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備忘録。自律神経失調症に効果のある体操。 xn--eckn3r722iprl.com 肩甲骨へのアプローチについては、私はストレッチポールに乗ることで対応している。これは結構気持ちがいいのと、左肩に負担がかからないのがよいのです。でも、ストレッチポールのない場所…