ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

2017-11-20から1日間の記事一覧

堀江さん推奨「夕食一週間断食」決行中〜!(5日目~6日目)

これまでの流れはこちらで。堀江さん推奨「夕食一週間断食」決行中〜!(準備〜1日目) - ほほーんと暮らしたい(再) 堀江さん推奨「夕食一週間断食」決行中〜!(2日目~4日目) - ほほーんと暮らしたい(再)【5日目】日曜日昨日はおなかがよくなくて…

堀江さん推奨「夕食一週間断食」決行中〜!(2日目~4日目)

準備編~1日目はこちら。↓miww55.hatenablog.com 【2日目】木曜日1日目の翌朝はまず酵素ドリンク。で、ごはん。米のご飯を先ず食べましょうということで、もぐもぐ。ご飯は美味しい。胃腸炎を負ってから、ご飯は1口30回。下手したら70回くらい噛んで…

堀江さん推奨「夕食一週間断食」決行中〜!(準備〜1日目)

冷え性と胃腸の不調対策をどうにかと思っていたら、この本にたどり着いた。堀江昭佳さんの「血流がすべて解決する」 血流がすべて解決する 作者: 堀江昭佳 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2016/03/11 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を…