ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

2018-01-12から1日間の記事一覧

Happy日記再考

一時期こちらに書いて、別のところに移行していたHappy日記を、内容改めてカテゴリで書くことにしました。他のカテゴリでは、相変わらずつらつらと思うことを書き綴りますが、こちらでは、毎日の振り返りで「楽しかったこと」「できたこと」「見たこと」「心…

「今の自分はこうなんだね。 受け入れたくないこと、不安があると、 こうなるのが今の私。」

今日は、体調がそこまで悪いわけでもなかったのに、昼すぎから、不安症状がちょこちょこと。なんでかなぁ?と思って、腹式呼吸をしながら、お腹に聞いてみた。おなか(おへそより指3本分くらい上)がいたくなる時は痛くなるのだけど、今日はころっとしてい…