ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

2018-01-15から1日間の記事一覧

Happy日記0115

・朝早く起きることができた!(かなり珍しい)嬉しい。・朝みんなで朝ご飯食べることができた!嬉しい。・そして、朝起きて痛いところがなかった!嬉しい。・朝、窓の結露をふいて回った。気持ちいい。 ・腹式呼吸を何度もすると落ち着いてくる。体感。 ・…

健やかなる時があると希望が持てる。

昨日はどよんとして、でも自分の落ちてる状態も見え、自分の癖も見え、そういうところ含めて、そうなんだと思え。何をどうすればいいのか、いまいちわからないけど、やるしかないと思って寝た。寝る前のお薬も、今2種類もらっているのを1種類にしてみた。…