってなくて、それも!頭が起きてないままに、50%くらいの感じで動いてる感じ。それでも嫌いではない。この作業。たまごを焼いたり、ご飯に味付…

Happy日記0521

・起きれず。原因は昨日PC消してからの読書。眠くなるまで読んでしまった。最近すっきりしてないからかな。思いっきり~ってのがしたい感あり。・今日はベランダ仕事への意欲がそこまでなく。でも、結局思い立って2鉢ほど終了。あと1コンテナと1鉢。気にな…

Happy日記0513~息子の言葉

今日は母の日。今日も不調で、結局母のところに行けず。プレゼントは用意しておいたのだけど。夫は「どうする?連れて行こうか?」と言ってくれたのだけど、無理はやめた。どうにかしていけないこともなかったけど、その良心の呵責のために行くのは、違うと…

娘が帰りました、ということでこの間の回顧録。

とうとうこの日がやってきた。12月20日から(多分)今日までステイしてくれていた娘が、山形に帰る日。嫁にも出してないのになぁとか、今更思う笑仕事を辞めて(辞めたのは本人が潮時というところでの希望だけど)、福岡に帰ってきてくれて、実質主婦業&介…

Happy日記0503

朝起きて、息子を起こし、ご飯作った。朝ドラ見た。朝ごはん食べた。二度寝しなかった。すっきり起きれた。合間に洗濯2回、毛糸洗い2枚。ここまですべて気持ちがいい。が、息子二度寝。お姉ちゃんに頼りたがってぐずぐずで、送ってもらう。これが帰りの仇に…

言葉と思いと行動のねじれ現象。

結局頭で考えたところで、自分のセンサーがしっかり働く状態じゃないと自分の魂や心・体のメッセージは受け取りにくいのだなと今更ながらに思っています。 ネガティブが出てきたら、そう思ってるんだなと受け流し、ポジティブなイメージを待つ。自分からイメ…

愛されたかった私

自分の中にたまっているものを掘り起こしてみると、そこには母のおなかの中にいた時から持っていたであろうと思われる、「私はここに居ていいのだろうか」という圧倒的な自己否定だった。子どもの頃の話を娘や息子にしていた時に思い出した感情。「私がおり…

森を歩いて~息子との会話まで。

森に行きました。一人で。(家族に言うと「くまさんに出会った?」と聞かれましたが、出会いませんでしたw)別の森に行くことを考えていたんだけど、そこはどうしても気持ちが向かなくて、行くなら気持ちが向く方にと、逆方向に。行くまでにちょっと距離が…

Happy日記0412

・朝は一度起きたが、ご飯が温まっているのを確認し、お弁当に詰めるようにお願いしてまたベッドに。それで頑張ってくれる息子と見守ってくれる夫がありがたい。・今日はいけるかなと思っていた外出に行けるような体調じゃなくて、せめてもとベランダで日向…

集中瞑想やりはじめましたが、へぼい笑

昨日の気づきとT氏からの指摘は結構私の中で大きくて。私のヘタレちゃんが「私は私で自分をハンドリングしていこう。馬を調教しよう」といやいやではなく自分の望みとして立ち上がったのは、なかなか素晴らしいことなのでした。昨夜寝る前に、自分のこれから…

自分を省みる

「かえりみる」には、二つあるのですね。ひとつは「顧みる」。これは歴史的に振り返る意味が強いよう。もうひとつは「省みる」。反省ですね^^今回は「省みる」。省みるためには、過去も振り返ることが必要なので、「顧みて省みる」かな。前置きが長いね、相…