ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)

初めてのデート 2019.7.23

夫の不調は相変わらずだし、私の肩もまだ治らないし、落ち着かない毎日ですが、それでも日は登り沈みますね。毎日、朝晩と神様仏様にお参りをするのですが、夜は「今日一日、私と私の家族が健やかに暮らせましたこと、ありがとうございました」という時に、…

昨日今日のこと 2019.7.19

外からの刺激にとっても弱い私である。痛みについては、自分が抑圧した感情が引き起こしていることについて、頭では理解した。が、納得はしていない。なんでそうなるんだろうというのがわからない。自分のことなら、まあそうかもなと思い当たるものもある。…

睡眠時無呼吸症候群の結果 2019.7.8

先日、毎月のF先生の診察日に行ってきました。先月やった睡眠時無呼吸症候群の結果が出ていました。 以前が20くらいだったから、やっぱりひどくなってます。いびきは245回( ;∀;)呼吸が止まって再開する時に出るみたい。とはいえ、重症ではないので、CPA…