一時期こちらに書いて、別のところに移行していたHappy日記を、内容改めてカテゴリで書くことにしました。他のカテゴリでは、相変わらずつらつらと思うことを書き綴りますが、こちらでは、毎日の振り返りで「楽しかったこと」「できたこと」「見たこと」「心…

今日は、体調がそこまで悪いわけでもなかったのに、昼すぎから、不安症状がちょこちょこと。なんでかなぁ？と思って、腹式呼吸をしながら、お腹に聞いてみた。おなか（おへそより指３本分くらい上）がいたくなる時は痛くなるのだけど、今日はころっとしてい…