ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。最近は私の体調(うつ病)や難病(ファブリ―病、大腿骨骨頭壊死)の夫との近況についてがほとんどです。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)

うるう日に2月の振り返り

今日は2月29日。うるう年なので、29日のある2月です。今月は、ブログを書くことがなかなかできませんでした。誕生日もイベントも多くあったのですが、文章を書くことが出来なくて 思い返してみると、天気が悪かったり寒かったりする日が多かった気がします。…

自分の状況の言語化 2022.3.11

この数週間にあったことが結構私に大きく影響しているので、一つずつ取り出してみていきたいところなのですが、次から次に、北国の雪のように積み重なっていってる感じその論理からいけば、上の新しい雪から除雪していくしかない。下の方で根雪になりつつあ…

歯列矯正→リテーナーへ 2022.3.7 

私の歯ではありません 強烈な画像で失礼します歯列矯正こんな感じです。頑張ったよ。3年4ヶ月24日。===え?もう前の投稿から2週間くらい経ったの?って感じの3月7日です。随分書いていない感触はあって、もやもやしながらの2週間でした。心身ともに忙しか…

Never Mind 2022.1.26

ブログを毎日書かなくなってから、同時にやっているのが、「12時までにはPCを切って床につく」です。当たり前のことではありますが、睡眠時間を確保するには時間の縛りが必要。「心の赴くままに」は結構大事にしてきましたが、物理的に自分の身を休ませるこ…

日常をやめて非日常に 2021.7.2

ブログを書かない毎日には、何かしら出来事や思うこともあって、数日書かないとそれらが未消化のものとして残る。全部が全部記録したいとも思わないけど、書くことは発散でもあるので、コロナ禍であまり人と話が思いっきりできないこの時期だからこそ、書く…

有難いを数える 2019.11..12

朝からなんだかけだるい。あれ?でも、今日は終日仕事の日。こんな日は、ほんとはだれかとしゃべったりワーッとしたりした方がいい日。でも、こんな日に限って、お留守番な日。仕方がないので、粛々とお仕事。途中から誰もいないのをいいことに音楽をがんが…

初めてのデート 2019.7.23

夫の不調は相変わらずだし、私の肩もまだ治らないし、落ち着かない毎日ですが、それでも日は登り沈みますね。毎日、朝晩と神様仏様にお参りをするのですが、夜は「今日一日、私と私の家族が健やかに暮らせましたこと、ありがとうございました」という時に、…

昨日今日のこと 2019.7.19

外からの刺激にとっても弱い私である。痛みについては、自分が抑圧した感情が引き起こしていることについて、頭では理解した。が、納得はしていない。なんでそうなるんだろうというのがわからない。自分のことなら、まあそうかもなと思い当たるものもある。…

睡眠時無呼吸症候群の結果 2019.7.8

先日、毎月のF先生の診察日に行ってきました。先月やった睡眠時無呼吸症候群の結果が出ていました。 以前が20くらいだったから、やっぱりひどくなってます。いびきは245回( ;∀;)呼吸が止まって再開する時に出るみたい。とはいえ、重症ではないので、CPA…