ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

歯列矯正

アウトプット 2019.4.2

このところはそこそこ早い時間に起きれていて、朝寝も昼寝もしなくていいくらいの体調だったのに、今日は、朝は起きたけど日中眠くて、身体もだるい。何かしたかなぁと思い返したら、昨日は歯科矯正の調整日だったのでした。 寝ても起きても体に力が入ってる…

ついに時はきた 2019.4.1

新年度のはじまり。そして、新元号の発表。いつも以上に、新しいことへの切り替え、新陳代謝を意識する今年です。歯科矯正も7か月目に入りました。今日は調整日。また新しく装置を一つ追加して、ギューッとワイヤーが締められて、左上奥、左下奥、前下歯が再…

歯科矯正の痛み 2019.3.14

歯科矯正の痛みは3つ。①歯が動くときの痛み②食事のときの痛み③歯装置があたるときの痛み①がここ数日の中ではまあ落ち着いてきた。けど、上と下が一番近くてよく当たるのでこれがとても痛い(><)②1の状態なら2は当然。噛めないので、エア噛み状態で飲み込…

出願終了 2019.3.12

☆今日の体感&直感・今日の歯。左下5番がぐらぐらし痛い。・トーストを食べるのは辛く、カップスープにひたパンしていただく。この食べ方は嫌いじゃないけど、これしかないって思うとちょっとつらい。・天気が良くて気持ちがいい。日差しが暖かい。暑いくら…

こだまでしょうか 2019.3.11

今日は震災から8年。8年前は、丁度、娘の中学卒業式の日でした。 ACジャパン CM こだまでしょうか (英語字幕付) AC JAPAN COMMERCIAL ENGLISH SUBTITLED テレビでは、津波の様子が何度も何度もリフレインされ、CMもACジャパンのものが流れていました。金子み…

地味にコツコツと~2019.1.25

今日は、2週間ぶりの歯医者だった。歯医者ネタは、別ブログで書いているので、詳細はそちらで書くつもり。ま、ともかく、今日はおそらくその余波で、非常に疲れてしまったのだった。午前中、歯医者に行く前にリビングのホットカーペットでうとうとしていたの…

Happy日記1213

・朝、起きるのがきついので息子に「今日はきついからご飯詰めていって」とお願いした。こういうのも久しぶりだ。ということは、これまでがよかったということ。体調がよくない時にはこうしてお願いするのもいい。・とはいえ、いつまでも寝ているわけにはい…

Happy日記1204

・矯正調整日翌日は、覚悟していたが思うほどではない。と思っていたが、晩御飯時、いざ食べようとすると、奥歯が利かない。奥歯に力が入らない。息子も同じ状況らしく、チンジャオロースの肉が噛めないと言って怒っていた。今日はそれをみこして、圧力鍋で…

Happy日記1203

・今日は朝は一旦起き、息子の弁当のご飯、おにぎりを2つ作ったが、その後は二度寝。三度寝。口の中の痛みも大きく手伝って、体が疲れ切っていたので、気のすむまで寝たり、ゴロゴロしたり。10時40分になって、さすがに起き出して朝のルーチン。プロテイン、…

Happy日記1129

・いい肉の日だった~。今書いて思った。今日は、チーズダッカルビのおなかだったので、迷わずそれにしたわけで。まあ鶏の肉ですけどね。 ・昨日はブログをお休みした。ひとつのミスがきっかけで、私の「自分を責めたくないけど責めなかったらどうすればいい…

Happy日記1119

・朝は起きたには起きたけど、眠くてどうなることかと思いつつ、息子の弁当を詰め、おにぎりを2つ作った。送り出して、そのまま寝たかったけど、歯医者の予約が10時なので寝れず。仕方がないので、まんぷくをみながら、プロテイン→朝ごはん→ヨーグルト→黒糖…

Happy日記1107

・は~、歯が痛い。まだ2日目ですからね。ああ、これがあと24回は続くのかぁ。すべてはよりよい歯並びというか、噛み合わせのため。頑張ろう。・まあともかく、目の前に痛みがあるわけなので、なかなかそこから目がそらせないのだけど、そこばかりみてもいら…

Happy日記1105

・今日は、歯科矯正1ケ月目の診察日でした。ワイヤーがついて、新しく装置もつきました。少しずつ、、です。詳しくはこちらを↓ plaza.rakuten.co.jp ・今日もいいお天気でした。ああ、洗濯物を外に干したい!でも、まだ1匹2匹いるんですよね、あやつが。まあ…

Happy日記1102

慌ただしい一日だった。朝、今日は早起きできた。アラームが鳴る前に目が覚めた。(起き出しはできなかったけどw)布団の中でだらだらしてるのが好き。今日は朝10度だったしね。でも思うよりはサクッと起きれたかな。よかった。息子の弁当詰め。昨日のパエ…

50代からの歯科矯正 21日目~痛みが取れた!

今日は、歯医者でした。その様子はこちら↓plaza.rakuten.co.jp だいぶ楽になりました~。よかった。口の端は右がちょっと切れて痛いけど、でも右奥歯のあの痛みに比べれば、なんてありません。今回のバロメーターは、「食欲が落ちる」でした。噛めないことで…

Happy日記1021~動の一日

・朝5時半に起き、息子の弁当詰め、おにぎりづくりから始まった今日。遠方に試合に行く息子を送り出し、私も午前中はワークショップのテーブルファシリのお役目のために、7時20分に家を出るべく、急いで朝のルーチンをこなす。ギリギリでした。なかなかゆっ…

Happy日記1015

・「口の中違和感」が体の機能をかなりむしばんでいる感。辛い。言っても仕方のないことだけども、言わないとストレスが出ていかない。困ったもんだ。意を決して先ほど(11時ごろ)薬を飲んだら、少し楽になった。できるだけ薬は飲まない方がいいかなと思って…

Happy日記1012

・終日慌ただしかった。問い合わせをしたり、やりとりしたりも急に入ってきて。その時はそうでもないけど、夜お酒を飲んだら、どっと疲れがでてしまった。息子の弁当作りがしんどかった~。こういうのも久しぶり。・思い当たる一番は、歯医者。随分慣れもし…

50代からの歯列矯正~1日目 浮いてるよ?

このテーマについて、毎日書こうとは思っていません。ネタはすぐ尽きそうな気がするし、歯ってそんなにすぐ動くものでもないでしょうし。でも、今、自分の体感的には「超違和感」なんですよ。当たり前かもしれませんが。何かしてないと、すぐ口の中の違和感…

50代からの歯列矯正~装置装着初日

今日から、50代からの歯列矯正はじまりはじまり!今日、装置をつけてきました。右上下だけですけど。今日の行程はこちら↓ 50代からの歯列矯正~装置装着初日 | ほほーんと暮らしたい。 - 楽天ブログ 口の中の写真もあるので、簡単リンクのみにしておきます。…

50代からの歯列矯正~矯正への道その③

50代からの歯列矯正~矯正への道その③です。矯正するということを考えた時に、きづいたこと。 plaza.rakuten.co.jp

50代からの歯列矯正~矯正への道その②

矯正への道その②です。50代から?今更?という思いに踏ん切りをつけた3つの理由を書きました。 plaza.rakuten.co.jp

50代からの歯列矯正~矯正への道その①

10月から、歯列矯正を始めることにしました。怖いよ~。逃げないように( ´艸`)、気持ちを整理するために、ブログを書いてみようと思い立ちました。こういうのも人生生きるネタだなとは、うすうす思っています。ブログはこちら↓plaza.rakuten.co.jp 今のブロ…