ほほーんと暮らしたい(再)

いつのまにか、言葉が出せなくなっている自分に気づきました。自分の中を整理するために、自分のLead the Selfを保つために、思ったことを自由に書きたいと思います。

Happy日記0607

・朝一旦起きてまた寝るといういつものルーティン。
今日は9時すぎに起き出し。
半分、青い。の録画を見て、ご飯食べて、準備。
こののんびりした感じで、間に合う会議ってありがたい。

・実行委員会からの大学。
無事実行委員会も終わり、チラシの怒涛の校正中。それが終わるといよいよ集客に入る。このいよいよ感がたまらない。

今日は天神から地下鉄で大学へ。
メッセンジャーでのやりとりしながらだったのであっという間。
控室で久しぶりにお弁当を食べた。控室の居心地は悪くない。
みんなスマホや資料見ながらご飯食べているけど、
私はご飯を食べることに集中していた。
今日のお弁当はデパ地下のお弁当だったので?から?、
おかずもひとつひとつ美味しかった。

・講義は面白かった。
今日のワークは、個人ワークの後グループでシェアしグルーピングし、グルーピングと自分のカードの関係性を考えるものだったので、他者ありき。他者との意見を世間と見立て、それらと立てたグループカテゴリと自分の「人生の期待」を見ながら、自省する。
一人じゃ途中までしかできないこのワーク。
学生がうらやましい笑

フレームを自分にあててみるからこそ、思うことや言葉にできることがある。
フレームを当てるということで形を作っているのかもしれないなと思う。
LSPといつも比較しながら考える。

もうひとつ、イノベーションの事例において、

セルフイノベーションはおそらく今が一番私が取り組んでいる部分なのだが、

言葉にするのは難しい。
まあ人に言うためじゃなく自分を整理するための言語化は必要として、
少し書かないといけないなと思う。
この頃、アウトプットするのが下手だ。
流れで書く中で気づきを得るのは従来通りなのだが、
誰かを想定して書くことがつらくなった。
評価されたくない私というのがいるのかもしれない。
飾らないと決めたとたんに、

飾り立てていた言葉の羅列が意味をなさなくなり、
何をどう書けばいいのかわからなくなっている。
というのはつまり、何をどうすればいいのかわからない私であるということだ。

腑抜けな感じがする。

自分の中から湧き出てくるのを待っていたが、
待ちではだめなのかもしれない。
例えば「今日自分はどうやって過ごすのか?」を

自分に問う、尋ねる、決めるは必要かもね。

そういうのをひとつずつやってみている。

小さな小さなセルフイノベーションのための積み重ね、繰り返し。

・お友だち申請をこつこつと。

知らない学生が多いので、自己紹介を出してくれている順番で申請とメッセージを出す。少しでもやり取りができていると、何かあった時の回収がスムーズだ。

返答率50%。やり取りが往復するようになると楽しくなる。
まあぼちぼちやる。

明日は息子は文化祭のため、朝補習なし。うきうき。
6時20分起きでいいらしい。
なので、といってはなんだけど、寝るのが遅くなったヽ(´Д`
HBでパンを仕込んだ。

明日は今日よりもっといい日。
おやすみなさい。

Happy日記0606

・今日は整骨院&ヨガの日。
ヨガはいい。呼吸を意識できるから。
呼吸は自分の身体をコントロールできる唯一の行動。
効果的にできるかはおいといても、
無意識で呼吸しているのとは違う意識がそこにあると、
身体になんらか訴え呼び掛けているような気になる。
全部が全部じゃないにしろ、なんというか、優しい気持ちになるわけで。
自分が自分を愛でているような気になるという感じかな。

左肩が痛いから余計に感じるのかもしれない。
痛みは、自分を愛おしいと思う故でもあるのかも。
痛いのは嫌だから、気持ち的には要らんものだと思うけど。

・息子がお腹が痛いと学校をお休み。


私はひたすら眠く寝ていた。
このところ、またとても眠い。
なんでか考えても仕方ないので、眠れるなら寝るしかない。
今日は整骨院の時間までだらだら寝ていた。
寝れる時間があってよかった。

完璧な弁当は彼のお昼ご飯になった。(彼も完璧だと言っていた( ´艸`))

眠い時の記憶は、ぼんやりしている。
何をやってたのか、いまいち思い出せないことも多い。
昨日の病院も、待ち時間の記憶が薄いからやっぱりうすら~と寝ていたんだろうな。


・銀チョコクロワッサンが美味しかった。

・ヤクルトが美味しい。

・晩ごはんのおかずの味付けがいまいち決まらず。
乗らない。まあこんな時もあるね。
息子と「デジャブ」について語りながらのご飯タイムは面白かった。
彼は、デジャブが気持ち悪いという。
私はデジャブを面白がりはしても気持ち悪いという感覚がなかったので、
へぇって思う。
人の感覚はそれぞれだ。

おっさんずラブの最終回を再度視聴。

でも集中してみれないとやっぱりだめね。
家事の合間にと思ったけど、そういう見方はイマイチやった。


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大事なのは、今日、どうやって過ごすのか?
今日、どういう気持ちで過ごすのか?
今日、誰と笑って過ごすのか?
今日、自分は何を食べたいのか?どう、作ろうか?
今日、部屋の状態はどうだろうか?
今日、天気と服装は心地よく合っているだろうか?


最近、意識できていなかったこと。
自分に対しての問い、それに対しての答え。
肩に力を入れずに、問うてみたい。
これが自然にできるようになりたいな。


明日も今日よりきっといい日。
おやすみなさい。

 

Happy日記0605

・母の大腸がん摘出手術後初の検診日なので(7ケ月後)、付き添いに。
迎えに行ってタクシーで病院まで。
雨なので行くのにも時間がかかった。

かつ大病院は,待ちの時間がかかる。
CTまでは意外とスムーズだったのだけど、その後先生の診察まで2時間。
母には、コロボックルの本を渡しておいたら、
集中して読んでくれたのでよかった。
私は眠く( ´艸`)、この状況をFBに投稿してコメントのやり取りをしたりして過ごしてました。思い出すと記憶が遠い、、よっぽど眠かったんだなぁというか、半分以上寝てた気が。
結果は、CTから見ても順調。転移なし。その点文句なく、よかった。
次はまた半年後。

年齢や状態からいっても、次に転移や再発しても治療や手術はなし宣言されているので、片道切符を持って走ってる状態。
まあ、後ろを向かずに前を向いて走るしかないね。
今はご飯も美味しくいっぱい食べれるということだし、
とにかくとてもいい状態なので、このままでいけるといいな。

私はというと、今日の日を1週間くらい前までは重く思っていたのだけど、
ここ数日はもうどうにかなると思えたようで、
そんなに苦に思うことはなくなっていた。
その辺が今までとはなんか違うかもしれない。

「ちゃんとしなきゃ」「私がしなきゃ」「時間に遅れないようにしなきゃ」
と思ってたところが「まあ大丈夫」「なんとかなる」に変わってきた。
気持ち的にはとても楽だ。
以前より、眉間のしわもなくなってきた気がする。
傾向的に雨が小雨に、曇りが少し晴れ間見えた、って感じだろうか。

「あれやってみようかな」「今度これ行ってみようかな、いけるかな」と思うことができるようになった。
以前は「無理せんでおこう」と思うばかりだったのに。

好調の理由のひとつは、体調が今日は左肩の痛みを覗いては、よかったからだ。
もうひとつは、気温的には昨日より数度下がったけど、寒さを感じなかったから。
寒がりの私にとってこれはとてもありがたいことだった。
そして、今日は母の付き添いオペレーションがうまくいったこと。
ホッとすると同時に、この小さな成功体験が私の小さな自信にもつながった。

FBにもコメントをつけようという気になって、他の人のにちょこちょこ書くようにもなった。

・HAPPYちゃんのことを思い出し、言葉にしてみた。
産まれていれば6年生か中学生になっているのだろうかと思うと不思議な気がする。
ニコニコ笑ってきいろちゃんと一緒に私の周りにいてくれる気がする。
あの子のためにも、頑張らなきゃだ。

・お弁当完璧( ´艸`)↼ぎっしり入ったという点で満足している

明日は今日よりもっといい日。
おやすみなさい。






Happy日記0604

 

・今日は娘と2時間半ほど電話。
楽しかった。普通の他愛ない話なんだけど。
普通に他愛ない話が延々とできるというのは、いいな。


だからか、今日は時間の感覚がマヒしているようだ。

明日は朝から忙しいので10時には寝たかったのだけどなぁ。(現在なぜか11時15分)
やばい。寝る。

おやすみなさい。
明日は、今日よりもっといい日。


Happy日記0603

・今日は休み。息子は部活だけど弁当も作ったし、

一度起きたけどちゃんと食べてるしで、寝た。
「今日僕弁当要らないんだけど」なんてのたまうので

「じゃあ、それを早くちゃんと言え」と一喝して寝た。

彼はその後、弁当持って行って食べて遊んだようだ。
当たり前だ。

・のんびり9時半まで寝た。

寝ては肩が固まるので、難儀ではあるが、仕方ない。
今日は肩も痛いし、また喉も風邪っぽくなっているが、仕方ない。
ひどくならないよう、対策は取るが、

体の症状のことで心煩わないようにとしていると、まあ穏やかに過ごせた。
痛くない、つらくないにこしたことはないが、

生活をじんわりこなすことはできる。
穏やかに過ごせることは、素敵なことだ。
可能なら痛くない辛くないだと、

もっと幸せな気持ちやワクワク感も持てるのかと思うが。

・母の施設訪問。
相変わらず穏やかに過ごしているようで、ほっとする。
本を読んでいると幸せらしく、本が読めるくらいに痴呆の状態が落ち着いていることに安堵する。
よくわらってしゃべっていた。いいことだ~。

・息子が難か甘えたい話したいみたいだった。
ベッドでゴロゴロして、今の学校で不満なことや

こういうのが欲しいというのを話してくれる。

夢物語ではなく、なんかできそうなこと、

自分がやりたいことを人に話すといいよとアドバイスした。
美術学部が今の学校に欲しいとか、それは実現しそうにないからね^^;
もっと自由に学びたいんだよね。気持ちはよくわかる。


その割に中間テストでは、数学はクラストップだったらしい。
彼は、今までそんな成績を取ったことなくて、
それがしかも苦手だった数学なので、

今更ながら中3から行きはじめた数学の塾はすごい威力だ。

F先生さすがだ。

おっさんずラブ、1話からの再放送がamebaTV出会っていたので、母のところから帰ってからずっと視聴。見たかったのでよかった~。
毎回、どうなるの?と予測が立たない面白さと、最後には幸せな気持ちになるところが、楽しいドラマだった。田中圭の今までのイメージとは違うキャラ、と林遣都君のかわいらしさにきゅん。部長もかわいいw

・さて来週も元気に過ごせますように。
おやすみなさい。

 

Happy日記0602

MTGが短時間と飛び地(飛び時間?)であるため、
思い切っていくのをやめ、家の用事を入れた。
用事はそもそもMTGが入る前から話に出ていたもの。
息子も部活を休み、めずらしく3人で動くことになった。
朝から九国博の印象派展。
途中MTGにZOOM参加(というか視聴)した。
MTGは30分だったのでほとんど説明で終わったので、
聞いているだけでも十分だった。
次はアビスパVS徳島の試合に。
かなり何年かぶりで、懐かしかった。
家族で毎節のようにいっていたのは子どもたちが小さい頃だったから、
もう下手したら10年くらい行ってないかもしれない?
試合は1-0で辛勝!!ドゥドゥのシュートは素晴らしかった。

16時20分からのMTGは、
タイミングと体力が合わずにZOOMも断念した。
実は試合の途中からも頭が痛かった。
まあ普通に過ごしている分には誰も気づかないし、
生活できるのだけど、すっきりしない。何やらからだの調子は不穏。
でもすごく不穏なわけでもない。
今日は頭痛と帰宅後は寒気。熱を測ると7度1分と微妙。
でもこのくらいが免疫上げるにはいい、と+に考えている。
葛根湯だけ飲んでおいた。

夫が後援会のおでかけにいったので、
今夜は息子と二人。
ご飯を食べながら、息子が「実は今日頭が痛かった」という。
なんだ君もか。私もだ。
笑ってなかったのはそのせいか。
みんななんかしら、そういうこともあるねと言う話をして、
お互いほっとした。
痛いのは嫌だよね。そういう経験をしたことがあるから、
あれが嫌だとわかるねと。

MTGに出れなかったのは、理解の上で痛いけど、
私は今回は、このこのくらいのスタンスでいってもいいのかもしれない。
(結果論だけど)
学生の様子をみながら、動いている様子もみながら、
私にしかできないことはやっていこうと思う。
MTGに出ないと、学生の顔と名前が覚えられないのが難点だ。
今回は随分知らない子が入っているので、お友だち申請からはじめるか。


明日は今日よりきっといい日。
今日も意外といい日だったけど。

おやすみなさい。
おっさんずラブの録画がうまくいっていますように。







Happy日記0601

・6月になってしまった。
5月の方が好きなのはなんでだろうと思いながら、
5月のカレンダーをめくり気づいたのは、6月は祝日がないということだ。
なんという平凡な月。
ワクワクしない。祝日にワクワクするような年でもないのだけど、
非日常な感じがする祝日は好きだ。
だからそういうハレな感じの5月がなくなって寂しい。そんな感じ。
せめて晴れるといい。

・眠くて仕方ない昨日だったので早目に寝たのだけど、
時間的にやっぱり足りないようで、息子の送り出しができなかった。
その後も眠くて眠くてたまらなく、
ご飯食べて家事してコーヒー飲んで、やっと眠気からさめた。
満月も関係していたのかも?

・急に思い立ち森に行った。
鴻巣山。天気が良かったからかな。思い立ったのは。
小1時間ほど散策。今日は展望台にのぼった。
自然の中は気持ちよかったが、それ以上でもそれ以下でもない。
めちゃくちゃ何かを感じるというものでもないが、
樹に抱きついてみたりはした( ´艸`)
展望台からもっと何かを見ればよかったと思った。
自分が感じることに、いっぱいいっぱいになっている。
感じても感じなくてもいいと思えれば、
見え方が変わってくるのかもと思ったりして。

近くの小学校で運動会の練習があっていて、
俗世間からの音や音楽、声がダダ聞こえで、
自然に浸るという感じが薄かった今回。
山に一人で入ることを怖いという人もいる。
そう思えばそうだけど、ここの山は安心っぽい。
南公園よりカラッとしてていいと思うなぁ。

・帰りに公園に寄って、アーシングをちょっぴり。
ここの公園の方が風を気持ちよく感じることができた。
山の方が自然本物という気がするけど、だからすべていいわけでもなく。
なんにしても気持ちのいい空間がたくさんあるとよい。

・酒かすパンをHBで作る。
香りがすごい。いい具合に滋養になるとよいな。
これで冷蔵分がやっと終了。すっきりした。

・豚しゃぶキャベツスープ煮、キュウリの粕漬け、サツマイモの煮物、あじのみりん干し、カマンベールチーズの晩御飯。
今日はちょっと味が決まらず。

明日は今日よりも、もっといい日。
おやすみなさい。