ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

母の介護・夫の介護

Happy日記1126~私がワクワクするもの

・今日はいい風呂の日らしい。そういえば今日のお風呂は気持ちよかった。オレンジリンデンバウムの香りのクナイプを入れて、熱めのお湯で温まった。ちょっと体調が不穏な感じなので、葛根湯も飲んでみた。バスや地下鉄では横の人がよく咳をする。咳ハラスメ…

Happy日記1118

・今日は市長選。・昨夜が遅かったのでのんびり寝ました。息子もテスト前期間なので、部活もなく、のんびりしていいという気持ち的な楽さもあり。それでも9時過ぎには起き出し、あれこれ。・朝のルーチン、洗濯、来週の献立立て。・お昼ご飯は、うどんを茹で…

母との時間

今日は、整骨院&ピラティスに行き、自分もゆるゆる緩めてきた。行く前は身体が痛くて、億劫だったんだけど、さすがに2日も籠っていること自体は、身体にあまりほめられたことではないので、頑張りました。口の中の違和感は、ほんとにやる気をなくします。肩…

Happy日記1106

・朝、あさがおが咲いた。昨日、ピンクのが覗いていたのが、もう咲いた。この生命力には驚かされる。 (あさがおの右横には、フリージアの芽) ・整骨院&ピラティス。ピラティスは2週ぶりで、身体がしんどかった。先生曰く「随分動くようになりましたよ。」…

Happy日記0922

・横向きになって寝て、期待して起きたのですが、9時でした。。。気道確保できてないのでしょうか。横向き位置でいることも難しい感じ。Amazonで、睡眠時無呼吸症候群にいいという枕をポちりました。道具の助けを借りてみます。・半分、青い。土曜日。毎回、…

Happy日記0917

・朝6時10分に目覚める(というかアラームで起きる。)自分が朝出るのですっかり勘違いをしていたけど、今日は祝日。敬老の日。息子もお休み。張り切って起きたのに。ちなみに弁当まで昨夜作ってしまっていた。勘違いってどこまでも勘違いさせるんだなぁと感…

Happy日記0910

・朝から母を補聴器屋さんに。2週間前に耳鼻科で耳の詰まりを取ってもらってから、耳の調子は順調な母。補聴器やさんでチェックすると、右の方がやや聞こえていない。補聴器が詰まっていた。掃除をしてもらい、音調整をすると、かなりクリアになったよう。…

Happy日記0902

・9月ですね。ちょっと寒くなった気がする。風が吹くと体感温度が低くなるからかな。涼しいというより寒くなる時もある。汗もかいてるのに。こんな時が体調不良を起こしやすいので気をつけねば。・今日はしっかり寝ようと思って眠剤を規定量飲んだら(いつも…

激動の1年を振り返る

昨年の8月12日、娘とその彼が来ていて、それにあわせて義母も来福、実母も一緒にご飯を食べようと言っていた。夫は入院中。母から2時くらいに「体調が悪いので今日はやめておく」という電話が入る。心配になったので4時くらいに見に行くと、カーペットが汚れ…

Happy日記0813

お盆の入りです。福岡は、39度だったらしい。たいがい暑い日だなと思っていたけど、やっぱり。お腹冷える私も、汗が流れるし、お腹も冷えない。あったかい。おなかにはちょうどいいけどその他が暑過ぎる。ちょっとバテ気味。①その日一番失敗したこと・母のと…

Happy日記0810

①その日一番失敗したこと・母が老健から特養にお引越し。その付き添いをしてきたのだけど、気分的にしんみりして、無力感を引きずりすぎてしまった。老健の環境がいい感じすぎて、特養は設備も素晴らしいのに、なんだか物寂しく感じてしまう。私がいくら考え…

Happy日記0727

・朝からケーキ♬家族は昨晩10時ごろから食べていたけど、さすがに寝る前1時間で食べるのは辛くて、朝まで我慢。まだ体が起きてない中で、もったいない気もしたけど、美味しくいただきました。柔らかクリームがたまらん。生クリームおいしい。・半分、青い…

母、やっと補聴器購入。

母を補聴器やさんに連れて行き、やっと正式購入。「どうでしたか?」と尋ねるお店の方に「聞こえない~」と不満を漏らす母。お店の方は「じゃあ、耳の聞こえもチェックしましょう」とすぐテストしてくれて、「プログラムをもう一つ入れますね。聞こえの弱い…

母の行き先問題。状況は動くのか?

母の次の行き先にと、申し込んでいた特養から、空きが出たという連絡があった。私的には、まさか、だった。ピークの時よりは減りましたよという話は聞いていたけれど、(ちなみにピーク時は100人待ちだったらしい)5月に申し込んで、1ケ月に1回の待機…

Happy日記0710

・昨日は母と補聴器やさん。現在借りている型がよさそうなので、それに決定することに。注文制作なのか?お渡しは2週間後。聞こえを確認する時の母の横顔は、少女のようだった。聞こえない時にはポーカーフェイス?だが、聞こえた時は顔がぱぁ~っと開く。…

悩ましい介護認定

母親の介護認定の期限が8/31で切れるため、認定調査の申し込みをしに役所に行ってきた。半年ごとに認定するらしい。これまで在宅で要支援1の時には、いきいきセンターのケアマネさんと調査員の方で仕切ってくださったこともあって、私が同席しなくてもい…

Happy日記0625

高揚すると落ちるという現象。気持ちが上がると、なぜか体調がいまいち。ひどく悪いわけではないんだけど、いまいち。なので、気持ちもがーっとは上がらなくなってしまう。沸騰しきれない弱火のお湯のようになってて。あっ、最初からHappy感のない文章になっ…

Happy日記0610

・昨日一杯スケジュールをこなしたので、今日は緩く。息子も珍しくお休みで、遅く起きてきてた模様。彼らが9時ごろ。私は9時半頃起床。パンが切れてしまったようで、テーブルにホットケーキの粉が置いてある。自分の分はこれで作れということね笑ご飯も冷…

Happy日記0605

・母の大腸がん摘出手術後初の検診日なので(7ケ月後)、付き添いに。迎えに行ってタクシーで病院まで。雨なので行くのにも時間がかかった。かつ大病院は,待ちの時間がかかる。CTまでは意外とスムーズだったのだけど、その後先生の診察まで2時間。母には、…

Happy日記0603

・今日は休み。息子は部活だけど弁当も作ったし、 一度起きたけどちゃんと食べてるしで、寝た。「今日僕弁当要らないんだけど」なんてのたまうので 「じゃあ、それを早くちゃんと言え」と一喝して寝た。 彼はその後、弁当持って行って食べて遊んだようだ。当…

Happy日記0525

・息子を送りだせ、朝ドラにも間に合った。何度も起きちゃ寝るwのでわりかし綱渡りだけど、頑張って起きれている。・午前中に母の次の行き先候補の特養の見学に。うちから15分のところ。百聞は一見に如かず。イメージと違った。担当の方も、聞いたことに…

Happy日記0524

・朝起きれず、朝ドラを途中から見る。こんな時に限ってテレビの録画ができていない。が、それに早めに気づけてよかった。見逃したのは4分。(朝ドラの4分は実は痛いw)夜の録画をしなおしできたのでよし。実はついているのかもしれない。・大学へ行けた。…

Happy日記0514

・今日は睡眠もちゃんととれて、すっきりと6時前に起きれた。すっきり感が気持ちいい。・むかむかもないので、恐る恐るヤクルト飲んで、大丈夫そうだったので黒糖ココア飲んで、そろそろっと。7時半頃にパンを食べてみる。食べれる!幸せだ~!タンパク質と…

娘が帰りました、ということでこの間の回顧録。

とうとうこの日がやってきた。12月20日から(多分)今日までステイしてくれていた娘が、山形に帰る日。嫁にも出してないのになぁとか、今更思う笑仕事を辞めて(辞めたのは本人が潮時というところでの希望だけど)、福岡に帰ってきてくれて、実質主婦業&介…

Happy日記0507

全然楽しめないっつーか、ナーバスさが続く。まあ仕方ない。この性格自体は、やっぱ変わらないのだな。私自身の喉風邪がすっきりしないことも大きいのだろう(ということにしてみる)。それでも、今日は夫の病院でご飯が食べられた報告を聞き。よかったねと…

Happy日記0405

・母をリハビリ病院から、老健に転院させる日だった。痴呆が進み、頑固がセットになりつつあった母を納得させることはとても難しいと思ったが、一昨日時間をかけて母と寄り添い、母の心配や不安をなくすことはできないにしても、「大丈夫。そばに居るからね…

Happy0403

・火曜日は整骨院&ピラティスの日。今日は整骨院の前に、15分間酸素カプセル。無料チケットを使わせてもらった。怖くなかった!抵抗なく入れたのが嬉しかった。腹式呼吸をしながら、ぼーっと入ってた。気持ちよかった。酸素が体に回ったかどうかは、よくわ…

Happy日記0330

今日はジェットコースターのような一日。でも私の波は穏やかで、状況を外からみているというよりは、自分の外は動いてるし自分も動くけど、芯は穏やかに居れる感じ。幸せだ。とっても楽で、気持ちがいい。私は、なにものにも影響されない。「私は大丈夫。す…

Happy日記0323

・今日も怒涛の一日だった。よく乗り切った、私。自分を大切に頑張った、私。はた目から見てどうかは置いておいて、私のその時のベストと「行こう!」という瞬間の直感で。・いろんな人と関わるということは、いろんな受け取り方、いろんないい方があるわけ…

Happy日記0320

・某団体監査が朝から。夫が出かけるのに便乗できた。朝早くのお出かけに足があるのはかなり助かる。ラッキー!監査自体はミスを見つけられて、お役目まっとうできたと思う。こういうのは意外と得意。長年やっているとあれ?というのを見つけることができる…